ανθρώπινος θυρεοειδής αδένας

Ο θυρεοειδής αδένας είναι μικρός, αλλά είναι το μεγαλύτερο συστατικό του ενδοκρινικού συστήματος του σώματος. Στην ιατρική βιβλιογραφία «αναφλέγεται» με διάφορα ποιητικά ονόματα: την αποκαλούν και «βασίλισσα των ορμονών» και «ερωμένη του σώματος». Γιατί;

Το γεγονός είναι ότι ο θυρεοειδής αδένας παράγει ορμόνες που ελέγχουν τις κύριες μεταβολικές διεργασίες στο ανθρώπινο σώμα, ρυθμίζουν την παραγωγή ενέργειας και την παροχή οξυγόνου στους ιστούς.

— Οι θυρεοειδικές ορμόνες επηρεάζουν τη λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων, — εξηγεί ενδοκρινολόγος Έλενα Κουλίκοβα. – Όταν αλλάζει η λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, αλλάζει το σωματικό βάρος, η δύναμη και η συχνότητα των καρδιακών συσπάσεων, ο αναπνευστικός ρυθμός και το έργο του γαστρεντερικού σωλήνα. Η ταχύτητα της σκέψης και η συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου εξαρτώνται από τη δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα. Και ακόμη και η ικανότητα απόκτησης παιδιών, η εγκυμοσύνη και η γέννηση ενός υγιούς παιδιού εξαρτώνται επίσης σε μεγάλο βαθμό από το επίπεδο των θυρεοειδικών ορμονών.

Αν παρατηρήσετε αλλαγές στην εμφάνιση και την ποιότητα του δέρματος, έντονο πρήξιμο των βλεφάρων, ανησυχείτε για θαμπά και εύθραυστα μαλλιά, τριχόπτωση, είναι πιθανό αυτό να οφείλεται σε προβλήματα θυρεοειδούς.

Τι είναι σημαντικό να γνωρίζετε για τον ανθρώπινο θυρεοειδή αδένα

Πού βρίσκεται ο ανθρώπινος θυρεοειδής;

Ο θυρεοειδής αδένας βρίσκεται στην περιοχή του πρόσθιου τριγώνου του λαιμού, το οποίο οριοθετείται από πάνω από τη βάση της κάτω γνάθου, από κάτω από τη σφαγιτιδική εγκοπή του στέρνου, στα πλάγια από τα πρόσθια άκρα του δεξιού και αριστεροί στερνοκλειδομαστοειδείς μύες¹.

Γέρνοντας το χέρι στο λαιμό, μπορείτε να νιώσετε τον χόνδρο του θυρεοειδούς (αυτός που ονομάζεται μήλο του Αδάμ) – έναν πυκνό ή ακόμα και συμπαγή προεξέχοντα σχηματισμό. Κατά την κατάποση γλιστράει προς τα πάνω. Ακριβώς κάτω από αυτό βρίσκεται ο ίδιος ο θυρεοειδής αδένας - συνήθως γίνεται αισθητός με τη μορφή μιας μαλακής «ανάπτυξης» στην τραχεία².

Πώς μοιάζει ο θυρεοειδής αδένας και πώς λειτουργεί;

Το σχήμα του θυρεοειδούς αδένα συχνά συγκρίνεται με πεταλούδα. Ο δεξιός και ο αριστερός λοβός του συνδέονται με έναν ισθμό και στο 30% των περιπτώσεων υπάρχει και ένας πυραμιδοειδής λοβός που εκτείνεται από τον ισθμό.³.

Ο θυρεοειδής αδένας αποτελείται από δομικά στοιχεία που μοιάζουν με κυστίδια στην όψη - το ωοθυλάκιο. Υπάρχουν περίπου 30 εκατομμύρια από αυτά². Κάθε ωοθυλάκιο είναι γεμάτο με μια ουσία που μοιάζει με γέλη που ονομάζεται κολλοειδές. Απλώς περιέχει ορμόνες που παράγονται από τα κύτταρα. Όλα τα ωοθυλάκια ομαδοποιούνται κατά 20-30 κομμάτια: τέτοιες ομάδες ονομάζονται θυρεόν.

