Το λάδι καρύδας προκαλεί πολλή κουβέντα λόγω των τριγλυκεριδίων μέσης αλυσίδας στη σύνθεσή του. Αυτός ο τύπος λίπους μεταβολίζεται γρήγορα στο ήπαρ και μετατρέπεται σε πηγή ενέργειας. Είναι πιο εύκολο να καεί και πιο δύσκολο να αποθηκευτεί ως λίπος. Ορισμένα τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας, όπως το λαυρικό οξύ, προάγουν την υγεία σας εξαλείφοντας τα μικρόβια που προκαλούν ασθένειες και μειώνοντας τη φλεγμονή. Το λάδι καρύδας δεν χρησιμοποιείται μόνο στη μαγειρική - είναι καθολικό. Είτε θέλετε ένα κατάλευκο χαμόγελο είτε ένα απαλό δέρμα, να είστε σίγουροι για το ευρύ φάσμα δυνατοτήτων αυτού του πλούτου της φύσης. Στις περισσότερες συνταγές, το βούτυρο μπορεί εύκολα να αντικατασταθεί με λάδι καρύδας και μπορείτε να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης στη διατροφή σας. Απλώς χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας αντί για βούτυρο σε αναλογία 1:1. Χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας στο τοστ ως εναλλακτική λύση στο γλυκό βούτυρο ή τη μαρμελάδα. Σήμερα, ο γνωστός στη Δύση «καφές διάτρησης πανοπλίας» είναι ο καφές με βούτυρο που περιέχει τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας. Το λάδι καρύδας λειτουργεί εξαιρετικά για αυτό το λάδι. Πιθανότατα γνωρίζετε την παλιά καλή μέθοδο αντιμετώπισης του πονόλαιμου – τσάι με μέλι. Αλλά μια κουταλιά λάδι καρύδας θα κάνει εξίσου καλά. Αναπόσπαστο μέρος της ιατρικής της Αγιουρβέδα – λευκαίνει τα δόντια, καθαρίζει τη μικροχλωρίδα του στόματος και εξαλείφει την κακοσμία του στόματος. Δοκιμάστε στοματικά διαλύματα με λάδι καρύδας, 15-20 λεπτά. Όταν τελειώσετε, φτύστε το και ξεπλύνετε καλά το στόμα σας. Αντιμετωπίστε τις σπασμένες άκρες και το ατίθασο τριχωτό της κεφαλής προσθέτοντας λάδι καρύδας στο conditioner/μάσκα σας. Μπορείτε επίσης να τρίψετε μια μικρή ποσότητα λαδιού στις ρίζες των μαλλιών, να κρατήσετε για 10 λεπτά και μετά να ξεπλύνετε. Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε με ένα τσίμπημα εντόμου είναι να ξύσετε την πληγείσα περιοχή. Αντίθετα, αλείψτε με άφθονο λάδι καρύδας. Σχηματίζει ένα προστατευτικό στρώμα και καταπραΰνει τον ενοχλητικό κνησμό.
2022-11-11