Διαχείριση άγχους. Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι η χρήση διαφορετικών τεχνικών διαχείρισης του στρες ή χαλάρωσης όχι μόνο βελτιώνει την ποιότητα ζωής μειώνοντας το άγχος και το στρες και βελτιώνοντας τη διάθεση, αλλά έχει επίσης θετικό αντίκτυπο στην κατάσταση. ανοσοποιητικό άτομα που ζουν με HIV ή AIDS^4-8 . Δείτε το αρχείο Στρες και Άγχος και το αρχείο Προσεγγίσεις Σώματος-Νου.

 Φυσική άσκηση. Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι η σωματική δραστηριότητα σε άτομα με HIV δίνει θετικά αποτελέσματα σε διάφορους τομείς: ποιότητα ζωής, διάθεση, διαχείριση του στρες, αντίσταση στην προσπάθεια, αύξηση βάρους, ανοσία.^9-12 .

 Βελονισμός. Μερικές ελεγχόμενες μελέτες εξέτασαν τις επιπτώσεις του βελονισμού σε άτομα με HIV ή AIDS.

Τα αποτελέσματα μιας δοκιμής που περιελάμβανε 23 άτομα μολυσμένα με HIV και έπασχαν από αϋπνία δείχνουν ότι 2 θεραπείες βελονισμού την εβδομάδα για 5 εβδομάδες βελτίωσαν σημαντικά τη διάρκεια και την ποιότητα της θεραπείας τους. ύπνος¹³.

Σε μια μελέτη που διεξήχθη από Κινέζους ερευνητές, η καθημερινή θεραπεία με βελονισμό για 10 ημέρες μείωσε πολλά από τα συμπτώματα σε 36 νοσηλευόμενους ασθενείς: πυρετός (σε 17 από τους 36 ασθενείς), πόνος και μούδιασμα των άκρων (19/26), διάρροια (17/26) και νυχτερινές εφιδρώσεις .¹⁴.

Σε μια άλλη δοκιμή που διεξήχθη σε 11 άτομα μολυσμένα με HIV, 2 θεραπείες βελονισμού την εβδομάδα για 3 εβδομάδες είχαν ως αποτέλεσμα μια ελαφρά βελτίωση της υγείας. ποιότητα ζωής σε ασθενείς που έλαβαν θεραπεία σε σύγκριση με ασθενείς που έλαβαν «ψεύτικη θεραπεία»¹⁵.

 Συνένζυμο Q10. Λόγω της δράσης του στα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για την ανοσοποιητική δραστηριότητα στο σώμα, τα συμπληρώματα συνενζύμου Q10 έχουν χρησιμοποιηθεί σε διάφορες καταστάσεις όπου το ανοσοποιητικό σύστημα είναι εξασθενημένο. Τα αποτελέσματα από προκαταρκτικές κλινικές μελέτες δείχνουν ότι η λήψη 100 mg δύο φορές την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ανοσολογικής απόκρισης σε άτομα με AIDS^{16, 17}.

 Γλουταμίνη. Πολλοί άνθρωποι που ζουν με HIV / AIDS παρουσιάζουν σημαντική απώλεια βάρους (καχεξία). Αποτελέσματα από 2 διπλά τυφλές, ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο μελέτες σε άτομα με AIDS δείχνουν ότι η γλουταμίνη μπορεί να προάγει την αύξηση βάρους^{18, 19}.

 Ομοιοπαθητική. Οι συντάκτες μιας συστηματικής ανασκόπησης²⁰ που δημοσιεύθηκε το 2005 βρήκε θετικά αποτελέσματα από ομοιοπαθητικές θεραπείες, όπως αύξηση του αριθμού των Τ λεμφοκυττάρων, αύξηση του ποσοστού σωματικού λίπους και μείωση των συμπτωμάτων του στρες.

 Λεντινάνε. Το Lentinan είναι μια εξαιρετικά καθαρισμένη ουσία που εξάγεται από το shiitake, ένα μανιτάρι που χρησιμοποιείται στην Παραδοσιακή Κινεζική και Ιαπωνική Ιατρική. Το 1998, Αμερικανοί ερευνητές χορήγησαν lentinan σε 98 ασθενείς με AIDS σε 2 κλινικές δοκιμές (φάση I και II). Αν και τα αποτελέσματα δεν επέτρεψαν το συμπέρασμα ενός σημαντικού θεραπευτικού αποτελέσματος, παρατηρήθηκε ακόμη μια ελαφρά βελτίωση στην ανοσολογική άμυνα των υποκειμένων.²¹.

 Μελαλούκα (Melaleuca alternifoli). Το αιθέριο έλαιο που εξάγεται από αυτό το φυτό θα μπορούσε να είναι χρήσιμο κατά της μόλυνσης του στοματικού βλεννογόνου από τον μύκητα Candida albicans (στοματική καντιντίαση ή τσίχλα). Τα αποτελέσματα μιας δοκιμής που διεξήχθη σε 27 ασθενείς με AIDS που πάσχουν από τσίχλα ανθεκτική στη συμβατική θεραπεία (φλουκοναζόλη) υποδεικνύουν ότι ένα διάλυμα αιθέριου ελαίου μελαλεύκας, με ή χωρίς οινόπνευμα, κατέστησε δυνατή τη διακοπή της μόλυνσης ή την πρόληψη της. ανακουφίσει τα συμπτώματα²².

 Ν-ακετυλοκυστεΐνη. Το AIDS προκαλεί μαζική απώλεια θειούχων ενώσεων, και ειδικότερα γλουταθειόνης (ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που παράγεται από το σώμα), η οποία θα μπορούσε να αντισταθμιστεί με τη λήψη Ν-ακετυλοκυστεΐνης. Τα αποτελέσματα των μελετών που έχουν επαληθεύσει την επίδρασή του στις ανοσολογικές παραμέτρους των προσβεβλημένων ατόμων είναι ωστόσο ανάμεικτα μέχρι σήμερα.^23-29 .