Περιεχόμενα
Η συναισθηματική διαταραχή είναι μια μη φυσιολογική συναισθηματική απόκριση σε εξωτερικά ερεθίσματα. Οι συναισθηματικές διαταραχές είναι εναλλαγές της διάθεσης και διαταραχές στη σκέψη και την πράξη.
Τύποι συναισθηματικών διαταραχών και τα συμπτώματά τους
Στα παιδιά συναισθηματικές διαταραχές πιο συχνά παίρνουν τη μορφή νευρωτικών αντιδράσεων. Το παιδί αρχίζει να αντιδρά με νοσηρό, υπερβολικό άγχος σε καταστάσεις που προκαλούν στρες, οι οποίες από μόνες τους δεν αποτελούν πραγματική απειλή. Συχνά συμβαίνει ως αποτέλεσμα κάποιου τραυματικού γεγονότος ή ψυχολογικού τραύματος. Για παράδειγμα, το παιδί σας μπορεί να φοβάται το σκοτάδι και τα ζώα, να αναπτύξει νευρικά τικ και να τραυλίζει ή μπορεί να χάσει την όρεξή του ή να τρώει υπερβολικά, ειδικά με γλυκά και ανθυγιεινά σνακ. Αυτή η συμπεριφορά έχει σχεδιαστεί για να πνίξει τον φόβο και το άγχος και να ανεβάσει προσωρινά τη διάθεσή σας. Το μωρό μπορεί επίσης ακούσια να αρχίσει να βρέχεται τη νύχτα. Αυτό είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό (και ενοχλητικό) για τα μεγαλύτερα παιδιά.
Παιδί που πάσχει από συναισθηματικές διαταραχές μπορούν επίσης να γίνουν φοβισμένοι, ντροπαλοί και ανασφαλείς. Η κινητική του δραστηριότητα μειώνεται, συνδέεται επίσης με μείωση του ενδιαφέροντός του για επαφές με μια ομάδα συνομηλίκων. Το παιδί αποσύρεται - προτιμά να μην ενεργεί παρά να το απορρίπτουν, να το γελοιοποιούν ή να το τιμωρούν. Τέτοια παιδιά εκτελούν τα καθήκοντά τους πολύ προσεκτικά γιατί δεν είναι σίγουροι για τις ικανότητες και τις αξίες τους. Είναι υπερβολικά ευγενικοί, παθητικοί, υπάκουοι και υποχρεωμένοι γιατί φοβούνται την απόρριψη και την κριτική. Επίσης συχνά είναι φαινομενικά αδιάφοροι και συγκρατημένοι στο να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, αρνητικά και θετικά, γιατί φοβούνται τις αντιδράσεις των γύρω τους. Προτιμούν να αποφεύγουν την παρέα παρά να εκτίθενται σε πιθανές δυσάρεστες καταστάσεις.
Παιδί με συναισθηματικές διαταραχές δεν έχει ενσυναίσθηση, δεν μπορεί να δείξει συναισθήματα, συχνά αποφεύγει την οπτική επαφή. Ο φόβος του μπορεί να εκδηλωθεί με κακία και αρνητική στάση απέναντι στο περιβάλλον του. Προτιμά να απορρίπτει ο ίδιος τους άλλους παρά να τον απορρίπτουν.
Άλλο ένα σύμπτωμα συναισθηματικές διαταραχές στα παιδιά υπάρχει υπερκινητικότητα και αυξημένη κινητική δραστηριότητα. Το παιδί αντιδρά συναισθηματικά με έναν πολύ βίαιο τρόπο που είναι δυσανάλογος με την κατάσταση. Συχνά αυτές είναι αρνητικές αντιδράσεις όπως θυμός ή θυμός. Παιδιά αυτού του τύπου συναισθηματικές διαταραχές είναι ευερέθιστοι, ανυπόμονοι, παρορμητικοί, βαριούνται γρήγορα, δεν μπορούν να επικεντρωθούν στην εκτέλεση μιας ενέργειας.
Η επιθετικότητα μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα συναισθηματικές διαταραχές στα παιδιά (όπως συμβαίνει με τους ενήλικες). Με αυτόν τον τρόπο, το παιδί αντιδρά στην απογοήτευση, μιμούμενο άτομα που είναι αυθεντία για αυτό (γονείς, μεγαλύτερα αδέρφια, συνάδελφοι). Η επιθετικότητα μπορεί επίσης να χρησιμεύσει για την επίτευξη ενός συγκεκριμένου στόχου – το παιδί είναι πεπεισμένο ότι αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για την επίτευξη στόχων.