Ο θυρεοειδής αδένας ελέγχεται από 3 μηχανισμούς.

1. Ο πρώτος μηχανισμός είναι το σύστημα υποθαλάμου-υπόφυσης, το οποίο βρίσκεται στον εγκέφαλο. Η ανταλλαγή πληροφοριών μεταξύ του θυρεοειδούς αδένα, του υποθαλάμου και της υπόφυσης πραγματοποιείται με τη βοήθεια της θυρεοειδοτρόπου ορμόνης (TSH) και της θυρεολιβερίνης (TRH).
2. Το κεντρικό νευρικό σύστημα είναι υπεύθυνο για τον δεύτερο μηχανισμό ρύθμισης. Ένα καλό παράδειγμα είναι η αύξηση των επιπέδων των θυρεοειδικών ορμονών σε περιόδους στρες.
3. Ο τρίτος μηχανισμός ρύθμισης είναι η περιεκτικότητα σε ανόργανο ιώδιο στο περιβάλλον (κυρίως νερό και τρόφιμα). Με ανεπαρκή πρόσληψη ιωδίου στο σώμα, το επίπεδο των θυρεοειδικών ορμονών μειώνεται και αναπτύσσονται διάφορες παθολογίες του θυρεοειδούς αδένα.

Γιατί μπορεί να βλάψει ο θυρεοειδής αδένας στον άνθρωπο

Δεν μπορούν όλοι να αναγνωρίσουν το σήμα από τον θυρεοειδή αδένα. Συχνά, ένα άτομο μπερδεύει τον πόνο σε αυτή την περιοχή με συμπτώματα οστεοχονδρωσίας ή νομίζει ότι έχει κρυολόγημα στο λαιμό του.

Παρεμπιπτόντως, ένα άτομο δεν αισθάνεται πάντα πόνο. Συνήθως, ο πόνος είναι σύμπτωμα λοιμώδους θυρεοειδίτιδας (φλεγμονή) και με υποθυρεοειδισμό και υπερθυρεοειδισμό, καθώς και με το σχηματισμό όζων του θυρεοειδούς, κατά κανόνα, δεν πονάει.

Επιπλέον, ένα άτομο μπορεί να μην δίνει προσοχή στα σήματα του σώματος για μεγάλο χρονικό διάστημα και να μην υποθέσει ότι έχει προβλήματα υγείας. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα συμπτώματα των προβλημάτων του θυρεοειδούς. Αυτά περιλαμβάνουν: μειωμένη απόδοση, αυξημένη ευερεθιστότητα, δυσκολία στην κατάποση, διαταραχή ύπνου, άγχος (μέχρι παράνοια), απώλεια βάρους με καλή όρεξη κ.λπ. Διαφορετικές ασθένειες έχουν τα δικά τους συμπτώματα.

Μία από τις πιο κοινές αιτίες προβλημάτων του θυρεοειδούς είναι η έλλειψη ιωδίου στη διατροφή.

«Η έλλειψη ιωδίου είναι χαρακτηριστική για πολλές περιοχές της χώρας μας: από ήπια έως αρκετά σοβαρή», σημειώνει η Έλενα Κουλίκοβα. – Η ανάγκη για επιπλέον πρόσληψη φαρμάκων που περιέχουν ιώδιο ή τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ιώδιο είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα παιδιά, τις έγκυες και τις θηλάζουσες γυναίκες. Η έγκαιρη κατανάλωση ιωδιούχων τροφίμων είναι η κύρια πρόληψη για την πρόληψη των παθήσεων του θυρεοειδούς σε παιδιά και ενήλικες.

Μεταξύ των αιτιών των παθήσεων του θυρεοειδούς μπορεί να είναι: ιοί και βακτήρια, αυτοάνοση επιθετικότητα, ογκολογία. Ευνοϊκό υπόβαθρο για την εμφάνιση προβλημάτων με τον θυρεοειδή αδένα είναι το χρόνιο στρες, η έλλειψη ιωδίου και η δυσμενής οικολογία.

