Περιεχόμενα
Γενική περιγραφή της νόσου
Πρόκειται για μια παθολογική ανάπτυξη των αρσενικών μαστικών αδένων, η οποία εκδηλώνεται από την αύξηση του μεγέθους των μαστών, τη συμπίεση τους και τη βαρύτητα. Κατά την ψηλάφηση του μαστού, εμφανίζονται επώδυνες αισθήσεις και δυσφορία.
Οι μαστικοί αδένες μπορούν να φθάσουν σε μεγέθη έως και 10 εκατοστά σε διάμετρο (στις περισσότερες περιπτώσεις, το μέγεθός τους είναι 2-4 εκατοστά). Η αύξηση του μαστού μπορεί να είναι μονομερής ή συμμετρική (διμερής).
Ο επιπολασμός της νόσου εξαρτάται άμεσα από την ηλικιακή κατηγορία στην οποία πέφτει ένας άντρας (αγόρι, αγόρι). Σε εφήβους με φυσιολογική ανάπτυξη (στην ηλικία των 13-14 ετών), το 50-70% αντιπροσωπεύει περίπου το 40% των ανδρών σε μια νέα αναπαραγωγική ηλικία έχουν γυναικομαστία, σε ηλικιωμένους άνδρες ο δείκτης κυμαίνεται στο επίπεδο του 60-70%.
Η γυναικομαστία φέρνει συχνά περισσότερες ψυχικές και σωματικές δυσκολίες από τα προβλήματα υγείας. Αξίζει να σημειωθεί ότι εάν δεν πραγματοποιηθεί θεραπεία, μπορεί να αναπτυχθεί κακοήθης όγκος του μαστού. Πρώτον, πρέπει να δοκιμάσετε συντηρητικές μεθόδους θεραπείας, εάν δεν βοηθήσουν, τότε ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση.
Τύποι γυναικομαστίας
Από την προέλευσή του, η γυναικομαστία είναι αληθής και ψευδής.
Με αληθινή γυναικομαστία ο όγκος του μαστού αυξάνεται λόγω της ανάπτυξης του στρωμάτων και των μαστικών αδένων.
Σχετικά με ψευδογυναικομαστία, τότε το στήθος αυξάνεται λόγω σωματικού λίπους (αυτός ο τύπος γυναικομαστίας παρατηρείται σε παχύσαρκους άνδρες).
Η αληθινή γυναικομαστία, με τη σειρά της, μπορεί να είναι εντός του φυσιολογικού κανόνα (ανάλογα με την ηλικία του άνδρα). Επίσης, μπορεί να είναι παθολογικός - προκαλείται από διάφορες παθολογίες και δυσλειτουργίες στο σώμα ενός άνδρα.
Αιτίες της γυναικομαστίας
Οι αιτίες αυτής της νόσου θα χωριστούν σε δύο ομάδες (ανάλογα με τους δύο κύριους τύπους γυναικομαστίας).
Ομάδα 1
Λόγοι για την ανάπτυξη πραγματικής φυσιολογικής γυναικομαστίας
Η αληθινή φυσιολογική γυναικομαστία (ονομάζεται επίσης «ιδιοπαθή») μπορεί να παρατηρηθεί σε νεογέννητα, εφήβους και σε μεγάλη ηλικία.
Στο σχεδόν 90% των νεογέννητων παρατηρείται πρήξιμο των μαστικών αδένων, το οποίο μετά από 14-30 ημέρες μειώνεται από μόνο του χωρίς καμία θεραπεία. Μια τέτοια διεύρυνση των μαστικών αδένων οφείλεται στα γεννητικά όργανα που ήρθαν στο μωρό όταν ήταν στη μήτρα.
Στην εφηβεία (δηλαδή, σε ηλικία 13-14 ετών), περίπου το 60% των παιδιών έχουν γυναικομαστία (και το 80% από αυτούς έχουν διμερή μεγέθυνση των μαστικών αδένων). Μια τέτοια αύξηση συμβαίνει λόγω της ανωριμότητας του αναπαραγωγικού συστήματος και της κυριαρχίας των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών έναντι των αρσενικών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η ασθένεια υποχωρεί μόνη της εντός 1-2 ετών, χωρίς χειρουργική επέμβαση.
Στα γηρατειά (55 έως 80 ετών), οι άνδρες μπορεί επίσης να παρουσιάσουν γυναικομαστία. Αυτό οφείλεται στα μειωμένα επίπεδα παραγωγής τεστοστερόνης. Η γυναικεία ορμόνη, οιστρογόνο, αρχίζει να κυριαρχεί πάνω από την ανδρική ορμόνη.
