Υπογλυκαιμία

Γενική περιγραφή της νόσου

Πρόκειται για μια παθολογική κατάσταση κατά την οποία ο δείκτης σακχάρου στο αίμα μειώνεται σε κρίσιμο επίπεδο - κάτω από 3,33 mmol / l, με αποτέλεσμα να αναπτύσσεται υπογλυκαιμικό σύνδρομο.

Το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα μας σχηματίζεται από τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες, από τα οποία εξάγεται και διανέμεται σε όλο μας το σώμα. Χωρίς αυτό το καύσιμο, το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει. Όταν η ζάχαρη εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος, το πάγκρεας παράγει ινσουλίνη, με τη βοήθεια της οποίας τα κύτταρα του σώματος λαμβάνουν ενέργεια από τη γλυκόζη.

Με μια ξαφνική πτώση του σακχάρου στο αίμα, ένα άτομο μπορεί να πεθάνει σε μισή ώρα. Το πιο σημαντικό πράγμα σε μια τέτοια κατάσταση είναι να μην πανικοβληθείτε. Η σωστή και συνεπής δράση θα βοηθήσει στην αποφυγή του κινδύνου.

Τύποι υπογλυκαιμίας

Υπάρχει εξαρτώμενη από την ινσουλίνη μορφή υπογλυκαιμίας και ανεξάρτητη από την ινσουλίνη… Τα άτομα με ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη δεν μπορούν να κάνουν χωρίς τακτικές ενέσεις ινσουλίνης, οι οποίες γίνονται έτσι ώστε να υπάρχει αρκετή ποσότητα για την επεξεργασία της ζάχαρης από τα τρόφιμα. Οι ενέσεις ινσουλίνης γίνονται ανά τακτά χρονικά διαστήματα, λαμβάνοντας υπόψη τον αριθμό των γευμάτων. Η δοσολογία και ο αριθμός των ενέσεων συνταγογραφούνται μόνο από ενδοκρινολόγο.

Σε περίπτωση που ένας διαβητικός ασθενής έλαβε περισσότερη ινσουλίνη από ό, τι είναι απαραίτητο για την επεξεργασία της γλυκόζης που λαμβάνεται με τροφή, τότε ένα στρατηγικό απόθεμα γλυκογόνου εισέρχεται στο αίμα από το ήπαρ. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι οι ασθενείς με υπογλυκαιμία δεν έχουν το τυπικό απόθεμα γλυκογόνου για ένα υγιές άτομο.

Αιτίες υπογλυκαιμίας

  1. 1 λάθος επιλεγμένη δοσολογία ινσουλίνης.
  2. 2 μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς λήψη τροφής (πάνω από 6 ώρες).
  3. 3 η χρήση φαρμάκων που δεν συνδυάζονται καλά με αντιδιαβητικά φάρμακα και ενισχύουν την επίδραση της ινσουλίνης.
  4. 4 υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών.
  5. 5 ηπατική νόσο.
  6. 6 νεφρική ανεπάρκεια.
  7. 7 υποθυρεοειδισμός.
  8. 8 περίοδος εγκυμοσύνης και γαλουχίας.
  9. 9 γενετικός παράγοντας.
  10. 10 παγκρεατικοί όγκοι.
  11. 11 έντονη άσκηση.
  12. 12 ανεπαρκής πρόσληψη υγρών.
  13. Το στρες ενεργοποιεί το ενδοκρινικό σύστημα, το οποίο οδηγεί σε ταχεία κατανάλωση γλυκόζης.
  14. 14 περίοδος εμμηνόρροιας.
  15. 15 ενδοφλέβια χορήγηση μεγάλων ποσοτήτων φυσιολογικού ορού.
  16. 16 γαστρεντερικές παθήσεις προκαλούν διαταραχές απορρόφησης υδατανθράκων.
  17. 17 σήψη;
  18. 18 κίρρωση και νέκρωση του ήπατος προκαλεί παραβίαση της διαδικασίας σχηματισμού γλυκόζης[1].

Συμπτώματα της υπογλυκαιμίας

Τα πρώτα σημάδια υπογλυκαιμίας εμφανίζονται όταν το επίπεδο γλυκόζης πέσει κάτω από το φυσιολογικό - 3 mmol / l. Μπορούν να εκδηλωθούν με διαφορετικούς τρόπους, οπότε είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα κύρια συμπτώματα της νόσου.