Οι παθήσεις του θυρεοειδούς είναι η πιο κοινή παθολογία του ενδοκρινικού συστήματος. Είναι 10-17 φορές συχνότερα στις γυναίκες παρά στους άνδρες.⁵.

Όλες οι παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα χωρίζονται σε 3 ομάδες ανάλογα με το επίπεδο των θυρεοειδικών ορμονών:

1. Η θυρεοτοξίκωση είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από αύξηση του επιπέδου των θυρεοειδικών ορμονών. Οι πιο συχνές ασθένειες που συνοδεύονται από σύνδρομο θυρεοτοξίκωσης είναι η νόσος του Graves (έως και 80% των περιπτώσεων στη Ρωσία⁶), διάχυτη τοξική βρογχοκήλη ή οζώδης τοξική βρογχοκήλη.

   Αύξηση του επιπέδου των θυρεοειδικών ορμονών μπορεί επίσης να αναμένεται με έξαρση χρόνιας και εμφάνιση οξείας και υποξείας θυρεοειδίτιδας.

2. Υποθυρεοειδισμός. Συνδέεται με σημαντική μείωση των επιπέδων θυρεοειδικών ορμονών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο υποθυρεοειδισμός αναπτύσσεται με φόντο την αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα (φλεγμονή του θυρεοειδούς αδένα) και είναι πιθανό μετά από εκτομή (αφαίρεση μέρους) του θυρεοειδούς αδένα.
3. Παθήσεις του θυρεοειδούς που εμφανίζονται χωρίς ορμονικές διαταραχές (ευθυρεοειδική βρογχοκήλη, όγκοι, θυρεοειδίτιδα).

Ας αναλύσουμε τις πιο κοινές ασθένειες.

Υποθυρεοειδισμός

Η βάση αυτού του συνδρόμου είναι η επίμονη ανεπάρκεια των θυρεοειδικών ορμονών ή η μείωση της επίδρασής τους στους ιστούς του σώματος.⁷.

Ο πρωτοπαθής υποθυρεοειδισμός συχνά αναπτύσσεται στο πλαίσιο της αυτοάνοσης θυρεοειδίτιδας. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι εξαιρετικά ποικίλα και συχνά ακόμη και ένας γιατρός δεν διαγνώσει αμέσως τον υποθυρεοειδισμό. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση θυρεοειδούς, ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη και νόσο του Addison, βαρείς καπνιστές. Οι γυναίκες πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές μετά τον τοκετό.

Δεν θα ήταν περιττό να γίνει έλεγχος για υποθυρεοειδισμό εάν, χωρίς ιδιαίτερο λόγο, το βάρος άρχιζε να αυξάνεται, εμφανιζόταν κόπωση, υπνηλία, αδικαιολόγητο άγχος και κατάθλιψη. Επίσης, ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να εκδηλωθεί με μείωση της μνήμης και της προσοχής, πρήξιμο του προσώπου και των ποδιών και απώλεια μαλλιών. Στους άνδρες, αυτό το σύνδρομο μπορεί να συνοδεύεται από μείωση της λίμπιντο και της ισχύος, στις γυναίκες - παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η αναιμία είναι ένα άλλο κοινό σύμπτωμα του υποθυρεοειδισμού.

Νόσος του Graves (διάχυτη τοξική βρογχοκήλη)

Σε περίπτωση αυτής της ασθένειας, το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος παράγει αντισώματα που «ενθαρρύνουν» τον θυρεοειδή αδένα να λειτουργεί πιο ενεργά από όσο θα έπρεπε. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται μια περίσσεια θυρεοειδικών ορμονών στο σώμα, η οποία επηρεάζει αρνητικά πολλά όργανα και συστήματα, ιδιαίτερα το νευρικό και το καρδιαγγειακό σύστημα.

Τα πρώτα συμπτώματα της νόσου του Graves είναι: αίσθημα παλμών, εφίδρωση, απώλεια βάρους με φόντο την αυξανόμενη όρεξη, μυϊκή αδυναμία, ευερεθιστότητα και ευερεθιστότητα.⁸. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο θυρεοειδής αδένας μεγεθύνεται και γίνεται ορατός. Πολύ συχνά, η νόσος του Graves συνοδεύεται από ενδοκρινική οφθαλμοπάθεια, η οποία εκδηλώνεται με εξόφθαλμο (διογκωμένα μάτια) και πρήξιμο των βλεφάρων.

