Προβιοτικά (μολυσματική διάρροια)Το Τα προβιοτικά είναι ευεργετικά βακτήρια που ιδίως αποτελούν την εντερική χλωρίδα. Οι πιο πρόσφατες συνθέσεις έρευνας συμφωνούν ότι η λήψη συμπληρωμάτων γαλακτικών οξέων (λακτοβακίλλων) μπορεί μειώσει τους κινδύνους πάρετε ιογενή γαστρεντερίτιδα, τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες^{3-6 , 17}Το Τα προβιοτικά μπορούν επίσης μειώσει τη διάρκειά του, αφού ενεργοποιηθεί.

Τα προβιοτικά αποδεικνύονται επίσης αποτελεσματικά στην πρόληψη διάρροια του ταξιδιώτη (τουρίστας)¹⁵Το Σύμφωνα με την πιο πρόσφατη μετα-ανάλυση¹⁸, ημερήσιες δόσεις τουλάχιστον 10 δισεκατομμυρίων CFU (μονάδες σχηματισμού αποικιών) του Saccharomyces boulardii ή ένα μείγμα από Lactobacillus rhamnosus GG et Bifibobacterium bifidus προσφέρουν προστασία από την τουρίστα. Οι συγγραφείς επιβεβαιώνουν επίσης την ασφάλεια μιας τέτοιας χρήσης.

Δοσολογία

Δείτε το φύλλο προβιοτικών για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους τύπους και τη δοσολογία προβιοτικών.

Αντένδειξη

Μην το χρησιμοποιείτε χωρίς ιατρική συμβουλή σε περίπτωση εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος λόγω ασθένειας (AIDS, λέμφωμα) ή ιατρικής θεραπείας (θεραπεία με κορτικοστεροειδή, χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία).

 Προβιοτικά (αντιβιοτικά)Το Ο κίνδυνος διάρροιας που σχετίζεται με τη λήψη αντιβιοτικών μπορεί να μειωθεί με την ταυτόχρονη λήψη προβιοτικών, σύμφωνα με μια μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε το 2006¹³Το Αυτά τα αποτελέσματα επιβεβαίωσαν εκείνα των προηγούμενων μετα-αναλύσεων^7-10 Το Μεταξύ των ειδών που μελετήθηκαν, μόνο Saccharomyces boulardii, Lactobacillus rhamnosus GG και μερικοί συνδυασμοί 2 προβιοτικών είχαν σημαντικά αποτελέσματα. Επιπλέον, λαμβάνοντας έναν τύπο μαγιάς Saccharomyces boulardii κατά τη διάρκεια της αντιβιοτικής θεραπείας θα μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης από τα βακτήρια Είναι δύσκολο, πιθανή επιπλοκή της αντιβιοτικής θεραπείας (ειδικά σε νοσοκομεία).

Δοσολογία

Συμβουλευτείτε το φύλλο προβιοτικών μας.

 ψύλλιο (Plantago sp.). Αν και αυτό μπορεί να ακούγεται αντιφατικό, καθώς είναι επίσης αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, το psyllium μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της διάρροιας. Αυτό συμβαίνει επειδή, καθώς η βλέννα που περιέχει απορροφά νερό στο έντερο, επιτρέπει στα υγρά κόπρανα να γίνουν πιο συνεπή. Δεδομένου ότι το psyllium επιβραδύνει επίσης την εκκένωση του στομάχου και των εντέρων, επιτρέπει στο σώμα να απορροφήσει περισσότερο νερό. Θετικά αποτελέσματα έχουν επιτευχθεί σε άτομα με διάρροια που προκαλείται από λήψη ορισμένων φαρμάκων ή με ακράτεια κοπράνων^25-30 .

Δοσολογία

Πάρτε 10 έως 30 g ημερησίως σε διηρημένες δόσεις, με ένα μεγάλο ποτήρι νερό. Ξεκινήστε με τη μικρότερη δόση και αυξήστε την έως ότου επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Η δόση μπορεί να χρειαστεί να αυξηθεί έως και 40 g ημερησίως (4 δόσεις των 10 g η κάθε μία).