Η υπογλυκαιμία μπορεί να έχει 3 σοβαρότητα: ελαφρές, μεσαίες και σοβαρές μορφές. Κατά συνέπεια, όσο χαμηλότερα πέφτει το επίπεδο γλυκόζης, τόσο πιο σημαντικά εμφανίζονται τα συμπτώματα. Με ελαφρά μείωση του σακχάρου στο αίμα μπορεί να ξεκινήσει ταχυκαρδία, το άτομο βιώνει παράλογο άγχος, ναυτία, αυξημένη εφίδρωση, πείνα, τα χείλη και τα δάχτυλα μπορεί να μουδιάσουν.

Με υπογλυκαιμία μέτριας σοβαρότητας ο ασθενής γίνεται ευερέθιστος, δεν μπορεί να συγκεντρώσει τη συνείδηση ​​σε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, υπάρχει μια διαταραχή της συνείδησης. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο βιώνει πονοκέφαλο και ζάλη, η όραση θολώνει, λόγω αδυναμίας, διαταράσσεται ο συντονισμός των κινήσεων.

Για σοβαρή υπογλυκαιμία οι αριθμοί στην οθόνη του γλυκομέτρου πέφτουν κάτω από 2,2 mmol / l. Αυτή η μορφή υπογλυκαιμίας μπορεί να οδηγήσει σε επιληπτικές κρίσεις και απώλεια συνείδησης μέχρι κώμα.

Μην ξεχνάτε ότι παρόμοια συμπτώματα υπογλυκαιμίας μπορεί να είναι αιτίες άλλων ασθενειών, επομένως δεν έχει νόημα να διαγνώσετε μόνοι σας, αλλά πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Τα άτομα που έχουν διαβήτη για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορούν εύκολα να αναγνωρίσουν την υπογλυκαιμία με 1-2 σημεία. Ωστόσο, δεν έχουν όλοι οι ασθενείς την ίδια συμπτωματολογία και τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται πάντα με κάποια συγκεκριμένη σειρά. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο και πιο αξιόπιστο να προσδιοριστεί η τιμή της γλυκόζης στο αίμα χρησιμοποιώντας γλυκόμετρο.

Επιπλοκές της υπογλυκαιμίας

Με συχνές υπογλυκαιμικές επιληπτικές κρίσεις, μικρά περιφερικά αγγεία αρχίζουν να καταρρέουν, γεγονός που επηρεάζει κυρίως τα μάτια και τα πόδια. εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση και αγγειοπάθεια.

Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα δεν έχουν την καλύτερη επίδραση στη λειτουργία του εγκεφάλου. Ο εγκέφαλος καταναλώνει πολλή γλυκόζη και δεν μπορεί να το κάνει χωρίς αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα, επομένως, όταν το σάκχαρο πέσει σε επίπεδο 2 mmol / l, ο ασθενής αναπτύσσει υπογλυκαιμικό κώμα. Εάν τα μέτρα ανάνηψης δεν πραγματοποιηθούν εγκαίρως, τότε τα εγκεφαλικά κύτταρα θα πεθάνουν και το άτομο θα πεθάνει.

Άλλα όργανα επίσης αντιδρούν αρκετά επώδυνα σε ανεπάρκεια γλυκόζης στο αίμα.

Πρόληψη της υπογλυκαιμίας

Όλοι οι υπογλυκαιμικοί ασθενείς που χρησιμοποιούν ινσουλίνη θα πρέπει πάντα να έχουν μαζί τους δισκία γλυκόζης, καραμέλες ή έναν κύβο ζάχαρης. Εάν ένας ασθενής με σακχαρώδη διαβήτη αντιμετωπίζει σοβαρή σωματική δραστηριότητα, τότε πριν από αυτό, για προληπτικούς σκοπούς, πρέπει να πάρετε 30-50 g υδατανθράκων.

Τα άτομα με υπογλυκαιμία πρέπει να μετρούν το σάκχαρο στο αίμα τους με ένα γλυκόμετρο κάθε πρωί με άδειο στομάχι, να επιλέγουν φάρμακα που περιέχουν ζάχαρη με προσοχή, να επιλέγουν τη δόση της ινσουλίνης προσεκτικά και να παρακολουθούν την ποσότητα υδατανθράκων που καταναλώνονται.

