Η άποψη του Raphaël Gruman. Διατροφολόγος, ανέπτυξε το διατροφικό πρόγραμμα για το MyBuBelly, μια φυσική μέθοδο επιλογής του φύλου του μωρού του.
Πώς μπορεί η διατροφή της μέλλουσας μητέρας να επηρεάσει το φύλο του μωρού;
«Μελέτες έχουν δείξει ότι τα σπερματοζωάρια Υ (αρσενικά) είναι πιο ευαίσθητα και επομένως πιο εύθραυστα όταν η κολπική χλωρίδα έχει όξινο pH. Ξαφνικά, ένα πιο όξινο κολπικό περιβάλλον θα ευνοήσει περισσότερο τα σπερματοζωάρια Χ (θηλυκά) εις βάρος των σπερματοζωαρίων Υ. Επιπλέον, το pH του οργανισμού μπορεί να τροποποιηθεί από τη διατροφή μας. Με βάση αυτή την παρατήρηση, αν θέλετε αγόρι, είναι καλύτερα να στοιχηματίσετε σε «αλκαλικά» τρόφιμα. Αντίθετα, για να αποκτήσετε κόρη, είναι προτιμότερο να υιοθετήσετε μια οξινιστική δίαιτα. Θα χρειαζόταν περίπου δύο μήνες για να αλλάξει το PH του σώματος και συνεπώς η κολπική του χλωρίδα. "
Στην πράξη ποιες τροφές να προτιμήσεις για να έχεις κορίτσι ή αγόρι;
«Στη διατροφή του αγοριού καλό είναι να αφαιρούνται όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα, γιαούρτια, τυριά κ.λπ.) και ιδιαίτερα οι ελαιούχοι σπόροι. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα αλμυρά τρόφιμα όπως ο καπνιστός σολομός, τα αλλαντικά με αναλογία ενός ωριμασμένου προϊόντος την ημέρα. Αντίθετα, στη διατροφή των κοριτσιών, συνιστάται να προτιμάτε τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το νερό με ασβέστιο ή τους ελαιούχους σπόρους για την αναπλήρωση του ασβεστίου και του μαγνησίου και να αποφεύγετε, για παράδειγμα, τα αλμυρά προϊόντα και τα όσπρια. Η μέθοδος MyBuBelly περιγράφει με ακρίβεια ποιες τροφές να προτιμάτε και ποιες να αποφεύγετε. "
Είναι πραγματικά αποτελεσματική αυτή η μέθοδος;
«Ναι, με βάση τα σχόλια από γυναίκες που έχουν ακολουθήσει τη μέθοδο, η αποτελεσματικότητα είναι κοντά στο 90%! Αλλά, υπό τον όρο της αυστηρής τήρησης της δίαιτας. Και, επίσης, λαμβάνοντας υπόψη τις στιγμές του κύκλου της για να συλλάβει. Γιατί αν η σεξουαλική επαφή είναι λίγο πολύ κοντά στην ωορρηξία, υπάρχουν περισσότερες ή λιγότερες πιθανότητες να αποκτήσεις κορίτσι ή αγόρι. Αυτή η μέθοδος είναι μια φυσική ώθηση. Μα φυσικά τίποτα δεν είναι 100% σίγουρο! "
Υπάρχουν αντενδείξεις εκεί;
«Αυτή η δίαιτα αντενδείκνυται για γυναίκες με υπέρταση, διαβήτη ή νεφρική νόσο. Σε κάθε περίπτωση, είναι καλύτερα να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού σας πριν ξεκινήσετε. Διευκρινίζουμε επίσης ότι αυτές οι συστάσεις δεν πρέπει να τηρούνται για περισσότερο από έξι μήνες για να αποφευχθούν ελλείψεις ή υπερβολές σε ορισμένα τρόφιμα. Επειδή εάν αυτή η δίαιτα είναι σωστά δομημένη (κάθε μέρα, υπάρχει μια πρωτεΐνη, λαχανικά και άμυλα για παράδειγμα), είναι σκόπιμα μη ισορροπημένη σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά για να τροποποιηθεί το PH του σώματος. "
Η άποψη του καθηγητή Philippe Deruelle, γυναικολόγου-μαιευτήρα, γενικού γραμματέα του Εθνικού Κολλεγίου Γάλλων Γυναικολόγων και Μαιευτήρων (CNGOF).
Πώς μπορεί η διατροφή της μέλλουσας μητέρας να επηρεάσει το φύλο του μωρού;
«Φυσικά, μια γυναίκα έχει 51% πιθανότητες να κάνει αγόρι και 49% κορίτσι σε κάθε κύκλο. Ίσως η δίαιτα μπορεί να τροποποιήσει το pH της κολπικής χλωρίδας, αλλά καμία μελέτη δεν αποδεικνύει αυτόν τον ισχυρισμό. Πολύ περισσότερο, καθώς άλλοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το pH του κόλπου, όπως η περίοδος του κύκλου, μια μόλυνση ή η λήψη αντιβιοτικών. "
Είναι πραγματικά αποτελεσματική αυτή η μέθοδος;
«Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι η σίτιση μπορεί να επηρεάσει το φύλο του μωρού. Προσοχή όμως γιατί είναι παλιά, τα περισσότερα χρονολογούνται από τα 60s. Και πάνω από όλα, κανένα δεν είναι επιστημονικά σοβαρό! Τους λείπει η μεθοδολογία. "
Υπάρχουν κίνδυνοι;
«Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε ιατρικές αντενδείξεις πριν ξεκινήσετε αυτό το είδος δίαιτας. Και, αυτό δεν είναι χωρίς συνέπειες. Γιατί, για παράδειγμα, εάν μια γυναίκα αφαιρεί όλα τα τρόφιμα που παρέχουν αλάτι, μπορεί έμμεσα να έχει κίνδυνο ανεπάρκειας ιωδίου. Πράγματι, η έλλειψη ιωδίου είναι πολύ συχνή και ένας από τους καλύτερους τρόπους για να την θεραπεύσετε (αν τρώτε ψαράκι) είναι να καταναλώνετε αλάτι εμπλουτισμένο με ιώδιο. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η έλλειψη ιωδίου θα μπορούσε να έχει αρνητικό αντίκτυπο στον θυρεοειδή του μωρού αλλά και στο IQ του. "
Τι μου προτείνετε;
«Όλο και περισσότερες μελέτες δείχνουν ξεκάθαρα ότι η περίοδος των 1000 ημερών, συγκεκριμένα πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έχει μακροπρόθεσμο αντίκτυπο στην υγεία του μωρού. Επομένως, θα ήταν καλύτερα να εστιάσετε στο πώς να έχετε μια καλύτερη διατροφή κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων παρά στο πώς να επιλέξετε το φύλο του παιδιού σας. Φυσικά, αυτή είναι μια νόμιμη επιθυμία από την πλευρά των μέλλουσες μητέρες, αλλά το ιατρικό επάγγελμα έχει να κάνει περισσότερο με το να αφήνει να πάει όταν μια γυναίκα σκέφτεται να εγκυμονήσει. Και, η εστίαση στο ζήτημα του φύλου του αγέννητου μωρού σας μπορεί να προσθέσει μεγάλη πίεση και άγχος. "