Γενική περιγραφή της νόσου
Ο βήχας είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος, ο ρόλος της οποίας εκδηλώνεται στον καθαρισμό της αναπνευστικής οδού από διάφορες βλέννες, αίμα, πύον, πτύελα, σκόνη, συντρίμμια τροφίμων.
Οι αιτίες του βήχα μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, για παράδειγμα:
- 1 υποθερμία;
- 2 ξένα σώματα που εισέρχονται στο λαιμό.
- 3 εισπνοή αερίων ή τοξινών.
- 4 ασθένειες (κρυολογήματα, οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, πνευμονία, άσθμα, καρκίνος του πνεύμονα, φυματίωση, φαρυγγίτιδα, τραχειίτιδα, πλευρίτιδα, κολπικός όγκος, αλλεργίες).
- 5 πονόλαιμος
- 6 πολύ συναισθηματική συνομιλία.
Για να προσδιορίσουν μια συγκεκριμένη ασθένεια, εξετάζουν τέτοια χαρακτηριστικά του βήχα όπως:
- δύναμης (βήχας ή χακαρισμένος βήχας)
- διάρκεια (λιγότερο από δύο εβδομάδες - οξύς βήχας, από 2 έως 4 εβδομάδες, ο βήχας θεωρείται παρατεταμένος, από ένα μήνα σε δύο - ένας υποθετικός βήχας, εάν ο βήχας βασανίζει περισσότερο από δύο μήνες - ταξινομείται ως χρόνιος).
- ταχυδρομικά τέλη (κοντή, ηχηρή, σιγασμένη, βραχνή, με τη μορφή «γαβγίσματος», στήθος).
- εκκρίσεις (ξηρός ή υγρός βήχας)
- την ποσότητα και την περιεκτικότητα των πτυέλων (βλεννογόνος, ορός, με αίμα, πύον)
- συχνότητα και χρόνος εμφάνισης (την άνοιξη-καλοκαίρι είναι κυρίως αλλεργικός βήχας, νυχτερινός βήχας - με άσθμα, βραδινός βήχας είναι συχνά με βρογχίτιδα και πνευμονία, παρατηρείται πρωινός βήχας σε καπνιστές).
Χρήσιμα τρόφιμα για βήχα
Βασικά, ένας βήχας συμβαίνει με κρυολογήματα, όταν οι άμυνας του σώματος μειώνονται. Ως εκ τούτου, ο κύριος ρόλος της διατροφής κατά το βήχα είναι να συμβάλει στην αύξηση της ανοσίας, στην ανακούφιση των βρογχο-πνευμονικών σπασμών, στην καταπολέμηση των μικροβίων και των ιών, στην αναπλήρωση της έλλειψης βιταμινών (ειδικά ομάδων A, C, E), ανόργανων συστατικών, πρωτεϊνών (αυτό οφείλεται στο το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της μετεωρίσεως των πτυέλων υπάρχει μεγάλη απώλεια πρωτεΐνης · εάν δεν αναπληρωθεί, μπορεί να αναπτυχθεί ανεπάρκεια πρωτεΐνης) Για να γίνει αυτό, ο ασθενής πρέπει να τρώει τροφές:
- 1 ζωική προέλευση: κρέας ποικιλιών χαμηλών λιπαρών, ψάρι (καλύτερα λιπαρά, ωμέγα-3 θα λιπάνει το λαιμό, που θα ανακουφίσει τον πονόλαιμο και θα διευκολύνει την απόχρεμψη), συκώτι μπακαλιάρου, γαλακτοκομικά προϊόντα (θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πυρετό και τον πυρετό και το ασβέστιο που περιέχεται σε αυτά θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της φλεγμονώδους διαδικασίας).
- 2 φυτική προέλευση: όσπρια, βλαστημένο σιτάρι, σπόρους κολοκύθας, ηλίανθους, σουσάμι (και έλαια), ελιές και ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς, δημητριακά και δημητριακά (ρύζι, τυλιγμένη βρώμη, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, σιτάρι), λαχανικά (ντομάτες, καρότα, κάθε λάχανο, παντζάρια, κρεμμύδια, σκόρδο, κολοκύθα, ραπανάκι), φρούτα και μούρα (μπανάνες, εσπεριδοειδή, φράουλες, σμέουρα, τζίντζερ, πεπόνι (μοσχομυριστό), παπάγια, ροδάκινα, αβοκάντο, σταφίδες, μήλα, σύκα, σταφύλια), βότανα.
Για να ρευστοποιήσει το φλέγμα και να το βοηθήσει να εκρέει, το σώμα χρειάζεται πολύ υγρό. Προτιμήστε τα ζεστά ροφήματα: φυσικά τσάγια από φλαμουριά, βατόμουρα, βραστό γάλα με μέλι, κακάο. Επίσης, χυμοί λαχανικών, φρούτων και νερό λεμονιού θα είναι χρήσιμα.
Ο αριθμός των γευμάτων πρέπει να είναι 5-6 φορές την ημέρα και η ποσότητα του υγρού που πίνετε πρέπει να είναι τουλάχιστον ενάμισι λίτρα.
Παραδοσιακή ιατρική για βήχα:
- Το βράδυ, ψιλοκόψτε ένα μεγάλο κρεμμύδι και πασπαλίστε με ζάχαρη. Αφήστε να εγχυθεί μέχρι το πρωί. Αυτό το κρεμμύδι και ο χυμός που εμφανίζεται πρέπει να καταναλωθούν σε μια μέρα, ο χυμός πρέπει να πιει. Πάρτε μερικές ημέρες μέχρι να σταματήσουν τα συμπτώματα.
