Περιεχόμενα
Γενική περιγραφή της νόσου
Η λιποθυμία είναι μια απώλεια συνείδησης από ένα άτομο που προκαλείται από μείωση της ροής του αίματος, λόγω του οποίου η ανεπαρκής ποσότητα οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών εισέρχεται στον εγκέφαλο.
Συμπτώματα πριν από την λιποθυμία:
- ζάλη;
- διαταραγμένο καρδιακό ρυθμό.
- θόλωση της συνείδησης.
- αδυναμία;
- χασμουρητό;
- ωχρότητα ή, αντίθετα, ένα φωτεινό ρουζ.
- γρήγορος καρδιακός παλμός.
- σκίαση των ματιών?
- αυξημένη εφίδρωση.
- έλλειψη αέρα.
- θόρυβος στα αυτιά.
Τύποι λιποθυμίας:
- 1 ορθοστατικός - ξεκινά με μια απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος (για παράδειγμα, ένα άτομο σηκώθηκε απότομα ή κάθισε, γύρισε).
- 2 τελετή - ονομάστηκε λόγω του κύριου λόγου για την έναρξη λιποθυμίας (συμβαίνει λόγω παρατεταμένης στάσης χωρίς κίνηση (ειδικά σε ζεστό καιρό), η οποία οδηγεί σε πτώση της αρτηριακής πίεσης λόγω στασιμότητας του αίματος στις φλέβες των ποδιών) ·
- 3 βασαβαγγάλη (ξαφνικά) - ένα άτομο βρίσκεται σε καθιστή ή όρθια θέση, γίνεται χλωμό, ο παλμός γίνεται αργός και η συνείδηση χάνεται.
- 4 σταδιακή - η κατάσταση λιποθυμίας έρχεται σταδιακά, με την παρουσία όλων των προηγούμενων συμπτωμάτων, οι πιο συχνές αιτίες τέτοιας λιποθυμίας είναι: μείωση της περιεκτικότητας σε σάκχαρο (υπογλυκαιμία) ή διοξείδιο του άνθρακα (υποκαπνία - τα συμπτώματά της εκδηλώνονται με τη μορφή ενός συναισθήματος από ένα συμπιεσμένο στήθος και μυρμήγκιασμα των άκρων των χεριών) στο αίμα.
- 5 υστερικός (δεν ισχύει) - ο ασθενής δεν φαίνεται να διαφέρει από ένα άτομο που έχει χάσει τη συνείδησή του, αλλά δεν υπάρχουν συμπτώματα λιποθυμίας (η αρτηριακή πίεση είναι φυσιολογική, ο καρδιακός παλμός είναι ομοιόμορφος, δεν υπάρχει εφίδρωση και ωχρότητα).
Οι αιτίες των λιποθυμικών συνθηκών:
- παρατεταμένη απώλεια αίματος
- νηστεία, ακολουθώντας αυστηρή δίαιτα ή νηστεία.
- έλλειψη ανάπαυσης.
- αφυδάτωση του σώματος λόγω διάρροιας, υπερβολικής εφίδρωσης και απέκκρισης των ούρων (η αιτία αυτών των φαινομένων μπορεί να είναι η παρουσία ασθενειών όπως η νόσος του Addison και ο σακχαρώδης διαβήτης).
- σοβαρούς πόνους διαφορετικής φύσης.
- φόβος αίματος
- φόβος για κάτι?
- βήχας, ούρηση (λιποθυμία αρχίζει λόγω της άσκησης, η οποία οδηγεί σε μείωση της ροής του αίματος προς την καρδιά, λιποθυμία κατά την ούρηση συμβαίνει συχνότερα στα γηρατειά).
- κατάποση (τέτοια λιποθυμία μπορεί να συμβεί λόγω προβλημάτων στη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα).
- αναιμία, υποκαπνία, υπογλυκαιμία, υπεραερισμός.
Υγιεινά τρόφιμα για λιποθυμία
Για να απαλλαγείτε από λιποθυμικές καταστάσεις μέσω της διατροφής, πρέπει να μάθετε την αιτία της εμφάνισής τους. Η δίαιτα θα είναι διαφορετική ανάλογα με την παρουσία ή την απουσία καρδιακών παθήσεων, νόσου του εντέρου, αναιμίας, σακχαρώδους διαβήτη, υπεραερισμού.
Οι βασικοί κανόνες διατροφής σε περίπτωση λιποθυμίας (ανεξάρτητα από τους λόγους) είναι: κατανάλωση μόνο φρέσκων, σωστά επεξεργασμένων τροφών, παρουσία όλων των ζωτικών ιχνοστοιχείων, βιταμινών στα τρόφιμα, πλήρης πρόσληψη υγρών στον οργανισμό. Ο αριθμός των δεξιώσεων δεν πρέπει να είναι μικρότερος από 4. Όλα τα φαγητά μαγειρεύονται καλύτερα σε ατμομάγειρα ή πολυμάγειρα. Πρέπει να τρώτε περισσότερα φρέσκα λαχανικά, μούρα και φρούτα.
