Περιεχόμενα
Πώς να κάνετε το μωρό να θέλει «πρωινό»
Αν το μωρό δεν πεινάει για πρωινό…
Το να ξυπνήσετε το παιδί σας νωρίτερα δεν είναι απαραίτητα η λύση, γιατί διακινδυνεύει να του στερήσετε λίγο περισσότερο ύπνο. Το καλύτερο θα ήταν τότε να το βάλετε για ύπνο λίγο νωρίτερα, κάτι που δεν είναι πάντα εύκολο για τους γονείς…
Για να τονώσετε την όρεξη του μωρού, τίποτα σαν ένα ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκαλιού όταν ξυπνάτε, ειδικά επειδή τα παιδιά γενικά το πίνουν αρκετά εύκολα. Μετά από περίπου δέκα λεπτά (ώρα να ξυπνήσει απαλά), το παιδί θα είναι πιο πρόθυμο να έρθει και να καθίσει στο τραπέζι για να πάρει πρωινό. Ειδικά αν βρει εκεί ό,τι του αρέσει! Ναι, είναι σημαντικό να σέβεσαι τα γούστα σου. Εάν, παρά τις προσπάθειές σας, το πρωινό εξακολουθεί να δυσκολεύεται, καλύτερα να μην επιμείνετε, θα έβαζε όλους σε κακή διάθεση, χωρίς να ξεμπλοκάρει την κατάσταση. Η λύση: επιλέξτε ένα πρωινό εξωτερικών ασθενών. Όταν το παιδί σας δεν τρώει τίποτα (ή σχεδόν τίποτα) το πρωί, σχεδιάστε να του δώσετε, στο δρόμο για το νηπιαγωγείο ή το σχολείο, μερικά γάλα για να πιείτε μέσα από ένα καλαμάκι ή ένα πακέτο δημητριακών. Γιατί αυτό που προέχει είναι να μην τον αφήσεις με άδειο στομάχι.
Εάν το μωρό είναι νευρικό στο πρωινό
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε: ηρεμήστε και καθίστε δίπλα του. Το παιδί σας χρειάζεται λίγο χρόνο και προσοχή. Για να το κάνετε αυτό, τίποτα σαν ένα πρωινό ένας προς έναν για να του μιλήσετε, να τον ακούσετε και να αποκαταστήσετε την επικοινωνία. Προσφέρετέ του, για παράδειγμα, γάλατα βιταμινών ή ένα πόσιμο γιαούρτι και, αν πάλι δεν θέλει να φάει το πρωί, επιλέξτε ένα πρωινό εξωτερικών ασθενών στο δρόμο.
Πώς να φτιάξετε ένα ισορροπημένο πρωινό, αν το μωρό είναι σε φόρμα…
Το μωρό χρειάζεται γάλα με βιταμίνες και εμπλουτισμένα δημητριακά για να καλύψει τις ανάγκες του. Ένα ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκαλιού θα του δώσει επίσης μια καλή δόση βιταμίνης C.
Χρειάζεται ένα αρκετά πλούσιο πρωινό ώστε να μπορεί να βρει αυτό που τον ευχαριστεί και να τρώει καλά. Και, αντί να του προσφέρετε (με κίνδυνο να αρνηθεί…), αφήστε το πιάτο μπροστά του για να πάρει αυτό που θέλει!
Εάν το Baby διαλύεται στο πρωινό
Όταν ένα παιδί δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί στο πρωινό του, ποντάρετε σε μια παιχνιδιάρικη παρουσίαση φαγητού για να τραβήξετε την προσοχή του. Μπορεί επίσης να χρειαστεί λίγο περισσότερο χρόνο για να είναι δεκτικός. Μια συμβουλή: κάτσε δίπλα του για να τον «καναλώσεις» και φρόντισε να μην ξεχάσει να φάει το πρωινό του.
Εάν το παιδί σας είναι «ανώριμο»…
Μερικά παιδιά δυσκολεύονται να εγκαταλείψουν το μπουκάλι την ώρα του πρωινού. Τίποτα σοβαρό από μόνο του, δεν πρέπει να φοβάστε, σε αυτή την περίπτωση, να υπερβείτε τις συνταγές για τα γάλατα ανάπτυξης για έως και 3 χρόνια. Για να βγάλουμε σταδιακά τον Baby από τη φούσκα του, φυσικά δεν τίθεται θέμα να αφαιρέσουμε το μπιμπερό με το ζόρι. Το σημαντικό για να ξεκινήσετε είναι να φροντίσετε να μην το πιει μπροστά στην τηλεόραση. Έπειτα, πρέπει να προσπαθήσεις να βάλεις παιχνιδιάρικα φαγητά στο ύψος σου, γιατί όχι και στο τραπεζάκι του σαλονιού, δίπλα στο οποίο μπορείς να καθίσεις και εσύ. Με μιμητισμό, ο Baby θα έρθει πιο εύκολα να χρησιμοποιήσει μικρά κομμάτια φρούτων, δημητριακά… και σταδιακά θα εγκαταλείψει το μπιμπερό του.
Το κατασταλτικό της όρεξης! Το μωρό κρατάει όλη τη νύχτα την πιπίλα του; Μην εκπλαγείτε αν δεν πεινάει το πρωί. Το μικροσκοπικό της στομάχι έχει ήδη ανακατέψει πολύ σάλιο, το οποίο είναι αρκετά κατασταλτικό της όρεξης. Μια συμβουλή: προσπαθήστε να αφαιρέσετε την πιπίλα όταν κοιμάται. |