Θεραπεία της υπογλυκαιμίας στην επικρατούσα ιατρική

Οι ασθενείς επιρρεπείς σε υπογλυκαιμικά σύνδρομα πρέπει να μετρούν τη γλυκόζη στο αίμα καθημερινά και να παρακολουθούν προσεκτικά την ευημερία τους. Είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στα πρώτα σημάδια υπογλυκαιμίας και να ληφθούν μέτρα εγκαίρως. Συνιστάται να έχετε πάντα μαζί σας μια επίκριση ή ένα απόσπασμα από μια ιατρική κάρτα σε περίπτωση που μια επίθεση εντοπιστεί μακριά από το σπίτι.

Τα άτομα που υποφέρουν από υπογλυκαιμία κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης μπορεί να χάσουν τις αισθήσεις τους, οπότε θα βοηθηθούν από μια ένεση γλυκογόνου, η οποία ομαλοποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Για γρήγορη βοήθεια, πρέπει να έχετε μαζί σας σκευάσματα που περιέχουν γλυκογόνο ή δεξτρόζη. Σε κάθε περίπτωση, οι πρώτες βοήθειες πρέπει να ξεκινούν με τη μέτρηση των δεικτών σακχάρου στο αίμα. είναι απαραίτητο να συνεχιστούν οι μετρήσεις κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Παροχή βοήθειας ανάλογα με το βαθμό υπογλυκαιμίας:

  • Ελαφριά μορφή. Ο ασθενής μπορεί να σταματήσει μια τέτοια επίθεση μόνος του παίρνοντας ένα δισκίο γλυκόζης. Ταυτόχρονα, είναι αρκετά απλό να υπολογιστεί η δόση: 1 g d-γλυκόζης αυξάνει τη γλυκόζη στο αίμα κατά 0,22 mmol / l. Συνήθως η κατάσταση του ασθενούς σταθεροποιείται μέσα σε μία ώρα.
  • Σοβαρή μορφή. Εάν ο ασθενής είναι σε θέση να καταπιεί, τότε είναι απαραίτητο να του δώσει εύκολα εύπεπτους υδατάνθρακες ή να πιει γλυκό νερό. Η γλυκόζη που μοιάζει με γέλη βοηθά καλά, με την οποία τα ούλα λιπαίνονται, η ζάχαρη, έτσι, εισέρχεται αμέσως στο αίμα.
  • Υπογλυκαιμικό κώμα. Σε αυτή την κατάσταση, ο ασθενής είναι πρακτικά αναίσθητος, επομένως αποκλείεται η πρόσληψη υδατανθράκων και υγρών. Στο νοσοκομείο, οι πρώτες βοήθειες συνίστανται στην ενδοφλέβια χορήγηση διαλύματος γλυκόζης 40%. στο σπίτι, αρκεί μια ενδομυϊκή ένεση γλυκαγόνης. Εάν ο ασθενής δεν ανακτήσει τις αισθήσεις του, τότε η αδρεναλίνη εγχέεται υποδόρια.

Υγιεινά τρόφιμα για την υπογλυκαιμία

Σε περίπτωση επίθεσης υπογλυκαιμίας, ορισμένα τρόφιμα θα βοηθήσουν επίσης στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα:

  1. 1 σιρόπι φρούτων?
  2. 2 ζάχαρη?
  3. 3 μέλι;
  4. 4 χυμοί φρούτων?
  5. 5 γάλα?
  6. 6 καραμέλες?
  7. 7 σταφίδες?
  8. 8 αρκετές κροτίδες.

Τα άτομα που είναι ευαίσθητα στο υπογλυκαιμικό σύνδρομο πρέπει να ακολουθούν την αρχή της κλασματικής διατροφής, κάτι που θα επιτρέψει τη σταθεροποίηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ταυτόχρονα, το διάστημα μεταξύ των γευμάτων δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερο από 3 ώρες, επομένως είναι σκόπιμο να έχετε κάτι για σνακ: φρούτα, ξηρούς καρπούς ή αποξηραμένα φρούτα.

Κατά τη σύνταξη ενός μενού, οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να επικεντρωθούν στις πρωτεΐνες, οι οποίες επιβραδύνουν την απορρόφηση των υδατανθράκων και βοηθούν να διατηρηθεί σταθερό το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα. Οι πηγές πρωτεΐνης μπορεί να είναι:

  • άπαχα κρέατα?
  • άπαχο ψάρι?
  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
  • γαλακτοκομείο;
  • φασόλια.