Παραδοσιακή ιατρική για λιποθυμία
Το πρώτο βήμα είναι να τοποθετήσετε το αναίσθητο άτομο σε μια σκληρή, σκληρή επιφάνεια στην πλάτη του. Για να μην πνιγεί, είναι απαραίτητο να γυρίσει το κεφάλι προς τη μία πλευρά ή να βγάλει τη γλώσσα του (μπορεί να πνιγεί με αυτό λόγω της χαλάρωσης όλων των μυών του σώματος). Εάν δεν είναι δυνατό να ξαπλώσετε τον ασθενή, πρέπει να τον καθίσετε και να γείρετε το σώμα όσο το δυνατόν πιο μπροστά – έτσι ώστε τα γόνατα να αγγίζουν τους ώμους. Αν είναι δυνατόν, μυρίστε ένα εμποτισμένο βαμβάκι με αμμωνία ή ρίξτε κρύο νερό στο στήθος και το πρόσωπό σας.
Εάν η απώλεια συνείδησης συνέβη σε ένα βρώμικο, γεμάτο δωμάτιο, είναι απαραίτητο να ανοίξετε τα παράθυρα. Για να διευκολύνετε την αναπνοή ενός ατόμου, πρέπει να ξεβιδώσετε τη ζώνη ή τα τελευταία κουμπιά ενός πουκάμισου ή μπλούζας, αποσυνδέστε τη γραβάτα. Για να συνειδητοποιήσετε ένα άτομο, μπορείτε να τρίψετε τους λοβούς, τους ναούς, να τρίψετε τα άκρα και το στήθος.
Σε περίπτωση απώλειας συνείδησης, είναι επιτακτική ανάγκη να επισκεφθείτε έναν γιατρό (θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες μελέτες και εξετάσεις, θα εντοπίσει την αιτία και θα σας πει πώς να προχωρήσετε). Στις περισσότερες περιπτώσεις, η λιποθυμία δεν προκαλεί κίνδυνο στους νέους (με εξαίρεση την αναιμία, τις καρδιακές παθήσεις, τον σακχαρώδη διαβήτη και ούτω καθεξής) και θα αρκεί απλώς να έχεις καλή ξεκούραση.
Σε ηλικιωμένα άτομα, η λιποθυμία μπορεί να είναι προάγγελος ενός εγκεφαλικού ή καρδιακής προσβολής.
Για να ανεβάσετε τον τόνο του θύματος και να ενισχύσετε το σώμα, είναι απαραίτητο να πίνετε αφεψήματα από φλαμουριά, χαμομήλι, γεντιανή, κολλιτσίδα, υπερικό, βάλσαμο λεμονιού σε μορφή τσαγιού.
Αντί για αμμωνία μπορεί να χρησιμοποιηθεί μαρούλι.
Επικίνδυνα και επιβλαβή τρόφιμα για λιποθυμία
- μια μεγάλη ποσότητα τηγανητών, καπνιστών, αλμυρών, λιπαρών τροφών.
- γρήγορο φαγητό, γρήγορο φαγητό, τρόφιμα ευκολίας
- Προϊόντα που περιέχουν τρανς λιπαρά (μαργαρίνη, κρέμα ζαχαροπλαστικής), πρόσθετα τροφίμων, κωδικοποίηση E, rippers, ενισχυτικά γεύσης και οσμής, μη φυσικές βαφές.
- γλυκιά σόδα και αλκοολούχα ποτά
- κέτσαπ, μαγιονέζα και άλλες σάλτσες με μη σπιτικές σάλτσες.
- υπερβολική κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη και ταυρίνη (τα ενεργειακά ποτά είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα).
- αποθηκεύστε κονσερβοποιημένα τρόφιμα, λουκάνικα, λουκάνικα.
Αυτά τα τρόφιμα παχύνουν το αίμα, το οποίο μπορεί να διαταράξει τη ροή του αίματος και να σχηματίσει θρόμβους αίματος. Με τη συνεχή τακτική χρήση, προκαλούν καρδιακά προβλήματα, αυξάνουν τη ζάχαρη, τα οποία είναι οι κύριες αιτίες λιποθυμίας.
Προσοχή!
Η διοίκηση δεν είναι υπεύθυνη για οποιαδήποτε απόπειρα χρήσης των πληροφοριών που παρέχονται και δεν εγγυάται ότι δεν θα σας βλάψει προσωπικά. Τα υλικά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη συνταγογράφηση θεραπείας και τη διάγνωση. Συμβουλευτείτε πάντα τον ειδικό γιατρό σας!