Για τους ενήλικες, η πιο κοινή μορφή συναισθηματικές διαταραχές είναι διπολική διαταραχή. Αυτή η διαταραχή συνίσταται στην εμφάνιση μεταβαλλόμενων διαθέσεων – εναλλασσόμενη κατάθλιψη (με διαφορετική βαρύτητα) και μανία (ευφορία, αυξημένη ενέργεια για δράση, αίσθηση παντοδυναμίας).
Άλλο είδος συναισθηματικές διαταραχές στους ενήλικες υπάρχει αγχώδης νεύρωση – το άγχος δεν σχετίζεται με μια πραγματική απειλή, αλλά στην πραγματικότητα μειώνει την ποιότητα ζωής και σχετίζεται με την αποφυγή καταστάσεων που το δημιουργούν. Η αγχώδης νεύρωση μερικές φορές συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα όπως προβλήματα στο πεπτικό σύστημα, κρίσεις πανικού και καρδιακά προβλήματα.
Συναισθηματικές διαταραχές Συχνά είναι επίσης ένα από τα συμπτώματα των διαταραχών προσωπικότητας. Τότε είναι που εμφανίζονται τρανταχτές, απρόβλεπτες διαθέσεις, τάση για εκρήξεις συναισθημάτων και απαράδεκτες ενέργειες. Οι άνθρωποι αυτού του τύπου συχνά αγνοούν τα δικά τους προβλήματα και την ενόχληση των αντιδράσεων σε αυτά.
Ορισμένα συμπληρώματα διατροφής υποστηρίζουν την ψυχική υγεία. Υποστηρίξτε το σώμα σας με ολοκληρωμένο τρόπο χρησιμοποιώντας το Women's Power – ένα σετ συμπληρωμάτων για γυναίκες YANGO, το οποίο περιλαμβάνει τα ακόλουθα σκευάσματα: Ashwagandha, Shatavari και Υαλουρονικό Οξύ.
Τα αίτια των συναισθηματικών διαταραχών
Τα αίτια των συναισθηματικών διαταραχών στους ενήλικες, είναι συχνά βιολογικοί παράγοντες, π.χ. ασθένειες του νευρικού συστήματος, εγκεφαλικές βλάβες και δυσπλασίες, και σωματικές ασθένειες όπως ανωμαλίες στη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος (π.χ. υποθυρεοειδισμός), ανώμαλη συναπτική αγωγιμότητα νευροδιαβιβαστών και κληρονομικές παθήσεις. Μια κοινή αιτία συναισθηματικές διαταραχές υπάρχει επίσης κατάχρηση ουσιών σε ενήλικες.
Στην περίπτωση των συναισθηματικές διαταραχές που εμφανίζονται στα παιδιά, οι πιο συχνές αιτίες είναι η ατμόσφαιρα στο σπίτι της οικογένειας, τα προβλήματα με τους συνομηλίκους και οι μαθησιακές δυσκολίες. Και για παιδιά και για ενήλικες, συναισθηματικές διαταραχές είναι συχνά μια αντίδραση σε στρεσογόνες καταστάσεις και τραυματικά γεγονότα.
Για προβλήματα με την αντιμετώπιση των συναισθημάτων σας, προτείνουμε το εκχύλισμα σταγόνων Nervous System – Pharmovit, το οποίο περιέχει βάλσαμο λεμονιού, Rhodiola rosea και λυκίσκο.
Μέθοδοι αντιμετώπισης συναισθηματικών διαταραχών
Συναισθηματικές διαταραχές αντιμετωπίζεται κυρίως με τη χρήση ψυχοθεραπείας, η οποία επιτρέπει στον ασθενή να παρατηρήσει τα αίτια των διαταραχών και να τον βοηθήσει να κατανοήσει τη δυσλειτουργία και να αλλάξει τον τρόπο που συμπεριφέρεται σε μια στρεσογόνα ή φοβισμένη κατάσταση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, για θεραπεία συναισθηματικές διαταραχές χρησιμοποιείται φαρμακοθεραπεία – για παράδειγμα, στη διπολική διαταραχή, όταν είναι απαραίτητο να ελεγχθούν εναλλασσόμενα επεισόδια μανίας και κατάθλιψης.