Η υψηλή αρτηριακή πίεση ονομάζεται «σιωπηλός δολοφόνος» και αυτό δεν είναι δωρεάν ισχυρισμός! Είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για δυνητικά θανατηφόρες ή πολύ αναπηρικές ασθένειες, όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου ή το εγκεφαλικό επεισόδιο.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, ακόμη και όταν είναι πολύ υψηλή, συνήθως περνά απαρατήρητη γιατί δεν προκαλεί συμπτώματα. Η πρώτη μου συμβουλή είναι: Να ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση τακτικά όταν είναι δυνατόν ή να εκμεταλλευτείτε τις ευκαιρίες να την πάρετε μόνοι σας όταν υπάρχουν διαθέσιμες συσκευές σε ορισμένους δημόσιους χώρους, όπως φαρμακεία.

Η δεύτερη συμβουλή μου αφορά τη θεραπεία. Είναι κατανοητό ότι η αλλαγή των συνηθειών του τρόπου ζωής (σωματική άσκηση, διατήρηση υγιούς βάρους, διακοπή του καπνίσματος κ.λπ.) είναι απαραίτητη. Ωστόσο, εάν ο γιατρός σας πρέπει να σας συνταγογραφήσει φάρμακα, φροντίστε να τα παίρνετε τακτικά και κυρίως να μην τα διακόπτετε χωρίς τη συμβουλή του! Καθώς η υπέρταση είναι ασυμπτωματική, πολλοί ασθενείς πιστεύουν λανθασμένα ότι θεραπεύονται, διακόπτουν τη φαρμακευτική τους αγωγή και διατρέχουν περιττούς κινδύνους!

Dr Jacques Allard MD FCMFC