Δεν είναι περίεργο που υπάρχει μια παροιμία: «Όποιος τρώει ένα μήλο την ημέρα δεν έχει γιατρό». Σήμερα θα μιλήσουμε για τον καθαρισμό του χυμού μήλου, ο οποίος είναι απίστευτα αναζωογονητικός για τον ανθρώπινο οργανισμό και αποτοξινώνει ολόκληρο το σώμα. Τα οφέλη του κύριου βόρειου φρούτου είναι τόσο εκτεταμένα που το ξεφλούδισμα με μήλα έχει γίνει μια από τις κύριες μεθόδους καθαρισμού στο οπλοστάσιο των φυσιοπαθητικών. Η αποτοξίνωση του μήλου αποτελείται από τρεις ημέρες κατά τις οποίες πίνουμε άφθονο χυμό μήλου και νερό. Περιττό να πούμε ότι μόνο τα φρέσκα μήλα είναι κατάλληλα για αυτή την εκδήλωση. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν οι εξοχικές σας κατοικίες ή από φρουτοβάσεις που εμπιστεύεστε. Τα περισσότερα μήλα του σούπερ μάρκετ επεξεργάζονται με φυτοφάρμακα και κεριά που δύσκολα καθαρίζονται με νερό. Λοιπόν, το πρόγραμμα αποτοξίνωσης: Φρέσκος χυμός μήλου και νερό (Όσο περισσότερο τόσο το καλύτερο). Η διέξοδος από μια νηστεία μήλου είναι με δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο το πρωί. Αυτό θα τονώσει την πέψη. Για πρωινό συνιστάται οποιοσδήποτε χυμός, ειδικά καρότο ή σέλινο. Το μεσημεριανό είναι μια ελαφριά σαλάτα φρούτων ή λαχανικών. Για δείπνο, επιτρέπεται ένα πιο ουσιαστικό γεύμα λαχανικών, όπως το ρύζι. θα είστε έτοιμοι να επιστρέψετε στη συνήθη διατροφή σας. Είναι επιθυμητό να αποτελείται κυρίως από φρούτα και λαχανικά. Εκτός από τη σωστή διατροφή, δώστε στον οργανισμό την απαραίτητη φυσική δραστηριότητα. Κατά τη διάρκεια μιας τριήμερης αποτοξίνωσης, μπορεί να αισθάνεστε λιγότερη ενέργεια από ό,τι τις κανονικές ημέρες. Ωστόσο, αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να ανησυχεί καθόλου. Το σώμα ξεκινά μια εντατική διαδικασία απομάκρυνσης των τοξινών. Η κάθαρση σημαίνει ότι ως αποτέλεσμα θα είστε πιο ενεργητικοί, παραγωγικοί και η ελαφρότητα θα σας συνοδεύει μέσα σας. Εάν θέλετε από καιρό να πραγματοποιήσετε έναν "γενικό καθαρισμό", αλλά δεν τολμούσατε, τότε θα πρέπει να ξέρετε: εδώ είναι - ένα σημάδι από ψηλά! Ανάλαβε δράση!
2022-11-11