Σε επιστημονικά περιοδικά, υπάρχουν αρκετές ανασκοπήσεις μελετών για συμπληρωματικές προσεγγίσεις που βοηθούν στην καταπολέμηση του καρκίνου.^31-39 Το Τις περισσότερες φορές, αυτές οι στρατηγικές βοηθούν στη βελτίωση ποιότητα ζωήςΤο Αρκετά από αυτά βασίζονται στις αλληλεπιδράσεις μεταξύ πανσέδες, τη συναισθήματα και φορείς σωματικό για να φέρει ευεξία. Είναι πιθανό να έχουν επίδραση στην εξέλιξη του όγκου. Στην πράξη, βλέπουμε ότι μπορούν να έχουν ένα ή άλλο από τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• να βελτιώσει το αίσθημα της σωματικής και ψυχολογικής ευεξίας.
• φέρνουν ευχαρίστηση και ηρεμία.
• μειώστε το άγχος και το άγχος.
• μειώστε την κούραση?
• μείωση της ναυτίας μετά από θεραπείες χημειοθεραπείας.
• βελτίωση της όρεξης
• βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου.

Ακολουθεί μια επισκόπηση των στοιχείων που υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα μερικών από αυτές τις προσεγγίσεις.

 ΒελονισμόςΤο Με βάση κλινικές δοκιμές^{40, 41} που έχουν πραγματοποιηθεί έως τώρα, πολλές επιτροπές εμπειρογνωμόνων και οργανώσεις (τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας⁴², το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου⁴³ και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας⁴⁴) κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο βελονισμός ήταν αποτελεσματικός στη μείωση ναυτία και εμετός προκαλείται από θεραπεία του χημειοθεραπεία.

 οραματισμόςΤο Μετά από τα συμπεράσματα 3 περιλήψεων μελέτης, αναγνωρίζεται πλέον ότι οι τεχνικές χαλάρωσης, συμπεριλαμβανομένης της οπτικοποίησης, μειώνονται σημαντικά παρενέργειες of χημειοθεραπεία, όπως ναυτία και έμετος^46-48 καθώς και ψυχολογικά συμπτώματα όπως άγχος, κατάθλιψη, θυμός ή αίσθημα ανικανότητας^{46, 48,49}.

 ΜασαζοθεραπείαΤο Όλα τα δεδομένα από δοκιμές με ασθενείς με καρκίνο δείχνουν ότι το μασάζ, με ή χωρίς αρωματοθεραπεία, παρέχει βραχυπρόθεσμα οφέλη στην ψυχολογική ευεξία.^50-53 Το Ειδικότερα, βελτίωση του βαθμού της χαλάρωση και την ποιότητα του ύπνος? μειωμένη κόπωση, άγχος και ναυτία. ανακούφιση από τον πόνο; και τέλος βελτίωση της ανταπόκρισης του ανοσοποιητικού συστήματος. Μερικές φορές προσφέρονται μασάζ στα νοσοκομεία.

Σημειώστε ότι η χειροκίνητη λεμφική παροχέτευση, ένα είδος μασάζ, μπορεί μείωση του λεμφοιδήματος μετά από θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού^{54, 55} (Δείτε το αρχείο καρκίνου του μαστού για περισσότερες πληροφορίες).

 Αυτογενής εκπαίδευσηΤο Μερικές μελέτες παρατήρησης⁵⁷ δείχνουν ότι η αυτογενής προπόνηση μειώνει σημαντικάανησυχία, αυξάνει το «Μαχητικότητα» και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνος⁵⁸Το Η αυτογενής εκπαίδευση είναι μια τεχνική βαθιάς χαλάρωσης που αναπτύχθηκε από έναν Γερμανό ψυχίατρο. Χρησιμοποιεί τύπους αυτόματης πρότασης για να δημιουργήσει μια χαλαρωτική αντίδραση.

 Γιόγκα. Η πρακτική της γιόγκα έχει αρκετές θετικές επιπτώσεις στην ποιότητα της ύπνος, τηδιάθεση και την διαχείριση του στρες, σύμφωνα με μια ανασκόπηση μελετών που αξιολογούν την αποτελεσματικότητα της γιόγκα σε ασθενείς με καρκίνο ή επιζώντες από καρκίνο⁶⁰.

 αρωματοθεραπείαΤο Σύμφωνα με μια μελέτη σε 285 άτομα με καρκίνο, μια συμπληρωματική θεραπεία που συνδυάζει αρωματοθεραπεία (αιθέρια έλαια), μασάζ και ψυχολογική υποστήριξη (συνήθης φροντίδα) συμβάλλει στη μείωση τουανησυχία και την σκάφη γρηγορότερα από όταν προσφέρεται μόνο η συνήθης περίθαλψη⁷⁶.

 Θεραπεία τέχνηςΤο Η θεραπεία τέχνης, μια μορφή ψυχοθεραπείας που χρησιμοποιεί τη δημιουργικότητα ως άνοιγμα στην εσωτερικότητα, θα μπορούσε να είναι χρήσιμη για άτομα με καρκίνο, σύμφωνα με ορισμένες κλινικές δοκιμές. Πράγματι, η θεραπεία τέχνης φαίνεται πολλά υποσχόμενη για τη βελτίωση της ευεξία, προωθήστε επικοινωνία και μειώστε το ψυχολογική οδύνη που μερικές φορές δημιουργεί την ασθένεια^61-65 .