«Η παρουσία οφθαλμοπάθειας στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων είναι χαρακτηριστικό σημάδι διάχυτης τοξικής βρογχοκήλης», λέει ο ειδικός μας. – Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η νόσος του Graves είναι μια υποτροπιάζουσα ασθένεια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, επιστρέφει, γεγονός που σας κάνει να σκεφτείτε να επιλέξετε μια ριζική μέθοδο θεραπείας.

Διάχυτη και οζώδης ευθυρεοειδής βρογχοκήλη

Η ευθυρεοειδική βρογχοκήλη ονομάζεται επίσης μη τοξική. Σε αυτή την κατάσταση, παρατηρείται αύξηση του μεγέθους του θυρεοειδούς αδένα χωρίς να διαταραχθεί η λειτουργία του. Η κλίμακα του προβλήματος μπορεί να είναι διαφορετική: η βρογχοκήλη μερικές φορές είναι ψηλαφητή και μερικές φορές μπορεί να φανεί με γυμνό μάτι.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την ανάπτυξη μιας τέτοιας παθολογίας, αλλά ο πιο συνηθισμένος από αυτούς είναι η έλλειψη ιωδίου, η οποία είναι απαραίτητη για τη σύνθεση των θυρεοειδικών ορμονών. Για να αυξηθεί η παραγωγή ορμονών, ο θυρεοειδής αδένας αρχίζει να αυξάνεται σε μέγεθος.

Με τη διάχυτη βρογχοκήλη, ο σίδηρος αυξάνεται ομοιόμορφα και με την οζώδη βρογχοκήλη, εμφανίζονται ξεχωριστοί ογκομετρικοί σχηματισμοί ή κόμβοι. Μπορούν να είναι μεμονωμένα ή πολλαπλά. Υπάρχει επίσης μια μικτή – διάχυτη-οζώδης μορφή της νόσου. Στο 95% των ανθρώπων, τα οζίδια είναι καλοήθη. Ωστόσο, αυτή η παθολογία απαιτεί προσεκτική διάγνωση προκειμένου να αποκλειστεί ο καρκίνος του θυρεοειδούς.

Αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα

Οι φλεγμονώδεις παθήσεις του θυρεοειδούς αυτοάνοσης αιτιολογίας μπορεί να οδηγήσουν σε υποθυρεοειδισμό. Η αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα μπορεί να ανιχνευθεί τυχαία και να μην συνοδεύεται από δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.

Οι παράγοντες που προκαλούν την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας περιλαμβάνουν: κληρονομικότητα, δυσμενή οικολογία, δυσλειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος.

«Καθώς η νόσος εξελίσσεται, ο θυρεοειδής αδένας υφίσταται σκληρωτικές αλλαγές και σταδιακά μειώνει τη λειτουργική του δραστηριότητα», λέει η ενδοκρινολόγος Έλενα Κουλίκοβα. – Η πορεία της νόσου μπορεί να είναι αργή και επιταχυνόμενη. Δεν μπορείς ποτέ να ξέρεις εκ των προτέρων πόσο σύντομα ο θυρεοειδής αδένας θα χάσει τη λειτουργία του. Για να μην χάσετε αυτή τη στιγμή και να ξεκινήσετε έγκαιρα τη θεραπεία υποκατάστασης, σας συμβουλεύουμε να δωρίζετε αίμα για TSH τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.

Καρκίνος θυροειδούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ιδιαίτερα διαφοροποιημένος. Αυτό σημαίνει ότι η ανάπτυξη και ανάπτυξη του όγκου είναι πολύ αργή. Ωστόσο, υπάρχουν και επιθετικές μορφές της νόσου, επομένως θα πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί και έγκαιρα να υποβληθείτε σε υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα και, εάν είναι απαραίτητο, να πραγματοποιήσετε βιοψία αναρρόφησης με λεπτή βελόνα.

