ανάλυση: le Scarsdale δίαιτα οδηγεί αναπόφευκτα σε βραχυπρόθεσμη απώλεια βάρους λόγω της πολύ χαμηλής πρόσληψης θερμίδων. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι μέρος αυτής της απώλειας βάρους οφείλεται στην απώλεια νερού. Η διατήρηση των κιλών που χάνονται μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα είναι επίσης δύσκολο να διασφαλιστεί και ο κίνδυνος ελλείψεων είναι πραγματικός. Αυτό είναι ένα μη ισορροπημένη διατροφή ακόμη και επικίνδυνο, το οποίο δεν συμβάλλει στην ευημερία των ατόμων μέσω μιας συνειδητής και σταδιακής αλλαγής των υγιεινών διατροφικών συνηθειών.