Περιεχόμενα
Περιποίηση μαλλιών: οι σωστές ενέργειες
Το πολύ πλύσιμο μπορεί να αποδυναμώσει την ισορροπία του σμήγματος, καθοριστικό στοιχείο της ισορροπίας των μαλλιών. Διατηρήστε το οικοσύστημά τους πλένοντάς τα μόνο όταν είναι απαραίτητο: δύο σαμπουάν την εβδομάδα είναι ένας καλός μέσος όρος. Επιλέξτε προσεκτικά το σαμπουάν σας, είναι το προϊόν μαλλιών που χρησιμοποιείται περισσότερο. Μη φοβάστε αυτούς που αφρίζουν λίγο, είναι συχνά οι πιο σεβαστές. Αποφύγετε τα επιφανειοδραστικά (καθαριστικά) που αφρίζουν πολύ, τα απογυμνωτικά και τα ερεθιστικά, όπως το SLS (Sodium Laureth Sulfate) ή τα θειικά άλατα, καθώς και τις σιλικόνες, που πνίγουν τα μαλλιά. Γενικά, εμπιστεύσου το άγγιγμα των μαλλιών σου για να κρίνεις την ποιότητα ενός σαμπουάν ή μιας θεραπείας, γιατί τα μαλλιά είναι πάνω από όλα ένα υλικό αφής. Αποφύγετε το πολύ ζεστό νερό και ολοκληρώστε το σαμπουάν σας ξεπλένοντας με δροσερό νερό (μπορείτε να το κάνετε στο νεροχύτη) που κλείνει τη ζυγαριά και αυξάνει τη λάμψη. Τίποτα πιο αναζωογονητικό! Μετά το λούσιμο, αποφύγετε τα βάναυσα τράβηγμα – βούρτσισμα, ίσιωμα κ.λπ., ταμπονάρετε σε μια πετσέτα χωρίς τρίψιμο – και μετά δέστε την πετσέτα σας σε ένα τουρμπάνι, πριν τα αφήσετε να στεγνώσουν στον αέρα. Χρησιμοποιήστε ένα μαλακτικό που ξεμπερδεύει που βοηθά στην αποφυγή σπασίματος. Εφαρμόστε το μόνο στα μήκη, όχι στη ρίζα. Εάν τα μαλλιά σας είναι επίπεδα, προτιμήστε σπρέι με υδατική υφή χωρίς ξέβγαλμα. Τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, ενυδατώστε τα με ένα λάδι, μια μάσκα ή έναν ορό. Αφήστε τη θεραπεία όλη τη νύχτα, την ημέρα πριν το λούσιμο. Η καλή ενυδάτωση είναι ένα από τα μυστικά της δύναμης, της ελαστικότητας και της λάμψης των μαλλιών. Περιορίστε τη χρήση σπρέι styling ή όγκου, γεμάτα ρητίνες που συχνά στεγνώνουν τα μαλλιά.