Ανάλογα με την προέλευση, διακρίνονται ο θηλώδης, ο θυλακιώδης και ο μυελικός καρκίνος του θυρεοειδούς. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εμφανίζονται μη επιθετικές μορφές θηλώδους και ωοθυλακικού καρκίνου. Με την έγκαιρη θεραπεία, η ποιότητα ζωής του ασθενούς ουσιαστικά δεν υποφέρει. Σε τέτοιες περιπτώσεις, επαρκούν ελάχιστα επεμβατικές μέθοδοι χειρουργικής θεραπείας. Ωστόσο, όταν μια διεργασία εκτελείται ή δεν ανιχνεύεται έγκαιρα, απαιτείται μια σοβαρή λειτουργία.

Πώς αντιμετωπίζεται ο ανθρώπινος θυρεοειδής;

Ασθένειες που σχετίζονται με έλλειψη θυρεοειδικών ορμονών σύμφωνα με το «χρυσό πρότυπο» προτείνουν θεραπεία υποκατάστασης. Συχνά χρησιμοποιούμενη νατριούχος λεβοθυροξίνη⁹. Η ένδειξη για το διορισμό της L-θυροξίνης είναι μόνο ο υποθυρεοειδισμός. Σε άλλες περιπτώσεις, ο διορισμός του είναι παράλογος και μπορεί να είναι επικίνδυνος.

Τα θυρεοστατικά φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία μιας σειράς παθήσεων του θυρεοειδούς που σχετίζονται με την υπερβολική λειτουργία του.

Οι ριζικές μέθοδοι θεραπείας περιλαμβάνουν τη θεραπεία με ραδιενεργό ιώδιο και τις χειρουργικές επεμβάσεις. Για να καταλάβετε ποια μέθοδος θεραπείας είναι κατάλληλη για εσάς, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Θεραπεία υποκατάστασης

Αυτός ο τύπος θεραπείας συνταγογραφείται σε περιπτώσεις που η λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα είναι μειωμένη και είναι απαραίτητη η αντικατάστασή του εν όλω ή εν μέρει. Το καθήκον της θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης είναι η ομαλοποίηση του επιπέδου των θυρεοειδικών ορμονών.

Το φάρμακο εκλογής είναι η L-θυροξίνη. Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε μια επαρκή ατομική δόση και να παίρνετε το φάρμακο σωστά: αυστηρά με άδειο στομάχι, το πρωί, 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, με νερό. Εάν παραβιαστούν οι οδηγίες, η ευημερία μπορεί να επιδεινωθεί.

Τα φυσιολογικά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών είναι ιδιαίτερα σημαντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η L-θυροξίνη συνταγογραφείται σε έγκυες γυναίκες εάν είναι απαραίτητο, είναι απολύτως ασφαλές για τη μητέρα και το έμβρυο.

Θυρεοστατική θεραπεία

Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της θυρεοτοξίκωσης. Στην περίπτωση αυτή χρησιμοποιούνται σκευάσματα θειουρίας (θειαμαζόλη, προπυλθειουρακίλη). Συσσωρεύονται στον θυρεοειδή αδένα και εμποδίζουν τη σύνθεση των θυρεοειδικών ορμονών. Η θυρεοστατική θεραπεία συνταγογραφείται για μια πορεία 1-1,5 ετών ή χρησιμοποιείται ως προπαρασκευαστικό στάδιο πριν από τη χειρουργική επέμβαση.

Κατά τη λήψη θυρεοστατικών, σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι πιθανές παρενέργειες από το ήπαρ και το κυκλοφορικό σύστημα. Επομένως, κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης ελέγχου, είναι απαραίτητο να κάνετε μια εξέταση αίματος όχι μόνο για την ποσότητα των ορμονών του θυρεοειδούς, αλλά και μια κλινική εξέταση αίματος και παραμέτρους του ήπατος.

Στο πλαίσιο της θυρεοστατικής θεραπείας, είναι πιθανά αλλεργικά δερματικά εξανθήματα. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να τηρείτε τη δοσολογία και τον τρόπο λήψης των φαρμάκων.

