Το ορόσημο των πενήντα μπορεί να είναι συνώνυμο με ανατροπές στη ζωή και στο ζευγάρι. Ωστόσο, η επιθυμία δεν σταματά με την ηλικία και η σεξουαλικότητα των 50χρονων μπορεί να είναι η ευκαιρία για ένα νέο ξεκίνημα στη σεξουαλική τους ζωή. Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη του σεξ στο XNUMX;

Με την πάροδο του χρόνου, το σώμα μας και η σεξουαλικότητά μας εξελίσσονται και ο τρόπος που κάνουμε έρωτα επίσης. Πράγματι, δεν έχουμε την ίδια σχέση με το σεξ όταν είμαστε 20, 30 ή 50 ετών. Στην αρχή της σεξουαλικής μας ζωής, στην ηλικία της πρώτης επαφής, το σώμα μας υπόκειται έντονα στη δράση των σεξουαλικών ορμονών. Το σεξ και οι συναισθηματικές σχέσεις γίνονται αντιληπτά ως ένας κόσμος ανακαλύψεων και εμπειριών που πρέπει να βιωθούν.

Για μερικούς, η ηλικία μπορεί να φαίνεται να αποτελεί εμπόδιο για μια ικανοποιητική σεξουαλικότητα. Ωστόσο, όπως θα δούμε, αυτή η παράμετρος δεν επηρεάζει τη σεξουαλική επιθυμία και την όρεξη. Αντίθετα, η ηλικία δίνει τη δυνατότητα να επωφεληθείς από μια καλύτερη εμπειρία και από μια αυτοπεποίθηση που είναι συχνά υψηλότερη από τα νεότερα χρόνια, γεγονός που καθιστά δυνατό να είσαι πιο άνετος όταν κάνεις έρωτα.

Αν είστε σε σχέση για λίγο, είναι πιθανό μετά από κάποια ηλικία να παρατηρήσετε μείωση της συχνότητας των συναναστροφών. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από διάφορους λόγους: ψυχική υπερφόρτωση που σχετίζεται με προβλήματα της καθημερινής ζωής, ρουτίνα μέσα στο ζευγάρι, μειωμένο αίσθημα αγάπης κ.λπ.

Μετά από 50 χρόνια, είναι σημαντικό να συνεχίσετε να διατηρείτε τη λίμπιντο σας και να διατηρείτε την επιθυμία μέσα στο ζευγάρι. Για να το κάνετε αυτό, εστιάστε ξανά στη ρομαντική σας σχέση. Έχετε χρόνο, γι' αυτό μην παραμελείτε τις καθημερινές προσοχές: τρυφερότητα, φιλιά, αγκαλιές κ.λπ. Μη διστάσετε να εκπλήξετε τον σύντροφό σας, προσφέροντάς του να πειραματιστεί με μια νέα θέση, προσφέροντάς του ερωτικά μασάζ ή κάνοντας έρωτα σε μια νέο μέρος, για παράδειγμα. 

Με την ηλικία, η σεξουαλικότητα επωφελείται από μια καλύτερη εμπειρία και από μια αυτοπεποίθηση που αποκτάται με τα χρόνια. Πράγματι, είτε είστε άνδρας είτε γυναίκα, είναι πολύ πιθανό να είχατε ήδη αρκετούς σεξουαλικούς συντρόφους μετά την ηλικία των 50 ετών. Αυτές οι διαφορετικές περιπέτειες μπόρεσαν να θρέψουν τη σεξουαλική σας εμπειρία καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας, εμπλουτίζοντας έτσι τις γνώσεις σας για το σεξ . Και το ίδιο ισχύει και για τους συνεργάτες σας. Έτσι, οι αμοιβαίες εμπειρίες σας αθροίζονται, κάτι που σας επιτρέπει να κατανοήσετε καλύτερα τις αντίστοιχες επιθυμίες σας. Ομοίως, αυτή η ανταλλαγή εμπειριών μπορεί επίσης να είναι μια ευκαιρία να σας μυήσει σε νέες σεξουαλικές πρακτικές.

Όταν είμαστε πάνω από 50, γνωρίζουμε το σώμα μας και πώς αντιδρά. Επομένως, είναι ευκολότερο να γνωρίζουμε ποια στάση μας δίνει περισσότερη ευχαρίστηση από μια άλλη, ποια σεξουαλική πρακτική προτιμάμε ή ποιες είναι οι ερωτογενείς ζώνες μας. Συζητώντας το με τον σύντροφό σας, θα σας επιτρέψει να πετύχετε πιο εύκολα ευχαρίστηση και να είστε προσεκτικοί στις επιθυμίες του. 

Στις γυναίκες, η προσέγγιση της εμμηνόπαυσης, η οποία εμφανίζεται συνήθως μεταξύ των ηλικιών 45 και 50 ετών, μπορεί να προκαλέσει ανησυχία. Ωστόσο, πρέπει να ξέρετε πώς να βάζετε τα πράγματα στη θέση τους και να μην επικεντρώνεστε στις κακές πλευρές. Ομολογουμένως, η εμμηνόπαυση μερικές φορές επιφέρει αλλαγές στο σώμα του και αλλαγές στη διάθεση. Αλλά αυτές οι παραλλαγές είναι παροδικές και μειώνονται με την πάροδο του χρόνου.

Η εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλαγές στη λίμπιντο και μειωμένη σεξουαλική όρεξη. Αλλά και εδώ, αυτές είναι προσωρινές αλλαγές και δεν είναι όλες οι γυναίκες επιρρεπείς σε αυτές τις παρενέργειες, οι οποίες προκαλούνται από τη δράση των ορμονών. Είναι πολύ πιθανό για μια γυναίκα να έχει μεγάλη σεξουαλικότητα μετά από 50 χρόνια. 

Και στους άνδρες, η ηλικία μπορεί να συσχετιστεί με πιθανή απώλεια λίμπιντο, τόνου, μείωση αντοχής κ.λπ. Ωστόσο, αυτές οι σωματικές αλλαγές δεν αφορούν όλους τους άνδρες. Είναι επίσης πιθανό να έχουμε στυτική και ουρολογική δυσλειτουργία, λόγω καλοήθους υπερτροφίας του προστάτη. Αυτή η διαταραχή, η οποία επηρεάζει σχεδόν έναν στους δύο άνδρες μετά από 50 χρόνια, αντιστοιχεί σε διόγκωση του προστάτη. Ωστόσο, υπάρχουν ιατρικές θεραπείες για την ανακούφισή του.

Στα 50, τα ανδρικά σεξουαλικά όργανα είναι πιο αργά και λιγότερο ανταποκρινόμενα από όταν είστε νεότεροι, οπότε είναι φυσιολογικό να αντιδρούν λιγότερο γρήγορα και με λιγότερη σφριγηλότητα. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είναι πλέον δυνατό να έχουμε μακρά στύση. Επιπλέον, υπάρχουν και πάλι θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν.