Περιεχόμενα
Ο βήχας είναι πολύ συχνά το πιο κοινό σύμπτωμα κρυολογήματος, γρίπης, ιογενών και βακτηριακών λοιμώξεων. Συνήθως είναι πολύ ενοχλητικό – τόσο ξηρό, παροξυσμικό όσο και υγρό – με το οποίο υπάρχει επιπλέον έκκριση κατά τον βήχα. Στα φαρμακεία μπορείτε να βρείτε πολλά διαφορετικά στοιχεία για αυτές τις παθήσεις – με τη μορφή πόσιμου υγρών ή παστίλιων. Ωστόσο, δεν δείχνουν πάντα την επιθυμητή αποτελεσματικότητα και εξαλείφουν το αντανακλαστικό του βήχα. Γι' αυτό αξίζει να προσπαθήσουμε να ετοιμάσουμε σιρόπι για τον βήχα στο σπίτι από προϊόντα που έχουμε συνήθως πρόχειρα. Οι μέθοδοι βήχα που εφαρμόζονται εδώ και χρόνια έχουν παρόμοια αποτελεσματικότητα με τα ειδικά φάρμακα. Πώς φτιάχνετε λοιπόν σπιτικό σιρόπι για τον βήχα;
Σιρόπια βήχα
Εκτός από σπιτικά σιρόπια για τον βήχα έχουν παρόμοια αποτελεσματικότητα με τα σιρόπια που αγοράζονται στα φαρμακεία, το επιπλέον πλεονέκτημά τους είναι ότι παρασκευάζονται με βάση φυσικά συστατικά. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση του πονόλαιμου, την ανακούφιση από το κουραστικό αντανακλαστικό του βήχα, την ενίσχυση της ανοσίας και τη διευκόλυνση της απόχρεμψης. Ποια προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή ενός αποτελεσματικού σιρόπι για το βήχα? Το πιο απλό και ταυτόχρονα το πιο δημοφιλές σιρόπι είναι αυτό που παρασκευάζεται με βάση το κρεμμύδι. Πώς να φτιάξετε σιρόπι κρεμμυδιού; Πολλοί τρόποι και παραλλαγές. Ένα κοινώς χρησιμοποιούμενο είναι αυτό που λέει να κόψουμε το λαχανικό σε λωρίδες ή μικρά κομμάτια, να τα πασπαλίζουμε με μερικές κουταλιές ζάχαρη και να περιμένουμε μέχρι το κρεμμύδι να βγάλει το ζουμί του. Στη συνέχεια, σουρώνουμε το χυμό και πίνουμε μια κουταλιά κάθε λίγες ώρες. Μια τέτοια συνταγή μπορεί να εμπλουτιστεί προσθέτοντας μέλι ή σκόρδο στο κρεμμύδι. Το σιρόπι κρεμμυδιού είναι ιδιαίτερα χρήσιμο με ξηρό βήχα, πονόλαιμο, ενοχλητική καταρροή.
Υγιές μείγμα βήχα – τζίντζερ, μέλι και λεμόνι
Είναι επίσης αποτελεσματικό στην καταπολέμηση του βήχα σιρόπι τζίντζερ, μέλι και λεμόνι. Το μείγμα που παρασκευάζεται από τέτοια συστατικά έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές, θερμαντικές και δυναμωτικές ιδιότητες χάρη στην παρουσία της βιταμίνης C. Η προετοιμασία ενός τέτοιου σιροπιού είναι πολύ απλή, απλά γεμίστε ένα μικρό βαζάκι με μέλι μέχρι τα 3/4 του ύψους του το σκεύος και στη συνέχεια προσθέτουμε το κρεμμύδι σε φέτες και το τζίντζερ κομμένο σε μικρά κομμάτια. Ένα τέτοιο μείγμα πρέπει να αναμειγνύεται, να αφήνεται για μερικές ώρες και στη συνέχεια να το πιείτε, αντιμετωπίζοντάς το είτε ως ξεχωριστό έγχυμα είτε ως προσθήκη στο τσάι. Το ρόφημα που παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο θα είναι ένα πολύ καλό σιρόπι για τον πονόλαιμο.
Σιρόπια για τον βήχα για παιδιά – τι άλλο μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά την παρασκευή σπιτικού σιροπιού για τον βήχα;
Έχει επίσης μια ευεργετική επίδραση στην υγεία θυμάρι. Ένα σιρόπι με βάση αυτό το μπαχαρικό παρασκευάζεται βάζοντας φύλλα θυμαριού σε ένα βάζο λίτρου στο ύψος του 1/3 του βάζου. Στη συνέχεια, βράστε ένα λίτρο νερό, προσθέστε σε αυτό μισό κιλό ζάχαρη και ρίξτε το διάλυμα που παρασκευάστηκε με αυτόν τον τρόπο πάνω από το θυμάρι στο βάζο. Ανακατεύουμε το μείγμα, αφήνουμε για δύο μέρες, σουρώνουμε. Μετά από αυτό, το μόνο που μένει είναι να καταναλώνετε σιρόπι θυμαριού – μία κουταλιά της σούπας πολλές φορές την ημέρα. Λειτουργεί καλά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του βήχα τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες.
Ένα άλλο σιρόπι για τον βήχα είναι έγχυμα γαρύφαλλου. Παρασκευάζεται συνδυάζοντας μέλι τοποθετημένο σε βάζο με λίγα γαρίφαλα. Το μείγμα πρέπει να αναμειγνύεται, να ζυμώνεται και να αφήνεται όλη τη νύχτα. Το ρόφημα που παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο θα πρέπει να δοσολογείται, λαμβάνοντας ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα. Διευκολύνει την απόχρεμψη των εκκρίσεων, μειώνει τη βραχνάδα.
Μια άλλη ιδέα για φαρμακευτική προετοιμασία ποτό για τον βήχα, Είναι σιρόπι παντζάρι. Για να το ετοιμάσετε, τρίψτε τα παντζάρια σε ένα μπολ, προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι σε αυτή τη μάζα, ανακατέψτε και ζεστάνετε για αρκετά λεπτά, χωρίς να βράσει, κάτι που θα αφαιρέσει όλες τις υγιεινές ιδιότητες του σιροπιού. Ένα τέτοιο ρόφημα μπορεί να λαμβάνεται σε υψηλή συχνότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας, μία κουταλιά την ημέρα τη φορά.