Ψυχολογία

Σίγουρα θα βρούμε τουλάχιστον έναν από αυτούς στο ζευγάρι μας αν ζήσουμε αρκετό καιρό μαζί. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι ο γάμος σας φτάνει στο τέλος του. Αυτό είναι σημάδι ότι έχετε αφήσει τα πράγματα να πάρουν τον δρόμο τους, ενώ η σχέση χρειάζεται περιοδική «επισκόπηση».

Μην υποθέτετε ότι εάν ο σύντροφός σας συμπεριφέρεται σαν να πρόκειται να ελέγξει το γάμο σας, θα πρέπει να απαντήσετε με το ίδιο είδος. Υπάρχει διέξοδος σε κάθε πρόβλημα. Προσφέρεται από τους ειδικούς μας.

1. Περνάει χρόνο τριγύρω, αλλά όχι μαζί σου.

Σημαίνει να είσαι στο ίδιο δωμάτιο, αλλά να είσαι σιωπηλός και να μην κάνεις τίποτα μαζί. «Αυτός ο χρόνος δεν μετράει», λέει ο οικογενειακός θεραπευτής Aaron Anderson από το Ντένβερ του Κολοράντο. «Ακόμα κι αν κάθεστε ο ένας δίπλα στον άλλο το βράδυ μετά τη δουλειά και αλληλογραφείτε με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα, χέρι με καρδιά, δεν είχατε πραγματικά χρόνο για αυτό κατά τη διάρκεια της ημέρας;»

Παραγωγή: σκεφτείτε κάτι που θα τον κάνει να αφήσει κάτω το φορητό υπολογιστή του και να έρθει μαζί σας.

2. Δεν σε περιλαμβάνει στο πρόγραμμα του Σαββατοκύριακου ή μετά τη δουλειά.

Εδώ όλα είναι θέμα ποσότητας. Το να συναντάς φίλους και να κάνεις χόμπι είναι απαραίτητο για τον καθένα από εσάς, αλλά δεν πρέπει να καταλαμβάνει όλο τον ελεύθερο χρόνο σας. «Ξεκινήστε να περνάτε πολύ χρόνο χωριστά, κάνοντας πράγματα που σας ενδιαφέρουν και είστε ήδη στα μισά του δρόμου για να ζήσετε μια ξεχωριστή ζωή», λέει η Becky Whetstone, οικογενειακή θεραπεύτρια από το Little Rock, Arcasas.

Παραγωγή: ξεκινήστε ένα κοινό χόμπι (βόλτα το βράδυ, μαθήματα αθλητισμού ή χορού στο πάρκο) και αφήστε κάθε βράδυ «για την ψυχή».

3. Ποτέ δεν ρωτάει, «Πώς ήταν η μέρα σου;»

Εάν οι συζητήσεις για το πρωινό σας φαίνονται σαν μια συνάντηση στο τμήμα logistics, κάτι πρέπει να γίνει γι 'αυτό, διαφορετικά θα μετατραπείτε σε επιχειρηματικούς εταίρους. «Καλέστε έναν υδραυλικό; - Ναι αγάπη μου. Και παίρνεις τα παιδιά και παραγγέλνεις δείπνο.» Υπάρχει και εσύ, οι σκέψεις και οι εμπειρίες σου, οι εντυπώσεις σου από την κάθε μέρα. Ήταν σημαντικό όταν πρωτοξεκίνησες να βγαίνεις, και δεν είναι λιγότερο σημαντικό τώρα.

Ξεκινήστε να περνάτε πολύ χρόνο χωριστά και είστε ήδη στα μισά του δρόμου για να ζήσετε μια ξεχωριστή ζωή.

Παραγωγή: «Σε τελική ανάλυση, το ότι πρακτικά έφυγε από τη ζωή σας δεν σημαίνει ότι πρέπει να δώσετε μια συμμετρική απάντηση», λέει ο Aaron Anderson. — Μην τα παρατάς χωρίς μάχη! Ρωτήστε τον πώς πήγε η μέρα, τι ήταν στη δουλειά σήμερα — κάντε ένα βήμα μπροστά. Αν ήταν απλώς μια ρουτίνα που δεν σας άφηνε χρόνο να μιλήσετε, με τον καιρό θα επιστρέψετε στο παλιό σας ενδιαφέρον ο ένας για τον άλλον.

4. Ενδιαφέρεται αόριστα για το σεξ.

Η ίντριγκα έχει φύγει, η ώθηση έχει φύγει — και φαίνεται ότι ο σύντροφός σας είναι αρκετά ευχαριστημένος με αυτό. Αυτό συμβαίνει για διάφορους λόγους. Μπορείτε να τα σκεφτείτε ενώ κάθεστε με τα ρούχα του σπιτιού σας στην κουζίνα και χτυπάτε τα στρογγυλά πλαϊνά σας.

Στην αρχή μιας σχέσης είστε τόσο αιχμάλωτοι ο ένας από τον άλλον που περνάτε κάθε δευτερόλεπτο της ζωής μαζί σε όλες τις εκφάνσεις της. Αυτό το άνοιγμα έχει το μειονέκτημά του: συνήθεια, ρουτίνα και, ως αποτέλεσμα, απώλεια ενδιαφέροντος. «Η σωματική οικειότητα αποφεύγεται επίσης όταν πληγώνονται τα συναισθήματά σας», λέει η Jenny Ingram, οικογενειακή θεραπεύτρια στο Νάσβιλ του Τενεσί. — Μην ανοίγετε τελείως, αφήστε μερικά «δωμάτια» κλειστά. Η πλήρης ειλικρίνεια και η αφέλεια δεν είναι η καλύτερη αρχή για μια μακροχρόνια σχέση.

Παραγωγή: επιστρέψτε τη θηλυκότητα, επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας καταρχήν ως άντρας.

5. Συνηθίζει να επικρίνει τους φίλους και την οικογένειά σου.

Ο σύντροφός σας είναι πλέον επίσης μέλος της οικογένειάς σας, αλλά μπορεί να μην είναι τόσο καλοσυνάτος όσο εκείνοι. Προσπαθήστε να καταλάβετε ότι τα σχόλια που απευθύνονται σε κάποιον στην οικογένειά σας, όποιος κι αν είναι αυτός, είναι, σε κάποιο βαθμό, σχόλια που απευθύνονται σε εσάς. Αυτή είναι απαράδεκτη συμπεριφορά.

Παραγωγή: «Πες το αμέσως», λέει η Becky Whetstone. «Μην ξεκινάτε μόνοι σας και μην αφήνετε τον σύντροφό σας να μιλάει για τους φίλους και την οικογένειά σας, γιατί με αυτόν τον τρόπο ξεπερνούν τα όριά σας και σας αφήνουν χωρίς υποστήριξη». Για να μην αποδειχθεί τελικά ότι υπάρχει αυτός - ο ιδανικός, και υπάρχουν άλλοι - η οικογένειά σας, συμπεριλαμβανομένου και εσάς.

Αφήστε μια απάντηση