Χειρουργικές μέθοδοι

Η ανάγκη και η έκταση της χειρουργικής επέμβασης εξαρτάται από τον τύπο της νόσου του θυρεοειδούς. Με τη διάχυτη τοξική βρογχοκήλη ενδείκνυται η θυρεοειδεκτομή (πλήρης αφαίρεση του θυρεοειδούς αδένα). Για διάφορους όγκους, είτε θυρεοειδεκτομή είτε ημιθυρεοειδεκτομή (μερική αφαίρεση). Ο όγκος της χειρουργικής επέμβασης καθορίζεται από τον χειρουργό-ενδοκρινολόγο ή ειδικό ενδοκρινολόγο.

Η επέμβαση μπορεί να γίνει με ανοιχτό τρόπο (κλασικό) ή ελάχιστα επεμβατικό (ενδοσκοπικό). Οι ενδοσκοπικές μέθοδοι (χωρίς μεγάλες τομές) έχουν αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα σε σχέση με τις ανοιχτές χειρουργικές επεμβάσεις: λιγότερη βλάβη ιστού, μικρότερη περίοδος αποκατάστασης, σχεδόν αόρατες μετεγχειρητικές ουλές.

Η χειρουργική αντιμετώπιση της παθολογίας του θυρεοειδούς έχει τις δικές της αυστηρές ενδείξεις. Υπάρχει ένας αριθμός καταστάσεων (για παράδειγμα, κολλοειδείς κόμβοι) που δεν απαιτούν χειρουργική θεραπεία και υπόκεινται σε δυναμική παρακολούθηση.

Ακτινοθεραπεία

Η θεραπεία με ραδιενεργό ιώδιο είναι μια άλλη μέθοδος ριζικής θεραπείας διαφόρων μορφών τοξικής βρογχοκήλης. Χρησιμοποιείται σε περίπτωση που η νόσος επανέρχεται συνεχώς και η θυρεοστατική θεραπεία δεν έχει αποφέρει αποτελέσματα. Η ραδιοϊωδοθεραπεία συνιστάται για μικρές βρογχοκήλες για αποφυγή χειρουργικής επέμβασης. 

Οι γιατροί είναι πεπεισμένοι ότι η θεραπεία με ραδιενεργό ιώδιο δεν επηρεάζει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του θυρεοειδούς¹⁰. Αντενδείξεις: εγκυμοσύνη, γαλουχία, ενδοκρινική οφθαλμοπάθεια.

Πώς να διατηρήσετε τον θυρεοειδή σας υγιή στο σπίτι

Ένα πολύ σημαντικό στοιχείο για τη φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα είναι το ιώδιο. Η ημερήσια απαίτηση για αυτό εξαρτάται από την ηλικία: έως 5 ετών – 90 mcg, έως 12 ετών – 120 mcg, από 12 ετών – 150 mcg, για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες – 250 mcg¹¹.

Όχι πάντα η καθημερινή μερίδα ιωδίου μπορεί να ληφθεί από τα τρόφιμα, έτσι οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν φάρμακα που περιέχουν ιώδιο. Ωστόσο, δεν πρέπει να είναι κανείς πολύ ζήλος στη λήψη σκευασμάτων ιωδίου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ημερήσια δόση μπορεί να ληφθεί χρησιμοποιώντας ιωδιούχο ή θαλασσινό αλάτι στη διατροφή.

Οι παθήσεις του θυρεοειδούς μπορεί να προκληθούν από το άγχος, την υπερβολική εργασία, ιογενείς και βακτηριακές ασθένειες, χρόνιες παθήσεις της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Εάν θέλετε ο θυρεοειδής σας να αισθάνεται καλά και να λειτουργεί χωρίς αποτυχία, πρέπει να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να αποφύγετε το άγχος και να κοιμάστε αρκετά.

Δυστυχώς, ορισμένοι παράγοντες (για παράδειγμα, η γενετική προδιάθεση) δεν μπορούν να επηρεαστούν. Επομένως, εάν γνωρίζετε ότι έχετε οικογενειακό ιστορικό θυρεοειδικής νόσου, παρακολουθήστε την κατάστασή του με ετήσιο υπερηχογράφημα και εξέταση αίματος για TSH.