Ομάδα 2
Οι λόγοι για την ανάπτυξη παθολογικής γυναικομαστίας
Αυτός ο τύπος γυναικομαστίας μπορεί να αναπτυχθεί λόγω:
- ανισορροπίες στην ισορροπία οιστρογόνων και τεστοστερόνης στο σώμα (τέτοιες ανισορροπίες συμβαίνουν με όγκους των όρχεων, επινεφρίδια, πνεύμονες, στομάχι, υπόφυση, πάγκρεας. με αδένωμα του προστάτη. με διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες. με αδύναμη λειτουργία των ανδρικών σεξουαλικών αδένων );
- υπερπρολακτιναιμία (αυξημένη παραγωγή προλακτίνης - μια ορμόνη υπεύθυνη για τον τοκετό, το επίπεδό της αυξάνεται με υποθυρεοειδισμό και σχηματισμούς όγκων της υπόφυσης).
- η παρουσία ασθενειών που επηρεάζουν τις μεταβολικές διεργασίες του σώματος: σακχαρώδης διαβήτης, παχυσαρκία, διάχυτη τοξική βρογχοκήλη, πνευμονική φυματίωση ·
- η παρουσία ασθενειών που δεν σχετίζονται με το ενδοκρινικό σύστημα: HIV, τραύμα στο στήθος, κίρρωση του ήπατος, καρδιαγγειακή ή νεφρική ανεπάρκεια, λόγω διαφόρων τοξικών ουσιών.
- λήψη φαρμάκων που αυξάνουν την παραγωγή προλακτίνης ή οιστρογόνων, επηρεάζουν τον ιστό του μαστού, ο οποίος επηρεάζει αρνητικά την εργασία των όρχεων (μπορεί να είναι κορτικοστεροειδή, αντικαταθλιπτικά, αναβολικά στεροειδή, κρέμες που περιέχουν οιστρογόνα).
- τη χρήση ηρωίνης, μαριχουάνας, αλκοόλ.
Συμπτώματα γυναικομαστίας
Στα νεογέννητα, οι μαστικοί αδένες διευρύνονται και χονδροειδώς ελαφρώς, σπάνια υπάρχει εκκένωση (σε συνέπεια είναι παρόμοια με το πρωτόγαλα).
Παρουσία άλλων τύπων γυναικομαστίας στους άνδρες, παρατηρείται αύξηση του όγκου του μαστού από 2 σε 15 εκατοστά σε διάμετρο. Το στήθος μπορεί να ζυγίζει περίπου 160 γραμμάρια. Ταυτόχρονα, η θηλή αυξάνεται επίσης σε μέγεθος, το φωτοστέφανο χρωματίζει έντονα, επεκτείνεται στα 3 εκατοστά σε κύκλο. Τις περισσότερες φορές, η διεύρυνση των μαστικών αδένων είναι οδυνηρή, ένας άντρας μπορεί να αισθανθεί ένα αίσθημα συμπίεσης, δυσφορία όταν φοράει ρούχα (όταν αγγίζουν τις θηλές, μπορεί να γίνουν ευαίσθητα).
Εάν διευρυνθεί μόνο ένα στήθος, αυξάνεται ο κίνδυνος βλάβης του όγκου στους μαστικούς αδένες. Εάν έχετε αιματηρή απόρριψη, πρησμένους μασχαλιαίους λεμφαδένες ή διάφορες αλλαγές στο δέρμα στο στήθος σας, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα καρκίνου του μαστού.
Η γυναικομαστία εμφανίζεται σε 3 στάδια:
- 1 Στο στάδιο της εξάπλωσης (ανάπτυξη), παρατηρούνται πρωτογενείς αλλαγές (αυτό το στάδιο διαρκεί 4 μήνες και, με τη σωστή θεραπεία, όλα πάνε χωρίς συνέπειες και χειρουργική επέμβαση).
- 2 B ενδιάμεση περίοδος παρατηρείται ωρίμανση του αδένα (το στάδιο διαρκεί από 4 έως 12 μήνες).
- 3 Στο ινώδες στάδιο λιπώδης και συνδετικός ιστός εμφανίζεται στον μαστικό αδένα, η παλινδρόμηση αυτής της παθολογίας έχει ήδη ελαχιστοποιηθεί.
Χρήσιμα τρόφιμα για γυναικομαστία
Με αυτή την ασθένεια, το αρσενικό φύλο πρέπει να επικεντρωθεί σε προϊόντα που αυξάνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης.