Ένα χρώμα για να τα τονώσει
Όποιο κι αν είναι το φυσικό τους χρώμα, ακόμα κι αν δεν έχετε άσπρα μαλλιά να κρύψετε, ο χρωματισμός ζωντανεύει τα μαλλιά με αντανακλάσεις, δίνοντάς τους σώμα και φως. Όπως το μακιγιάζ που ωραιοποιεί, αντανακλά τη λάμψη της επιδερμίδας και δίνει ένταση στα μάτια. Αν είστε νέος στο θέμα, προτιμήστε μια υφή μους ή τζελ που λιώνει στα μαλλιά, τα διαπερνά ομοιόμορφα και κυρίως δεν τρέχει. Η μόνη αντένδειξη για οξειδωτικό χρωματισμό: χρωματισμός χέννας. Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστεί να περιμένετε για την πλήρη αναγέννηση των μαλλιών σας. Ο πρώτος χρωματισμός απαιτεί χρόνο έκθεσης 30 λεπτών, από τη ρίζα μέχρι τις άκρες. Για τα παρακάτω, αφήστε για 20 λεπτά στις ρίζες και μετά 5 με 10 λεπτά στα μήκη και τις άκρες. Ο σωστός ρυθμός; Κάθε τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Όσον αφορά την επιλογή της απόχρωσης, η απόχρωση πρέπει να είναι σε αρμονία με την επιδερμίδα και το χρώμα των ματιών σας. Εάν το δέρμα σας είναι σκούρο, προτιμήστε ζεστές ανταύγειες –χρυσές, χάλκινες– που θα τονίσουν την επιδερμίδα σας. Οι ανοιχτόχρωμοι τόνοι δέρματος θα επιλέξουν έναν πιο ψυχρό τόνο, δηλαδή τέφρα. Ο χρυσός κανόνας είναι να αποφύγεις κάθε ριζική μεταμόρφωση και να μείνεις κοντά στο φυσικό του χρώμα. Γενικά επιλέξτε έναν πιο ανοιχτό τόνο, γιατί «τείνουμε να βλέπουμε τον εαυτό μας πιο σκούρο. Εάν είστε ανοιχτό καφέ, για παράδειγμα, και επιλέξετε μεσαίο καφέ, το αποτέλεσμα δεν θα είναι ευχάριστο», υπογραμμίζει ο Christophe Robin, τεχνίτης χρωμάτων, σύμβουλος της L'Oréal Paris. Τέλος, τα βαμμένα μαλλιά – και κατά μείζονα λόγο τα αποχρωματισμένα μαλλιά – χρειάζονται περισσότερη φροντίδα. Αφενός, επειδή η δομή του έχει τροποποιηθεί, είναι πιο ξηρό και πιο πορώδες από ένα άλλο. Από την άλλη για να κρατήσει το χρώμα. Επιλέξτε προϊόντα για βαμμένα μαλλιά (από σαμπουάν μέχρι μάσκα), πιο πλούσια σε θρεπτικά ενεργά συστατικά. Εάν χρησιμοποιείτε σαμπουάν για λιπαρά μαλλιά (συν απορρυπαντικό), η βαφή σας μπορεί πράγματι να μην διαρκέσει περισσότερο από δύο εβδομάδες.
Μαλλιά: θεραπείες για την ενίσχυση τους
Για πολλούς, η είσοδος στο φθινόπωρο σημαίνει επιδείνωση της τριχόπτωσης. Σημαντικό στοιχείο για τη διάγνωσή του: η ποσότητα των μαλλιών που χάνονται (έως 100 την ημέρα, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας) και η διάρκεια (πέρα από μια σεζόν, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο). Μια θεραπεία κατά της τριχόπτωσης δεν δρα στην ίδια την πτώση, αλλά στην αναγέννηση. Πολύ πιο καλλυντικό, Οι ενισχυτικές θεραπείες δεν λιπαίνουν πλέον τα μαλλιά, ακόμη και προάγουν το styling. Επωφεληθείτε από την εφαρμογή τους για να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας, μια πραγματική θρεπτική μητέρα των μαλλιών σας. Το μασάζ προάγει τον δυναμισμό των ριζών, τονώνει την κυκλοφορία και την οξυγόνωση. Τοποθετήστε τα μαξιλάρια των δακτύλων σας ελαφρά στο τριχωτό της κεφαλής σας. Χρησιμοποιήστε σταθερή, κυκλική πίεση ή κινήσεις μπρος-πίσω για να κουνήστε το τριχωτό της κεφαλής σας. Τα δάχτυλά σας πρέπει να παραμένουν αγκυρωμένα στο σημείο που κάθονται. Μετακινήστε τα και ξεκινήστε πάλι από αλλού. Επιμείνετε στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού και στο πάνω μέρος του κρανίου, πάντα πιο σφιχτό, ενώ το πίσω μέρος του κεφαλιού - η περιοχή που ονομάζεται "το στέμμα" - είναι πιο εύκαμπτο, γεγονός που εξηγεί γιατί είναι πιο πυκνό. . Για να έχετε περισσότερη δύναμη στα χέρια σας, μερικά τριχωτά της κεφαλής είναι σφιχτά σαν τύμπανο (!), Βάλτε τους αγκώνες σας σε ένα τραπέζι.