Δημοφιλείς ερωτήσεις και απαντήσεις

Η ειδικός μας, η ενδοκρινολόγος Έλενα Κουλίκοβα, απαντά σε ερωτήσεις σχετικά με τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.

Πηγές:

1. Θυροειδής. θεμελιώδεις πτυχές. Εκδ. καθ. AI Kubarko, και ο καθ. Σ. Γιαμασίτα. Μινσκ-Ναγκασάκι. 1998. https://goo.su/U6ZKX
2. AV Ushakov. Αποκατάσταση του θυρεοειδούς αδένα. Οδηγός για ασθενείς. https://coollib.com/b/185291/read
3. AM Mkrtumyan, SV Podachina, NA Petunina. Παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα. Οδηγός για γιατρούς. Μόσχα. 2012. http://www.lib.knigi-x.ru/23raznoe/260583-1-am-mkrtumyan-podachina-petunina-zabolevaniya-schitovidnoy-zhelezi-rukovodstvo-dlya-vrachey-moskva-2012-oglavlen.p
4. ΟΑ Μπουτάκοφ. Σχετικά με τον θυρεοειδή αδένα // Βιβλιοθήκη της Ακαδημίας Υγείας. 2010 https://coral-info.com/shhitovidnaya-zheleza-olga-butakova/
5. SV Mikhailova, TA Zykov. Αυτοάνοσες παθήσεις του θυρεοειδούς και αναπαραγωγικές διαταραχές σε γυναίκες // Siberian Medical Journal. 2013. Αρ. 8. σελ. 26-31 https://cyberleninka.ru/article/n/autoimmunnye-bolezni-schitovidnoy-zhelezy-i-reproduktivnye-narusheniya-u-zhenschin/viewer
6. Yu.V. Kukhtenko, συν-συγγραφείς. Η δομή των παθήσεων του θυρεοειδούς σε ασθενείς διαφορετικών ηλικιακών ομάδων // Vestnik VolgGMU. 2016. №3. https://cyberleninka.ru/article/n/struktura-zabolevaniy-schitovidnoy-zhelezy-u-patsientov-razlichnyh-vozrastnyh-grupp/viewer
7. Yu.A. Dolgikh, TV Lomonov. Υποθυρεοειδισμός: μια δύσκολη διάγνωση // Ενδοκρινολογία: ειδήσεις, απόψεις, εκπαίδευση. 2021. Τόμος 10. Αρ. 4. https://cyberleninka.ru/article/n/gipotireoz-neprostoy-diagnoz
8. II Dedov, GA Melnichenko, VV Fadeev. Ενδοκρινολογία. Δεύτερη έκδοση, αναθεωρημένη και διευρυμένη. Μόσχα. IG “GEOTAR-Media”. 2007. https://goo.su/5kAVT
9. OV Paramonova, EG Korenskaya. Θεραπεία του υποθυρεοειδισμού στη γηριατρική πρακτική // Κλινική γεροντολογία. 2019. Νο. 5. https://cyberleninka.ru/article/n/lechenie-gipoterioza-v-geriatricheskoy-praktike/viewer
10. ΣΤΟ. Petunina, NS Martirosyan, LV Trukhin. σύνδρομο θυρεοτοξίκωσης. Προσεγγίσεις διάγνωσης και θεραπείας // Δύσκολος ασθενής. 2012. Τόμος 10. Αρ. 1. σελ. 20-24 https://cyberleninka.ru/article/n/sindrom-tireotoksikoza-podhody-k-diagnostike-i-lecheniyu/viewer
11. FM Abdulkhabirova, συν-συγγραφείς. Κλινικές συστάσεις "Ασθένειες και καταστάσεις που σχετίζονται με ανεπάρκεια ιωδίου" // Προβλήματα ενδοκρινολογίας. 2021. Τόμος 67. Αρ. 3. https://cyberleninka.ru/article/n/klinicheskie-rekomendatsii-zabolevaniya-i-sostoyaniya-svyazannye-s-defitsitom-yoda/viewer