Εθισμός στο Διαδίκτυο στα παιδιά
Τα σημερινά παιδιά παίζουν όλο και λιγότερο στο δρόμο και όλο και πιο συχνά «κάνουν παρέα» στο Διαδίκτυο. Πώς να τα διατηρήσετε ασφαλή και να αποτρέψετε τον εθισμό;
Φεβρουάριος 10 2019
Η εξέλιξη των υπολογιστών λαμβάνει χώρα μπροστά στα μάτια μας, είμαστε οι άμεσοι συμμετέχοντες του. Είναι αδύνατο να αποκλείσουμε τα παιδιά από τη διαδικασία και το γεγονός ότι ενδιαφέρονται για την εικονική πραγματικότητα είναι φυσιολογικό. Το να τους απαγορεύσετε να χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο σημαίνει ότι περιορίζετε την ικανότητά τους να εξερευνούν τον κόσμο. Εάν σας λένε ότι είναι αδύνατο να σερφάρετε στο Διαδίκτυο για περισσότερες από ορισμένες ώρες, μην πιστεύετε: η γενιά της δεκαετίας του 2000, που δεν βρήκε έναν κόσμο χωρίς Διαδίκτυο, μέχρι να μεγαλώσει, δεν υπάρχει αρκετή δεδομένα για την εξαγωγή συμπερασμάτων. Η εξαίρεση είναι οι γιατροί, αλλά οι συστάσεις τους λαμβάνουν υπόψη βλάβες μόνο για την υγεία.
Ακόμα και όταν ένα παιδί περνά αρκετές ώρες στον υπολογιστή, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι εθισμένο. Είναι απαραίτητο να ηχήσετε τον συναγερμό εάν το μωρό αρχίσει να συμπεριφέρεται περίεργα, απλά πρέπει να σηκώσετε το gadget. Το σύνδρομο απόσυρσης αναπτύσσεται, όπως συμβαίνει με κάθε εθισμό: η διάθεση επιδεινώνεται, εμφανίζεται ταχυκαρδία ή βραδυκαρδία, που κουδουνίζουν στα αυτιά. Το μωρό βιώνει κινητική ανησυχία, δεν μπορεί να καθίσει ακίνητο. Ρίχνεται σε ζέστη ή κρύο, οι παλάμες ιδρώνουν, υπάρχει βλάβη. Δεν υπάρχουν καθολικές συστάσεις για τον τρόπο αντιμετώπισης μιας αντιξοότητας. ο εθισμός μπορεί να θεραπευτεί μόνο με τη βοήθεια ειδικού. Είναι πολύ πιο εύκολο να αποτρέψετε την εμφάνισή του, γι 'αυτό πρέπει να λάβετε προληπτικά μέτρα.
Αναλύστε πόσο εξαρτημένοι είστε. Τα παιδιά μιμούνται. Εάν μετά τη δουλειά σας αρέσει να διαβάζετε ειδήσεις στα κοινωνικά δίκτυα και ο ίδιος ο μπαμπάς δεν είναι αντίθετος με το παιχνίδι στο διαδίκτυο, είναι απίθανο το παιδί να μην «κολλήσει» στο Διαδίκτυο με τον ίδιο τρόπο. Δουλέψτε μόνοι σας, δώστε ένα παράδειγμα στο παιδί - μην χρησιμοποιείτε gadget στο σπίτι χωρίς λόγο.
Μην κάνετε ένα πολύτιμο έπαθλο από τον υπολογιστή σας. Μην απειλείτε το παιδί σας ότι θα του απαγορεύεται η πρόσβαση στο Διαδίκτυο εάν δεν συμπεριφέρεται σωστά. Τα παιδιά έρχονται σε έναν κόσμο όπου η εικονική τεχνολογία είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής. Καθώς ανοίγετε τον κόσμο των ζώων ή του αθλητισμού σε ένα ψίχουλο, θα πρέπει επίσης να του ανοίξετε τον κόσμο των υπολογιστών, να του μάθετε τους κανόνες συμπεριφοράς. Το Διαδίκτυο είναι ένας τρόπος για να λάβετε πληροφορίες, μόνο ένα στοιχείο σε μια μεγάλη λίστα με πράγματα που πρέπει να κάνετε στον ελεύθερο χρόνο σας, αλλά όχι ανταμοιβή. Και θυμηθείτε: οι γονείς δεν αφαιρούν gadget από τα μικρά παιδιά, αλλά τα δίνουν για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Σε προσωπική χρήση, η τεχνολογία δεν πρέπει να είναι.
Μάθετε στο παιδί σας να απασχολείται, να βρίσκει ψυχαγωγία μόνο του. Δεν πρόκειται για εγγραφή ενός ψίχουλου σε τόσες πολλές ενότητες που απλά δεν θα υπάρχει χρόνος για smartphone. Οι κούπες χρειάζονται, αλλά δεν μπορούν να ανταγωνιστούν το σύμπαν των υπολογιστών. Στα πρώτα χρόνια της ζωής ενός μωρού, όλα εξαρτώνται από τους γονείς, πρέπει να δει ότι έχουν άλλα ενδιαφέροντα εκτός από το Διαδίκτυο, τουλάχιστον τη φροντίδα των φυτών σπιτιού. Καθώς μεγαλώνετε, παρακολουθείτε τι σας αρέσει να κάνετε και επιβραβεύστε. Έχετε παρατηρήσει ότι κοιτάζετε τους χαρταετούς - αγοράστε ή φτιάξτε, δείξτε ότι μπορεί να έχουν διαφορετικά σχήματα. Αφήστε το παιδί να πειραματιστεί, να δημιουργήσει τους δικούς του κόσμους και να μην βυθιστεί στον εικονικό.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΣΠΕΡΣΚΙ
Especially for healthy-food-near-me.com, Kaspersky Lab’s expert on child safety on the Internet Μαρία Ναμέστνικοβα συνέταξε ένα υπόμνημα σχετικά με τον τρόπο προστασίας των παιδιών στο διαδίκτυο.