Η παραγωγή του επηρεάζεται θετικά από βιταμίνες Α, Ε, ακόρεστα οξέα ωμέγα 3 και 6, λουτεΐνη, σελήνιο, ψευδάργυρο, σίδηρο, καροτενοειδή, βιοφλαβονοειδή και καροτένια. Όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά μπορούν να ληφθούν από τα τρόφιμα. Ας τα χωρίσουμε σε ξεχωριστές ομάδες και να εξετάσουμε τι και σε ποια ποσότητα πρέπει να καταναλώνουν οι άνδρες.
1. Την πρώτη τιμητική θέση καταλαμβάνουν τα θαλασσινά: καβούρια, ρέγγες, σαρδέλες, γαρίδες, στρείδια, πέρκα, σολομός, σαύρι, πέστροφα. Είναι καλύτερα να τα μαγειρέψετε στον ατμό ή στα κάρβουνα (μπορείτε επίσης να τα ψήσετε). Πρέπει να τρώτε θαλασσινά τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.
2. Στη συνέχεια, μπορείτε να βάλετε την αποτελεσματικότητα και τη χρησιμότητα των μούρων, των φρούτων και των λαχανικών. Πρέπει να δοθεί έμφαση σε όλη την οικογένεια των σταυρανθών (για όλα τα είδη λάχανου), πράσινα σταφύλια, μαϊντανό, μουστάρδα, βερίκοκο, σπανάκι, κρεμμύδια, νεροκάρδαμο, πράσινο μαρούλι, πορτοκάλια, ρόδια, μάνγκο, γογγύλια, κολοκύθα, βατόμουρα, δαμάσκηνα, καρότα , νεκταρίνι, λεμόνι, γλυκοπατάτα, κίτρινες και κόκκινες πιπεριές, λεμόνι, μαύρη σταφίδα. Μπορείτε επίσης να φάτε αποξηραμένα φρούτα: αποξηραμένα βερίκοκα, χουρμάδες, δαμάσκηνα, σταφίδες.
Είναι καλύτερα να καταναλώνονται φρέσκα - είναι πιο υγιεινά από τα κατεψυγμένα, βραστά ή κονσερβοποιημένα.
Αξίζει να σημειωθεί ότι τα φρούτα, τα λαχανικά και τα μούρα πρέπει επίσης να διαιρεθούν ανά χρώμα. Κάθε ένα από τα χρώματα βοηθά με διαφορετικούς τρόπους.
Τα λαχανικά, τα πράσινα φρούτα είναι υπεύθυνα για την ανάπτυξη, είναι αντιοξειδωτικά, καθαρίζουν το σώμα από επιβλαβείς χημικές ενώσεις και αντιδράσεις. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί σε όλους τους τύπους λάχανου. Είναι αυτή που προωθεί την απόσυρση οιστρογόνων από το ήπαρ (αυτή η ορμόνη αναστέλλει την παραγωγή τεστοστερόνης). Το λάχανο, όπως όλα τα χόρτα, τρώγεται καλύτερα φρέσκα.
Τα μούρα, τα λαχανικά και τα φρούτα, που είναι πορτοκαλί ή κίτρινα, αποτρέπουν τις καρδιακές προσβολές, την εμφάνιση καρκίνου (αυτό είναι πολύ σημαντικό στη γυναικομαστία, επειδή ο καρκίνος μπορεί να εμφανιστεί στο στήθος). Επιπλέον, ενισχύουν την ανοσία.
Τα κόκκινα μούρα και τα λαχανικά βελτιώνουν το έργο του ουροποιητικού συστήματος ενός άνδρα, προστατεύουν από τον σχηματισμό καρκινικών κυττάρων. Κεράσια, καρπούζια, ντομάτες, φράουλες, βατόμουρα, κράνμπερι θα είναι χρήσιμα. Ξεχωριστά, πρέπει να επισημάνετε τα κόκκινα σταφύλια. Περιέχει φλαβονοειδή. Μειώνουν τη δραστηριότητα της αρωματάσης (ένζυμο που μετατρέπει την τεστοστερόνη σε γυναικεία ορμόνη οιστρογόνο).
Λαχανικά και φρούτα με μπλε και μοβ χρώματα βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος των ραδιονουκλεϊδίων και επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης. Αυτό οφείλεται στις προανθοκυανιδίνες και τις ανθοκυμιδίνες που βρίσκονται στα δαμάσκηνα, τα βακκίνια και τις μαύρες σταφίδες.