 Θεραπεία χορούΤο Θα μπορούσε να έχει θετική επίδραση στο ποιότητα ζωής, ειδικά με τη μείωση του στρες και της κόπωσης που προκαλείται από τον καρκίνο^79-81 Το Η χοροθεραπεία στοχεύει στην ευαισθητοποίηση του εαυτού του και στην απελευθέρωση εντάσεων και μπλοκαρίσματος εγγεγραμμένων στη μνήμη του σώματος. Γίνεται ατομικά ή σε ομάδες.

 ΟμοιοπαθητικήΤο Οι ερευνητές ανέλυσαν τα αποτελέσματα 8 κλινικών μελετών που διερεύνησαν τη χρησιμότητα της ομοιοπαθητικής στην ανακούφιση οποιουδήποτε Παρενέργειες θεραπείες των χημειοθεραπεία, ή αυτά του ακτινοθεραπεία, είτε το συμπτώματα εμμηνόπαυση σε γυναίκες που υποβάλλονται σε θεραπεία για καρκίνο του μαστού⁷²Το Σε 4 από τις δοκιμές, θετικές επιδράσεις παρατηρήθηκαν μετά από ομοιοπαθητικές θεραπείες, για παράδειγμα μείωση της φλεγμονής του στόματος που προκλήθηκε από χημειοθεραπεία. Οι άλλες 4 δοκιμές, ωστόσο, ανέφεραν αρνητικά αποτελέσματα.

 ΔιαλογισμόςΤο Εννέα μικρές μελέτες αξιολόγησαν την επίδραση της άσκησης του διαλογισμού της προσοχής (Μείωση του στρες που βασίζεται στην ευαισθησία) με άτομα με καρκίνο⁷¹Το Όλοι ανέφεραν μειώσεις σε αρκετά συμπτώματα, όπως μειωμένη αρτηριακή πίεση. στρες, λιγότερο άγχος και κατάθλιψη, μεγαλύτερη ευεξία και ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα.

 ρεφλεξολογίαΤο Μερικές μικρές μελέτες έχουν δείξει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα. Μερικά δείχνουν μείωση των συναισθηματικών και σωματικών συμπτωμάτων, αίσθημα χαλάρωσης και βελτίωση της γενικής υγείας και ευεξίας.^73-75 Το Συμβουλευτείτε το φύλλο ρεφλεξολογίας μας για να δείτε την περιγραφή άλλων μελετών.

 Qi GongΤο Δύο κλινικές μελέτες που πραγματοποιήθηκαν σε μικρό αριθμό ατόμων υποδηλώνουν ότι η τακτική πρακτική του Qigong μπορεί να μειώσει τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας και να ενισχύσει την ανοσία^{77, 78}Το Το Qigong είναι ένας από τους κλάδους της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής. Θα έφερνε μια ισχυρή δύναμη ικανή να ενεργοποιήσει τους αυτόνομους μηχανισμούς θεραπείας στο άτομο που αναλαμβάνει την άσκηση και που επιμένει. Οι περισσότερες έρευνες που δημοσιεύθηκαν από την Pubmed αφορούν την ενίσχυση του αναπνευστικού συστήματος.

 Συμβουλευτείτε το αρχείο Reishi για να μάθετε την κατάσταση της έρευνας για αυτό το προϊόν.

 Νατουροπάθεια. Εκτός από τις ιατρικές θεραπείες, η φυσικοπαθητική προσέγγιση στοχεύει στη βελτίωση της υγείας και της ποιότητας ζωής των προσβεβλημένων και να βοηθήσει το σώμα να αμυνθεί καλύτερα από τον καρκίνο.³⁰Το Χρησιμοποιώντας μερικά τρόφιμα, φαρμακευτικά φυτά και συμπληρώματα, η φυσιοπαθητική μπορεί, για παράδειγμα, να υποστηρίξει το ήπαρ και να βοηθήσει το σώμα να απελευθερωθεί από τις τοξίνες του. Οι φυσιοπαθητικές θεραπείες περιλαμβάνουν γενικά σημαντικές αλλαγές στη διατροφή. Επιπλέον, θα δοθεί ιδιαίτερη προσοχή για να παρατηρηθούν όλα στο περιβάλλον του ατόμου (χημικά, τρόφιμα κ.λπ.) που μπορεί να συμβάλουν στον καρκίνο. Αντιοξειδωτικά συμπληρώματα (όπως οι βιταμίνες C και E), εάν χρησιμοποιούνται, πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο κάτω από επαγγελματική επίβλεψη, καθώς ορισμένοι μπορεί να επηρεάσουν τις θεραπείες.

 Β-καροτίνη σε συμπληρώματα. Μελέτες κοόρτης έχουν συνδέσει τη λήψη συμπληρωμάτων βήτα-καροτίνης με ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα. Σε μορφή τροφής, το βήτα-καροτένιο θα βοηθούσε ωστόσο στην πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα. Το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου το συνιστά κάπνισμα να μην καταναλώνουν βήτα-καροτίνη με τη μορφή συμπληρωμάτων⁶⁶.