Περιεχόμενα
Σκι αντοχής, οικογενειακή δραστηριότητα
Πολύ δημοφιλές στη Βόρεια Ευρώπη, τον Καναδά και τη Ρωσία, το σκι αντοχής εξακολουθεί να θεωρείται συχνά στη Γαλλία – λανθασμένα! – όπως η σκανδιναβική δραστηριότητα των ηλικιωμένων. Αυτό που τον έκανε να τον αποφεύγουν οι οικογένειες και οι νεότεροι. Κατεύθυνση Serre Chevalier και τα περίχωρά της (Hautes-Alpes) που προσφέρουν ένα εντελώς διαφορετικό πρόσωπο αυτού του ορεινού αθλήματος.
Σκι αντοχής, ένα διασκεδαστικό άθλημα για παιδιά
Ακριβώς όπως το αλπικό σκι, το σκι αντοχής απαιτεί τεχνική εκπαίδευση, υπό την επίβλεψη ενός εκπαιδευτή. Από την ηλικία των 4 ετών, όταν τα νήπια γίνονται πιο ανθεκτικά στο κρύο και το στρες, τα παιδιά μπορούν να μάθουν για το εναλλακτικό (κλασικό) σκι αντοχής. Αυτή η τεχνική διευκολύνει την πρώτη εκμάθηση: στροφές σε κατηφόρα, τρέξιμο σε ανηφόρα… Και χάρη σε ένα πλήθος παιχνιδιών, όπως το χόκεϊ σκι, τα μικρά προχωρούν γρήγορα.
Για να αλλάξουν τις απολαύσεις, οι μαθητευόμενοι σκιέρ μπορούν να αφήσουν τα σημαδεμένα μονοπάτια σκι αντοχής για να ανακαλύψουν τη χλωρίδα και την πανίδα πιο ελεύθερα, με έναν έμπειρο εκπαιδευτή.
Από 8 ετών, τα νήπια μπορούν επίσης να μάθουν να κάνουν πατινάζ. Μια παραλλαγή του σκι αντοχής που απαιτεί δεξιότητες ισορροπίας και συντονισμού. Επιπλέον, τα παιδιά που ήδη εξασκούνται στο rollerblading έχουν περισσότερες εγκαταστάσεις, με τη χειρονομία να είναι σχεδόν ίδια.
Festi Nordic: σκι αντοχής σε γιορτή Κάθε χρόνο, από τον Δεκέμβριο έως τον Φεβρουάριο, ο σύλλογος Hautes-Alpes Ski de fond και οι συνεργάτες του, που εργάζονται για την ανάπτυξη του κλάδου, ιδιαίτερα με γυναίκες και παιδιά, διοργανώνουν το «Festi Nordic». Αυτή η διοργάνωση, δωρεάν και κατόπιν εγγραφής, επιτρέπει σε οικογένειες και παιδιά, από 4 ετών, να ανακαλύψουν την πειθαρχία με διασκεδαστικό τρόπο (σλάλομ, χόκεϊ σκι, δίαθλο…), σε διάφορα σημεία της περιοχής. Σε κάθε ενότητα, ένας συντονιστής είναι παρών για να βοηθήσει τους συμμετέχοντες. Σημείωση: ο εξοπλισμός διατίθεται επί τόπου για όσους δεν είναι εξοπλισμένοι. Περισσότερες πληροφορίες στο www.skinordique.eu |
Σκι αντοχής, λιγότερο περιοριστικό για τα μικρά
Είτε πρόκειται για εναλλακτικό σκι είτε για πατινάζ, καθεμία από τις δύο τεχνικές απαιτεί συγκεκριμένο εξοπλισμό. Αλλά σε αντίθεση με τον εξοπλισμό αλπικού σκι (κράνος, βαριές μπότες), είναι πολύ πιο ελαφρύ και ευκολότερο να φορεθεί. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα κατάλληλο ζευγάρι παπούτσια, αρκετά μεγάλο για να φοράτε ζεστές κάλτσες, μια φόρμα για τις πρώτες συνεδρίες και ελαφριά εσώρουχα. Για να μην αναφέρουμε το καπέλο, τα γυαλιά ηλίου, τα ελαφριά γάντια και το αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας.
Σκι αντοχής: λιγότερο επικίνδυνο και λιγότερο ακριβό για οικογένειες
Μερικοί γονείς διστάζουν να κάνουν το μικρό τους σκι, ειδικά από φόβο πτώσεων. Το σκι αντοχής μπορεί να καθησυχάσει περισσότερους από έναν! Λιγότερο αναζωογονητικό από το αλπικό σκι, τα ατυχήματα είναι πολύ λιγότερο πολλά. Είναι λοιπόν μια κατ’ εξοχήν οικογενειακή δραστηριότητα.
Ένα άλλο πλεονέκτημα: η τιμή. Το σκι αντοχής παραμένει μια προσιτή χειμερινή δραστηριότητα, ιδανική για μικρούς προϋπολογισμούς. Και για καλό λόγο, το κόστος του πάσου του σκι και του εξοπλισμού (τόσο για αγορά όσο και για ενοικίαση) είναι χαμηλότερο από ό,τι για άλλα αθλήματα επιβατών. Για παράδειγμα, στην περιοχή Hautes-Alpes, οι κάρτες του σκι είναι δωρεάν για παιδιά κάτω των 10 ετών. Τόσοι πολλοί καλοί λόγοι για να κάνετε σκι αντοχής με την οικογένειά σας!