3. Στο τρίτο βήμα, βάζουμε φυτικές ίνες και κόκκους (μαργαριτάρι κριθάρι, κεχρί και κουάκερ φαγόπυρου). Οι ίνες, που περιέχονται στα δημητριακά, προκαλούν εντερική και εντερική κινητικότητα, η οποία αναγκάζει τον οργανισμό να απαλλαγεί γρήγορα από τα συντρίμμια των τροφίμων. Εξάλλου, η ζύμωση ή η σάπια τροφή στα έντερα επηρεάζει αρνητικά την κυκλοφορία των πυελικών οργάνων και προκαλεί υπερθέρμανση των όρχεων (η υπερθέρμανση δεν επιτρέπει την κανονική παραγωγή ορμονών φύλου).
Είναι καλύτερο να επιλέξετε κουάκερ από δημητριακά ολικής αλέσεως και να το τρώτε καθημερινά. Πρέπει να μαγειρευτούν σε χαμηλή φωτιά σε θερμοκρασία περίπου 60 βαθμών.
4. Στη συνέχεια, σκεφτείτε τα μπαχαρικά (κάρυ, σκόρδο, κάρδαμο, κρεμμύδι, κόκκινη πιπεριά, κουρκουμά). Τα μπαχαρικά ενισχύουν το έργο των ενζύμων που είναι υπεύθυνα για την επεξεργασία των οιστρογόνων, απομακρύνοντας έτσι τα οιστρογόνα από το σώμα σε πιο έντονο τρόπο.
5. Μην ξεχάσετε να πιείτε. Πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα. Καλύτερα να επιλέξετε καθαρό ελατήριο ή μεταλλικό νερό. Το νερό βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας νερού-αλατιού και καθαρίζει το σώμα από τοξίνες. Επίσης, θρέφει τα κύτταρα του σώματος, γι 'αυτό και ένα άτομο θα μείνει νέος για περισσότερο χρόνο.
Παραδοσιακή ιατρική για γυναικομαστία
Οι λαϊκές θεραπείες πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για ορμονικές διαταραχές και στα αρχικά στάδια της νόσου. Οι καρκίνοι δεν θα φύγουν τόσο εύκολα.
Ένα από τα καλύτερα διεγερτικά τεστοστερόνης είναι η ρίζα του ginseng. Τρώτε καθημερινά ένα κομμάτι ρίζας. Πρέπει να μασάτε καλά με τα δόντια σας (σαν να τρίβετε) και πρέπει να καταπίνετε όλο το χυμό που εμφανίζεται κατά το μάσημα.
Το βάμμα αλκοόλ βοηθά επίσης καλά κατά της γυναικομαστίας. Και παρασκευάζεται με ρίζα ginseng, φλοιό yohimbe, φρέσκο άχυρο βρώμης και φύλλα ginkgo biloba. Όλα τα συστατικά πρέπει να λαμβάνονται σε 50 γραμμάρια. Τα βότανα πρέπει να αναμιχθούν και να χυθούν με 1 λίτρο καθαρού αλκοόλ, να τοποθετηθούν σε σκοτεινό μέρος για 14 ημέρες. Μετά από αυτό το διάστημα, όλα πρέπει να φιλτραριστούν, να χυθούν σε ένα μπουκάλι και να αποθηκευτούν στο ψυγείο. Πάρτε 30 σταγόνες ανά δόση. Πρέπει να υπάρχουν 3-4 τέτοιες δεξιώσεις την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 60 ημέρες.
Κρασί Lovage. Βοηθά στην πέψη, μειώνει τη χοληστερόλη και επηρεάζει θετικά την παραγωγή ανδρικών ορμονών. Πάρτε μια χούφτα πλυμένες, αποξηραμένες και θρυμματισμένες ρίζες lovage, ρίξτε ένα μπουκάλι κόκκινο κρασί, βάζετε σε αέριο και θερμαίνετε μέχρι να σχηματιστεί αφρός (ο βρασμός απαγορεύεται αυστηρά), αφήστε να εγχυθεί για 3 ημέρες. Στη συνέχεια φιλτράρετε και παίρνετε ένα μικρό ποτήρι κάθε μέρα μετά το δείπνο. Μετά το φαγητό, πρέπει να περάσει τουλάχιστον μία ώρα.
