Γενική περιγραφή της νόσου
Η συστολή είναι ένας περιορισμός των κινητικών λειτουργιών σε διάφορες αρθρώσεις, που συμβαίνει λόγω της σύσφιξης του μυϊκού ιστού, του δέρματος και των ινών που περιβάλλουν την προσβεβλημένη άρθρωση.
Είδος συμβάσεων:
Ανάλογα με τη θέση της μειωμένης άρθρωσης, η συστολή είναι:
- 1 κάμψη - περιορισμένη κίνηση στην άρθρωση κατά την επέκταση.
- 2 extensor - η άρθρωση περιορίζεται στη λειτουργία του κινητήρα κατά την κάμψη.
- 3 απαγωγή - η κανονική λειτουργία της άρθρωσης διακόπτεται κατά την προσθήκη.
- 4 κορυφαία - μειωμένο εύρος κίνησης κατά την απαγωγή.
Ανάλογα με τη φύση, οι συμβάσεις είναι:
- συγγενής (πολύ σπάνια) - προκύπτει λόγω της ατελούς ανάπτυξης του μυϊκού ιστού (τορτκόλλες), των αρθρώσεων (πόδι στο πόδι), του δέρματος (ένα άτομο έχει κολυμπώντας μεμβράνες)
- αποκτήθηκαν (οι πιο συχνές περιπτώσεις) - με τη σειρά τους, είναι παραλυτικοί, δυστροφικοί, φλεγμονώδεις, στερεωτικοί, τραυματικοί.
Ανάλογα με τη σύμβαση, η σύμβαση είναι:
- 1 πρωτογενής - η κίνηση της προσβεβλημένης άρθρωσης είναι περιορισμένη.
- 2 δευτερεύουσα - η προσβεβλημένη άρθρωση παραμένει στη συνήθη και κανονική δράση και η κίνηση του παρακείμενου, με τη χαλασμένη άρθρωση είναι περιορισμένη.
Τύποι αποκτηθέντων συμβολαίων, ανάλογα με τον λόγο δημιουργίας συστολής:
- δερματογόνο - συστολή συμβαίνει στη θέση μεγάλων ουλών που έχουν δημιουργηθεί λόγω σοβαρών εγκαυμάτων ή μηχανικών τραυματισμών στο δέρμα.
- αρθρογενής - συστολή συμβαίνει λόγω σοβαρών χτυπημάτων και μώλωπες των αρθρώσεων ή στο σημείο των περιαρθρικών καταγμάτων.
- δεσμογόνος - η αιτία αυτού του τύπου συστολής είναι φλεγμονώδεις διεργασίες, λόγω των οποίων στεγνώνει ο υποδόριος ιστός (ένα εντυπωσιακό παράδειγμα είναι η στηθάγχη σε σοβαρές περιπτώσεις, μετά από την οποία μπορεί να αναπτυχθεί τορτικολίς).
- μυογενής - η αιτία του σχηματισμού είναι μια παραβίαση της παροχής αίματος και της κυκλοφορίας του μυϊκού ιστού λόγω ισχαιμικής νόσου, μυοσίτιδας, παρατεταμένης παρουσίας της άρθρωσης χωρίς κίνηση λόγω φθοράς γύψου ή αιμοστατικού.
- αντανακλαστικό - εμφανίζεται λόγω τραυμάτων από ένα πυροβόλο όπλο, μετά από αυτό, για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι ίνες ιστών κοντά στις αρθρώσεις ερεθίζονται.
- νευρογενής - φλεγμονή ή τραυματισμός στο νευρικό σύστημα φταίει?
- τένοντα - μετά από τραυματισμό στους τένοντες.
Η αρθρίτιδα, η αρθροπάθεια και τα εγκεφαλικά επεισόδια θεωρούνται η αιτία των μη τραυματικών συσπάσεων.
Χρήσιμα προϊόντα για συσπάσεις
Προκειμένου να αποφευχθεί η σύσπαση μετά από τραυματισμούς, εγκαύματα και άλλους τραυματισμούς, πρέπει να τρώτε τρόφιμα με βλεννοπολυσακχαρίτες (φυσικό λιπαντικό για τις αρθρώσεις), με σίδηρο, το οποίο βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας φωσφόρου (έτσι ώστε η περίσσειά του στα οστά να μην συσσωρεύεται ), μαγνήσιο (είναι υπεύθυνα για την κατάσταση του νευρικού συστήματος) και βιταμίνες. Αυτά τα προϊόντα είναι:
- θαλασσινά (σκουμπρί, γαρίδες, σαρδέλες, μύδια, φύκια).
- προϊόντα κρέατος από τα οποία μαγειρεύεται ζελέ κρέας, ασπρικά πιάτα, πλούσιοι ζωμοί.
- γαλακτοκομικά προϊόντα;
- λαχανικά και φρούτα (ιδιαίτερα φρέσκα)
- ζελατίνη ·
- μέλι φαγόπυρου?
- όσπρια;
- κουάκερ (ιδιαίτερα παχύρρευστο).
- ψωμί πίτουρου και φύτρο σιταριού.
- αποξηραμένα φρούτα (δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, ημερομηνίες) και ξηροί καρποί ·
- κακάο και μαύρη σοκολάτα
- σπιτικό ζελέ, ζελέ, σουφλέ, μαρμελάδα.
Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε τα τηγανητά πιάτα με αυτά που ψήνονται σε αλουμινόχαρτο, βραστά ή στιφάδο. Είναι καλύτερα να μαζέψετε κονσερβοποιημένα λαχανικά και να καταψύξετε φρούτα. Εάν είναι δυνατόν, μειώστε το χρόνο θερμικής επεξεργασίας λαχανικών και φρούτων. Η σόδα πρέπει να αντικατασταθεί με χυμούς (κατά προτίμηση φρέσκια συμπίεση), ποτά φρούτων, ζελέ.
Παραδοσιακή ιατρική για συστολή
Η συντηρητική ιατρική παρέχει ένα σύμπλεγμα κατευθύνσεων για την καταπολέμηση αυτής της ασθένειας:
- 1 Φυσιοθεραπεία… Θα βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα αιμοφόρα αγγεία, στη βελτίωση της κατάστασης του μυϊκού ιστού, ο οποίος με τη σειρά του θα μειώσει τη συστολή, και μετά από τακτική άσκηση, θα σταματήσει εντελώς.
- 2 Massage - πραγματοποιείται σε 2 στάδια: πρώτα, το μασάζ πρέπει να πραγματοποιηθεί με τη μορφή χαϊδέματος, τότε πρέπει να ξεκινήσετε το τρίψιμο. Για μασάζ, είναι καλύτερο να λαμβάνετε φυτικά έλαια ή φρέσκο (σπιτικό) βούτυρο. Αφιερώστε τουλάχιστον 15-20 λεπτά για κάθε χέρι, πόδι, αντιβράχιο, γόνατο ή άλλο κατεστραμμένο μέρος του σώματος.
- 3 Μείγματα θέρμανσης (μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο) και θεραπεία με λάσπη (μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε άργιλο).
- 4 Φυτοθεραπεία… Περιλαμβάνει χαλαρωτικά μπάνια με αφέψημα βοτάνων από τσουκνίδα, χαμομήλι, λαβούρα, πευκοβελόνες, μηδική, μπουμπούκια σημύδας, φύλλα lingonberry, ευκάλυπτο, chaga. Επίσης, τρεις φορές την ημέρα, πρέπει να πίνετε αφεψήματα και αφεψήματα από τα παραπάνω βότανα. Επιπλέον, τα λουτρά θαλάσσιων αλάτων και αλάτων της Νεκράς Θάλασσας, θειικών καλίου, μαγνησίου και αργύρου, με την προσθήκη αρωματικών ελαίων, είναι χρήσιμα. Για να ανακουφίσετε τη δυσκαμψία σε όλο το σώμα, κάντε ελαφρές ασκήσεις ενώ κάνετε μπάνιο. Ζεστό νερό και άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της έντασης και της δυσκαμψίας.
- 5 Μπάνια για χέρια και πόδια… Τα ξεφλουδίσματα λαμβάνονται από καρότα, παντζάρια, πατάτες, κρεμμύδια, τοποθετούνται σε μια κατσαρόλα 5 λίτρων, προσθέτουμε μια κουταλιά αλάτι και 20-25 σταγόνες ιωδίου, βράζουμε τα πάντα μέχρι να ψηθούν οι φλούδες. στη συνέχεια περιμένετε έως ότου η έγχυση κρυώσει σε ανεκτή θερμοκρασία και βουτήξτε τα χέρια ή τα πόδια για 12-15 λεπτά. Ενώ κάνετε ένα τέτοιο μπάνιο, πρέπει να ζυμώσετε και να αφαιρέσετε τα άκρα ενώ μπορείτε να αντέξετε τον πόνο. Μετά το μπάνιο, εάν τα πόδια επηρεάζονται, φορέστε ζεστές κάλτσες, αν τα πινέλα, καλύψτε με μια ζεστή κουβέρτα).
Επικίνδυνα και επιβλαβή προϊόντα σε συσπάσεις
- καπνιστά, αποξηραμένα ψάρια και κρέας ·
- τηγανητά φαγητά;
- γλυκό σόδα?
- καβούρια ραβδιά?
- συμπυκνωμένο γάλα;
- πιάτα παρασκευασμένα με μπέικιν πάουντερ, χρώματα τροφίμων και διάφορα πρόσθετα.
- τυριά τυροποιημένα και εφυαλωμένα.
- ψωνίστε λουκάνικα, λουκάνικα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα.
- μαρινάδες;
- αλκοολούχα ποτά;
- ημιτελή προϊόντα και γρήγορο φαγητό.
- ξινή, σπανάκι, ραπανάκι (το οξαλικό οξύ που περιέχεται σε αυτά καταστρέφει τη δομή των αιμοφόρων αγγείων).
Όλα αυτά τα προϊόντα έχουν καταστρεπτική επίδραση στην κατάσταση των αρθρώσεων, στην παροχή αίματος τους.
Προσοχή!
Η διοίκηση δεν είναι υπεύθυνη για οποιαδήποτε απόπειρα χρήσης των πληροφοριών που παρέχονται και δεν εγγυάται ότι δεν θα σας βλάψει προσωπικά. Τα υλικά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη συνταγογράφηση θεραπείας και τη διάγνωση. Συμβουλευτείτε πάντα τον ειδικό γιατρό σας!