Εάν υπάρχει ανεπάρκεια πρωτεΐνης, μπορεί να καταναλωθεί σε μορφή σκόνης ή σε ειδικά πρωτεϊνικά κούνημα.

Επιπλέον, είναι επιθυμητό να εισαχθούν άμυλο και σύνθετοι υδατάνθρακες στη διατροφή με τη μορφή ρυζιού, δημητριακών, ψωμιών ολικής αλέσεως και ζυμαρικών σκληρού σίτου.

Οι φυτικές ίνες βοηθούν επίσης να επιβραδυνθεί η απορρόφηση της γλυκόζης από τους υδατάνθρακες που καταναλώνονται. Επομένως, θα πρέπει να προσπαθήσετε να καταναλώνετε όσο το δυνατόν περισσότερα αμυλούχα λαχανικά και φρούτα με ελάχιστη περιεκτικότητα σε ζάχαρη.

Παραδοσιακή ιατρική για την υπογλυκαιμία

Για να ανακουφίσει την πορεία της νόσου, η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει τις ακόλουθες μεθόδους:

  • ως ηρεμιστικό, συνιστάται να λαμβάνετε 1 κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα. μεγάλο. αφέψημα αποξηραμένων βοτάνων Ο ίδιος ζωμός μπορεί να προστεθεί σε ζεστά λουτρά ποδιών πριν τον ύπνο.
  • για ενίσχυση και ρύθμιση των βασικών λειτουργιών του σώματος τρεις φορές την ημέρα, 1 κουταλιά της σούπας. χρησιμοποιήστε βάμμα από ρίζες elderberry. Τα μούρα Elderberry με τη μορφή κομπόστα, σιροπιού ή ζελέ δεν είναι λιγότερο χρήσιμα.
  • 2 κουταλιές της σούπας ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας φύλλα βατόμουρου. βραστό νερό, αφήστε να επιμείνει για μια ώρα και καταναλώστε 3 φορές την ημέρα για 2-3 κουταλιές της σούπας.
  • ένα ενισχυτικό ποτό με τη μορφή καφέ ή τσαγιού από φύλλα και ρίζες κιχωρίου, τα φύλλα μπορούν να προστεθούν σε σαλάτες.
  • φαρμακείο βάμμα ρίζας τζίνσενγκ 20 σταγόνες μισή ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα χρησιμεύει ως ριζική μέθοδος στην καταπολέμηση του διαβήτη.
  • μειώνει αποτελεσματικά το σάκχαρο στο αίμα με αφέψημα βοτάνου τσουκνίδας. Πρέπει να πίνεται σε 1-3 κουταλιές της σούπας. δύο φορές την ημέρα;
  • Ανακατέψτε το χυμό των κρεμμυδιών κήπου με μέλι και χρησιμοποιήστε 1 κουταλάκι του γλυκού το καθένα. 3 φορές την ημέρα [2];
  • ξεφλουδίστε το κεφάλι του σκόρδου, βάλτε το σε ένα γυάλινο πιάτο, προσθέστε 12 λίτρα βραστό νερό, αφήστε το να σταθεί για 20 λεπτά και πιείτε το όλη την ημέρα ως τσάι.
  • προσθέστε 100 λίτρα ξηρού κρασιού στη μύτη των 130-1 g σκόρδου, αφήστε για 2 εβδομάδες, ανακινώντας περιστασιακά και στη συνέχεια φιλτράρετε. Αποθηκεύστε το έγχυμα που προκύπτει σε κρύο μέρος και πιείτε 2 κουταλιές της σούπας. πριν τα γεύματα;
  • Chιλοκόβουμε 5 ξεφλουδισμένα κρεμμύδια, ρίχνουμε 2 λίτρα παγωμένο νερό, αφήνουμε για 24 ώρες, σουρώνουμε. Καταναλώστε ½ φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα λίγο πριν από τα γεύματα.
  • 2 κουταλιές της σούπας αλέστε φαγόπυρο σε μύλο καφέ ή μπλέντερ και ρίξτε 1 ποτήρι κεφίρ. Πίνετε την προκύπτουσα εφάπαξ δόση το πρωί και το βράδυ πριν από τα γεύματα.
  • ½ κουταλιά της σούπας φρεσκοστυμμένος χυμός πατάτας με άδειο στομάχι και την ώρα του ύπνου.
  • πιέστε το χυμό από τα μούρα viburnum και προσθέστε στο μέλι κατά προσέγγιση 1: 1, χρησιμοποιήστε το προκύπτον μείγμα με άδειο στομάχι, 1 κουταλιά επιδόρπιο.
  • 800 γρ μίσχοι και φύλλα τσουκνίδας ρίχνουμε 2,5 λίτρα βότκας και τα αφήνουμε μακριά από πηγές φωτός για 14 ημέρες. Σουρώστε το προκύπτον βάμμα και πάρτε 1 κουταλιά της σούπας πριν από το πρωί και το βράδυ.
  • σε 20 γραμμάρια άγουρα φρούτα καρυδιάς προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό, μαγειρέψτε για 20 λεπτά, αφήστε για 20 λεπτά, φιλτράρετε και πιείτε σαν τσάι.
  • 1 κουταλιά της σούπας Ρίξτε 1000 ml βραστό νερό πάνω σε αποξηραμένα πασχαλιά, αφήστε για 1 ώρα, πιείτε το προκύπτον έγχυμα σε 1 κουταλιά της σούπας. τρεις φορές τη μέρα;
  • Βράζουμε στον ατμό 5 γραμμάρια αποξηραμένα άνθη κόκκινου τριφυλλιού με 1 κ.σ. βραστό νερό, αφήστε για 30 λεπτά και πιείτε 1 κουταλιά της σούπας. τρεις φορές τη μέρα;
  • σαλάτα από φρέσκο ​​φύλλο κολλιτσίδας, σκαμμένο τον Μάιο πριν βγει το στέλεχος [1].