Για να μειώσετε το μέγεθος του μαστού, πρέπει να πάρετε το ακόλουθο αφέψημα. Πάρτε 100 γραμμάρια σιβηρικής ginseng και 50 γραμμάρια κάθε ρίζας ginseng, γλυκόριζας και φύλλων βατόμουρου. Ανακατέψτε τα πάντα και ρίξτε 0.5 λίτρα ζεστού νερού. Επιμείνετε μέχρι να κρυώσει η έγχυση. Διηθήστε και πιείτε το προκύπτον υγρό σε μικρές μερίδες όλη την ημέρα. Πρέπει να πίνετε έναν τέτοιο ζωμό για τουλάχιστον 2 μήνες. Μπορείτε να συνεχίσετε να το παίρνετε για άλλο μήνα. Η πορεία δεν πρέπει να είναι επώδυνη για 3 μήνες συνολικά.
Για να θεραπεύσει αυτήν την ασθένεια, ο ασθενής πρέπει να πάρει ένα αφέψημα θυμαριού για 14-21 ημέρες. Για να το προετοιμάσετε, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας ξηρά, ψιλοκομμένα βότανα, ρίξτε 1 λίτρο νερό, βράστε και διατηρήστε τη φωτιά για άλλα 10 λεπτά, περιμένετε μέχρι να κρυώσει ο ζωμός, διηθήστε. Πίνετε την προκύπτουσα ποσότητα έγχυσης ανά ημέρα. Πιείτε ένα ποτήρι ζωμό θυμαριού κάθε φορά. Μπορείτε επίσης να κάνετε μπάνιο μαζί του (θα βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες, θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα και θα χαλαρώσει).
Επικίνδυνα και επιβλαβή τρόφιμα για γυναικομαστία
- τόνος (μπορεί να καταναλωθεί όχι περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα - αυτός ο περιορισμός σχετίζεται με τη συσσώρευση υδραργύρου στο σώμα του άνδρα).
- γκρέιπφρουτ (περιέχει ειδικές χημικές ουσίες που επιβραδύνουν τη διάσπαση των οιστρογόνων στο ήπαρ).
- αλάτι (αυξημένα επίπεδα νατρίου στο σώμα επιβραδύνουν την παραγωγή τεστοστερόνης).
- ζάχαρη (βοηθά στην παραγωγή ινσουλίνης, η οποία επιβραδύνει ή σταματά την παραγωγή τεστοστερόνης)
- καφεΐνη (σκοτώνει δωρεάν τεστοστερόνη, μπορείτε να πάρετε 1 φλιτζάνι καφέ την ημέρα).
- κρέας, στο οποίο προστίθενται θηλυκές ορμόνες (για γρήγορη αύξηση βάρους του ζώου), βρίσκονται στο χοιρινό, κοτόπουλο, βόειο κρέας (αλλά αν τρώτε 1 κομμάτι την ημέρα αυτού του κρέατος, τότε θα υπάρχει λιγότερη βλάβη από το καλό) ;
- λιπαρές τροφές (αυξάνει τη χοληστερόλη)
- σόγια (περιέχει ανάλογα γυναικείων ορμονών)
- σπιτικό λιπαρό γάλα (περιέχει οιστρογόνο αγελάδας, το γάλα μπορεί να καταναλώνεται έως και ένα λίτρο την ημέρα).
- Λευκά προϊόντα με μαγιά (ζάχαρη, μαγιά και οξέα μειώνουν την παραγωγή τεστοστερόνης)
- αυγά πουλερικών (περιέχουν πολλή χοληστερόλη και οιστρογόνα. ο απαιτούμενος ρυθμός είναι 1 αυγό κάθε 2 ημέρες).
- ζάχαρη σόδα (περιέχει ζάχαρη, καφεΐνη)
- καπνιστό κρέας που αγοράζεται από το κατάστημα (περιέχει υγρό καπνό, ο οποίος δηλητηριάζει τον ιστό των όρχεων, δηλαδή το 95% του συνολικού όγκου τεστοστερόνης παράγεται από αυτά).
- αλκοόλ (σκοτώνει την ελεύθερη τεστοστερόνη και επηρεάζει αρνητικά τον ιστό των όρχεων), ιδιαίτερα την επικίνδυνη μπύρα - περιέχει φυτοοιστρογόνα (γυναικείες σεξουαλικές ορμόνες).
- fast food, ημικατεργασμένα προϊόντα, τρόφιμα με E-coding και ΓΤΟ (περιέχουν όλα τα αρνητικά ένζυμα που μειώνουν την παραγωγή τεστοστερόνης).
Προσοχή!
Η διοίκηση δεν είναι υπεύθυνη για οποιαδήποτε απόπειρα χρήσης των πληροφοριών που παρέχονται και δεν εγγυάται ότι δεν θα σας βλάψει προσωπικά. Τα υλικά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη συνταγογράφηση θεραπείας και τη διάγνωση. Συμβουλευτείτε πάντα τον ειδικό γιατρό σας!