- Πιείτε αφέψημα από coltsfoot, χαμομήλι, γλυκόριζα, θυμάρι, primrose, ρίζα elecampane. Μπορείτε να προετοιμάσετε αφέψημα με ένα μείγμα από αυτά τα βότανα (μόνο θα πρέπει να πάρετε όλα τα συστατικά στην ίδια ποσότητα). 200 ml βραστό νερό πρέπει να χύνονται πάνω από 1 κουταλιά της σούπας της συλλογής ή βότανα, αφήστε να εγχυθεί για 30 λεπτά. Φίλτρο. Ένα ποτήρι ζωμό πρέπει να χωριστεί σε τρεις δόσεις (αυτή είναι μόνο η ημερήσια δόση του φαρμάκου).
- Πιείτε βραστό γάλα. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι, μεταλλικό νερό (απαραίτητα αλκαλικό), ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα, κουρκούμη, γλυκάνισο, σύκα για παιδιά.
- Εάν χάσετε και βραχνά φωνή από βήχα, πρέπει να φάτε βούτυρο κακάο και να πιείτε τσάι με βούτυρο.
- Για να βγείτε το φλέγμα πιο γρήγορα, πρέπει να πιείτε ένα μείγμα από σιρόπι ζάχαρης (μέλι) και χυμό lingonberry. Υπάρχει μια κουταλιά της σούπας σιρόπι 3-4 φορές την ημέρα.
- Μια καλή θεραπεία βήχα είναι ραπανάκι. Η πιο διάσημη συνταγή: λαμβάνεται ένα μεγάλο γογγύλι, η κορυφή κόβεται, η μέση διαλέγεται λίγο, η ουρά κόβεται. Βάλτε μέλι στη μέση. Τα γογγύλια τοποθετούνται σε ένα ποτήρι, αφήνονται για 3-4 ώρες. Μετά από αυτό το διάστημα, το μέλι πρέπει να λιώσει και να στραγγίσει μέσω του γογγύλι. Πίνετε τον προκύπτοντα χυμό και ξαναγεμίστε το γογγύλι με μέλι.
- Για τη θεραπεία του βήχα ενός παιδιού, τα γογγύλια πρέπει να κόβονται σε μικρές φέτες, να καλύπτονται με ζάχαρη, να τοποθετούνται σε ένα ταψί και να ψήνονται για 2 ώρες. Στη συνέχεια, επιλέξτε κομμάτια ραπανάκι και απορρίψτε, και ρίξτε το χυμό σε ένα μπουκάλι και δώστε στο παιδί ένα κουταλάκι του γλυκού 4 φορές την ημέρα.
- Υπάρχει επίσης μια συνταγή για τους λάτρεις του καφέ. Αντ 'αυτού, μπορείτε να πιείτε κιχώριο, σίκαλη, βρώμη, κριθάρι. Παρασκευάστε σαν κανονικός καφές. Μπορεί να προστεθεί γάλα.
- Εάν πάσχετε από σοβαρές επιθέσεις βήχα, πρέπει να πίνετε γάλα παπαρούνας. Για να το προετοιμάσετε, θα πρέπει να συνθλίψετε μερικές κουταλιές σπόρων παπαρούνας (προηγουμένως στον ατμό σε ζεστό νερό) σε γουδί. Ρίξτε ψιλοκομμένη παπαρούνα με 200 ml ζεστού νερού, αφήστε για 10-15 λεπτά, διηθήστε. Ζεσταίνετε σε θερμοκρασία δωματίου και πιείτε.
Επικίνδυνα και επιβλαβή τρόφιμα για βήχα
- γλυκό (καταστέλλει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και η ζάχαρη παραμένει εν μέρει στα τοιχώματα του στόματος και του φάρυγγα, η οποία βοηθά στη δημιουργία ενός περιβάλλοντος ευνοϊκού για την ανάπτυξη μικροβίων).
- μια μεγάλη ποσότητα αλατιού (το νάτριο που περιέχεται σε συνηθισμένο αλάτι μπορεί να προκαλέσει βρογχική απόφραξη).
- καφές και αλκοολούχα ποτά (μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση).
- εάν πρόκειται για αλλεργικό βήχα ή άσθμα, τότε πρέπει να απαλλαγείτε από προβοκάτορες-αλλεργιογόνα: πικάντικα πιάτα, σοκολάτα, καρυκεύματα, τρόφιμα με διάφορα πρόσθετα τροφίμων, μαρινάδες, τουρσιά, αυγά, πλούσιο ζωμό (εξαιρούνται οι ζωμοί που ψήνονται σε κύβους ζωμού και καρυκεύματα από τη διατροφή. λαχανικά, στιγμιαίο φαγητό - πουρέ πατάτας, σούπες, χυλοπίτες).
- χονδροειδής, χονδροειδής τροφή, χονδροειδή δημητριακά, κράκερ, μπισκότα, ζαχαροπλαστική και ζύμη κουλουρακιών, γλυκά γλυκά και σκόνες (τα χονδροειδή τρόφιμα μπορούν να γρατσουνίσουν τον οισοφάγο και τα ψίχουλα μπορούν να προκαλέσουν σοβαρό βήχα και ακόμη και πνιγμό).
Προσοχή!
Η διοίκηση δεν είναι υπεύθυνη για οποιαδήποτε απόπειρα χρήσης των πληροφοριών που παρέχονται και δεν εγγυάται ότι δεν θα σας βλάψει προσωπικά. Τα υλικά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη συνταγογράφηση θεραπείας και τη διάγνωση. Συμβουλευτείτε πάντα τον ειδικό γιατρό σας!