Επικίνδυνα και επιβλαβή τρόφιμα για την υπογλυκαιμία

Στην υπογλυκαιμία, τα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν αύξηση της γλυκόζης στο αίμα αντενδείκνυνται. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Επεξεργασμένα τρόφιμα: γλυκοί χυμοί, γλυκό ανθρακούχο νερό, γλυκά ημικατεργασμένα προϊόντα.
  • Επεξεργασμένα προϊόντα δημητριακών: λευκό ψωμί, ρύζι.
  • τηγανητά τρόφιμα: καλαμπόκι και πατατάκια, τηγανητές πατάτες, κρέας και ψάρι.
  • trans-λιπαρά οξέα;
  • κόκκινο κρέας;
  • μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά αυγά - οι διαβητικοί ασθενείς δεν μπορούν να τρώνε περισσότερα από 5 αυγά την εβδομάδα.
Πηγές πληροφοριών
  1. Βοτανολόγος: χρυσές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής / Comp. Α. Μάρκοφ. - Μ.: Eksmo; Φόρουμ, 2007.– 928 σελ.
  2. Εγχειρίδιο Popov AP Herbal. Θεραπεία με φαρμακευτικά βότανα. - LLC "U-Factoria". Γεκατερίνμπουργκ: 1999 - 560 σελ., Ill.
  3. Wikipedia, άρθρο «Υπογλυκαιμία».
Εκτύπωση υλικών

Απαγορεύεται η χρήση οποιουδήποτε υλικού χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεσή μας.

Κανόνες ασφαλείας

Η διοίκηση δεν είναι υπεύθυνη για οποιαδήποτε απόπειρα εφαρμογής οποιασδήποτε συνταγής, συμβουλής ή διατροφής, και επίσης δεν εγγυάται ότι οι συγκεκριμένες πληροφορίες θα σας βοηθήσουν ή θα σας βλάψουν προσωπικά. Να είστε συνετοί και να συμβουλεύεστε πάντα έναν κατάλληλο γιατρό!

Προσοχή!

Η διοίκηση δεν είναι υπεύθυνη για οποιαδήποτε απόπειρα χρήσης των πληροφοριών που παρέχονται και δεν εγγυάται ότι δεν θα σας βλάψει προσωπικά. Τα υλικά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη συνταγογράφηση θεραπείας και τη διάγνωση. Συμβουλευτείτε πάντα τον ειδικό γιατρό σας!

Διατροφή για άλλες ασθένειες:

Αφήστε μια απάντηση