1. Εγκαταστήστε ένα αξιόπιστο πρόγραμμα προστασίας από ιούς. Αυτό θα βοηθήσει στην προστασία του υπολογιστή και άλλων συσκευών του παιδιού σας από κακόβουλο λογισμικό, παραβίαση λογαριασμού και άλλα επικίνδυνα σενάρια.
2. Διδάξτε στα παιδιά τα βασικά της διαδικτυακής ασφάλειας. Ανάλογα με την ηλικία σας, χρησιμοποιήστε διαφορετικές μεθόδους (εκπαιδευτικά βιβλία, παιχνίδια, κινούμενα σχέδια ή απλώς μια συνομιλία) για να πείτε τι μπορεί να συναντήσουν στο Διαδίκτυο: ιούς υπολογιστών, απάτη, διαδικτυακό εκφοβισμό κ.λπ. Και εξηγήστε επίσης τι επιτρέπεται και τι επικίνδυνο να κάνετε στο Ιντερνετ. Για παράδειγμα, δεν μπορείτε να αφήσετε έναν αριθμό τηλεφώνου ή να δηλώσετε έναν αριθμό σχολείου στα κοινωνικά δίκτυα, να κατεβάσετε μουσική ή παιχνίδια σε ύποπτους ιστότοπους, να προσθέσετε αγνώστους στους «φίλους» σας.
3. Χρησιμοποιήστε ειδικά εργαλεία για να προστατεύσετε τα μικρά παιδιά σας από ακατάλληλο περιεχόμενο. Οι εσωτερικές ρυθμίσεις των κοινωνικών δικτύων ή των καταστημάτων εφαρμογών, καθώς και ειδικά προγράμματα για την ασφάλεια των παιδιών στο διαδίκτυο, έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να βοηθήσουν τους γονείς να κατανοήσουν τα παιδιά τους.
4. Ορίστε ένα χρονικό όριο για online παιχνίδια και gadget. Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας ενσωματωμένες λειτουργίες σε κονσόλες παιχνιδιών ή προγράμματα γονικού ελέγχου. Ταυτόχρονα, φροντίστε να εξηγήσετε στο παιδί σας γιατί το κάνετε αυτό. Δεν πρέπει να του φαίνεται ότι αυτό οφείλεται στη βλαβερότητα των γονέων.
5. Δείξτε στο παιδί σας τη χρήσιμη πλευρά του Διαδικτύου. Μπορεί να είναι διάφορα γνωστικά και εκπαιδευτικά προγράμματα, διαδραστικά βιβλία, βοήθεια για σχολικές δραστηριότητες. Αφήστε το παιδί να δει τις λειτουργίες του δικτύου που είναι χρήσιμες για την ανάπτυξη και τη μάθησή του.
6. Πείτε στο παιδί σας για διαδικτυακό εκφοβισμό (διαδικτυακός εκφοβισμός). Εξηγήστε του ότι σε περίπτωση σύγκρουσης, σίγουρα θα πρέπει να απευθυνθεί σε εσάς για βοήθεια. Εάν ο γιος ή η κόρη σας αντιμετωπίζει αυτήν την απειλή, μείνετε ήρεμοι και καθησυχάστε το παιδί. Αποκλείστε τον επιτιθέμενο στον κυβερνοχώρο και αναφέρετε το περιστατικό στους εκπροσώπους του κοινωνικού δικτύου. Βοηθήστε το παιδί σας να αλλάξει τις ρυθμίσεις του προφίλ του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ώστε ο κακοποιός να μην τον ενοχλεί πλέον. Μην επικρίνετε με κανέναν τρόπο και φροντίστε να υποστηρίξετε το παιδί σας σε αυτή τη δύσκολη κατάσταση για εκείνον.
7. Μάθετε αν το παιδί σας παίζει μαζικά online παιχνίδια για πολλούς παίκτες. Εάν είναι ακόμα αρκετά μικρός (κάθε παιχνίδι έχει μια βαθμολογία ηλικίας που πρέπει να προσέξετε), αλλά δείχνει ήδη ενδιαφέρον για αυτά, μιλήστε του. Μια πλήρης απαγόρευση τέτοιων παιχνιδιών είναι πιθανό να προκαλέσει διαμαρτυρία στο παιδί, αλλά θα ήταν ωραίο να του εξηγήσουμε ποια είναι τα κύρια μειονεκτήματα τέτοιων παιχνιδιών και γιατί είναι καλύτερο να αναβάλουμε τη γνωριμία με αυτά μέχρι την ηλικία που υποδεικνύουν οι προγραμματιστές .
8. Χρησιμοποιήστε συναρτήσεις Οικογένεια Sharing… Θα απαιτήσουν την επιβεβαίωσή σας για τυχόν αγορές παιδιών στο κατάστημα εφαρμογών. Για να ελέγξετε τη λήψη και την αγορά παιχνιδιών στον υπολογιστή σας, εγκαταστήστε μια ειδική εφαρμογή για την αγορά και εγκατάσταση παιχνιδιών, όπως το Steam.