ΠροειδοποιήσειςΤο Η τακτική λήψη ψυλλίου μπορεί να απαιτεί προσαρμογή φαρμάκων αντιδιαβητικόςΤο Επιπλέον, η κατανάλωση ψυλλίου θα μειώσει την απορρόφηση των λίθιο, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής.

 Μυρτιλός (αποξηραμένα φρούτα) (Μύρτιλο μύρτιλλο). Η Επιτροπή Ε εγκρίνει τη φαρμακευτική χρήση αποξηραμένων βατόμουρων για τη θεραπεία όλων των τύπων διάρροιας. Γενικά πιστεύεται ότι η θεραπευτική του δράση αποδίδεται στη φυσική στυπτικότητα των χρωστικών (ανθοκυανοσίδες) που περιέχει το μούρο. Θεωρείται ότι αυτές οι ιδιότητες ισχύουν και για το μυρτιλός αποξηραμένο, το οποίο περιέχει τον ίδιο τύπο χρωστικών.

Δοσολογία

Φτιάξτε αφέψημα βυθίζοντας 30 έως 60 γραμμάρια αποξηραμένων φρούτων σε 1 λίτρο κρύο νερό. Αφήνουμε να βράσει και σιγοβράζουμε απαλά για 10 λεπτά. Φιλτράρετε όσο το παρασκεύασμα είναι ακόμα ζεστό. Αφήνουμε να κρυώσει και διατηρούμε στο ψυγείο. Πίνετε έως και 6 φλιτζάνια την ημέρα, όπως απαιτείται.

Σημειώστε ότι σε αντίθεση με τα αποξηραμένα μούρα, τα βατόμουρα και τα βατόμουρα δικαστικά έξοδα έχει δράση καθαρτικό αν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες.

 Φραγκοστάφυλο (χυμός ή φρέσκα μούρα). Τα μούρα φραγκοστάφυλου περιέχουν τανίνες και μια πολύ σκούρα μπλε χρωστική. Η παρουσία αυτών των ουσιών θα μπορούσε να εξηγήσει ορισμένες παραδοσιακές ιατρικές χρήσεις του χυμού από μαύρο φραγκοστάφυλο, όπως η θεραπεία της διάρροιας.³³.

Δοσολογία

Πάρτε ένα ποτήρι χυμό φραγκοστάφυλου με κάθε γεύμα ή καταναλώστε τα φρέσκα μούρα.

 Hydraste du Canada (Hydrastis canadensis). Οι ρίζες και τα ριζώματα του goldenseal χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για τη θεραπεία της μολυσματικής διάρροιας. Αυτό πιθανώς εξηγείται από την περιεκτικότητά τους σε βερβερίνη, μια ουσία με αντιμικροβιακές ιδιότητες της οποίας η αποτελεσματικότητα στη θεραπεία των γαστρεντερικών λοιμώξεων έχει αποδειχθεί σε κλινικές μελέτες σε ανθρώπους και σε μελέτες σε ζώα.^{20, 21}Το Ωστόσο, αυτές οι δοκιμές δεν ήταν πάντα καλά ελεγχόμενες.

Δοσολογία

Συμβουλευτείτε το φύλλο Goldenseal για να μάθετε τη δοσολογία του.

Μειονεκτήματα-ενδείξεις

Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.

 φυσιοπαθητικήΤο Σύμφωνα με τον Αμερικανό φυσιοπαθή JE Pizzorno, μπορεί να είναι ενδιαφέρον να ανακαλύψουμε τους παράγοντες που κάνουν ένα άτομο πιο ευαίσθητο σε μολυσματική διάρροια²³Το Σύμφωνα με τον ίδιο, τα άτομα με δύσκολη πέψη, λόγω έλλειψης οξύτητας στο στομάχι ή ανεπαρκούς ποσότητας πεπτικών ενζύμων, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η λήψη υδροχλωρικού οξέος και συμπληρωμάτων πεπτικού ενζύμου μπορεί να είναι ευεργετική, λέει. Αυτός ο τύπος διαδικασίας πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ενός δεόντως εκπαιδευμένου φυσιοπαθούς. Δείτε το φύλλο φύσης μας.

 Κινέζικη ΦαρμακοποιίαΤο Το παρασκεύασμα Bao Ji Wan (Po Chai) χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για τη θεραπεία της διάρροιας.