10 συμβουλές για να αντιμετωπίσετε καλύτερα τον θυμό

Προσπαθείτε όσο καλύτερα μπορείτε να επιβάλλετε την εξουσία σας, αλλά αντιμετωπίζοντας τον θυμό του παιδιού σας, πολύ συχνά υποχωρείτε. Ωστόσο, η απογοήτευση είναι ένα σημαντικό στοιχείο στην εκπαίδευση. Ανακαλύψτε τις συμβουλές μας για να το βοηθήσετε να ηρεμήσει και να διοχετεύσει τα συναισθήματά του…

Θυμωμένο παιδί: προλάβετε τις απογοητεύσεις του

Το πρόσεξες, Το παιδί σας θυμώνει όταν η κακή πραγματικότητα έρχεται να αντιταχθεί στις επιθυμίες του για παντοδυναμία. Για να αποφύγεις κρίσεις, καλύτερα να του πεις εκ των προτέρων ότι δεν θα έχει ΟΛΑ ΟΛΑ που θέλει, ότι είναι αδύνατο! Όσο πιο γρήγορα δεχτεί την απογοήτευση που θα έρθει, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να εκραγεί. Πάντα να του εξηγείς τι τον περιμένει: «Θα σε αφήσω να παίξεις για δέκα λεπτά, μετά θα πάμε σπίτι», «Πάρτε έναν υπνάκο και μόνο μετά θα πάμε να παίξουμε στο πάρκο»… Όταν τον πάρετε στους αγώνες, δώστε του τη λίστα που έχετε συντάξει, διευκρινίζοντας: «Αγοράζω μόνο ό,τι γράφεται. Δεν έχω λεφτά να σου αγοράσω κάτι, δεν χρειάζεται να μου ζητήσεις ένα παιχνίδι! »Τα νήπια βρίσκονται στη στιγμή, δεν τους αρέσουν οι ξαφνικές αλλαγές, η μετακίνηση από τη μια κατάσταση στην άλλη, να σταματήσουν να παίζουν για να πάνε για ύπνο, να φεύγουν από το σπίτι για να πάνε στο σχολείο… Πρέπει λοιπόν να προσαρμόσουμε τη μετάβαση, όχι να την επιβάλλουμε απότομα, θέστε προθεσμία για να την αρπάξει.

Ελέγξτε ότι δεν του λείπει ο ύπνος

Η κούραση είναι ένα γνωστό έναυσμα για το θυμό. Σωματική εξάντληση στο τέλος της ημέρας μετά την έξοδο από το νηπιαγωγείο, τη νταντά ή το σχολείο, δύσκολα πρωινά ξυπνήματα, πολύ σύντομοι ή πολύ μεγάλοι υπνάκοι, συσσωρευμένες καθυστερήσεις ύπνου,Οι χρονικές διαφορές που διαταράσσουν τους συνηθισμένους ρυθμούς των παιδιών είναι ευαίσθητες στιγμές. Εάν το παιδί σας εκνευρίζεται επειδή είναι κουρασμένο, να είστε κατανοητοί. Και βεβαιωθείτε ότι δεν έχει έντονους ρυθμούς δραστηριότητας και ότι κοιμάται όσες ώρες χρειάζεται το σώμα του για να ανακάμψει.

Θυμός σε θυμωμένα παιδιά: Συνοδέψτε σωματικά τον θυμό τους

Ένα νήπιο σε κρίση εισβάλλει από μια ενέργεια και μια επιθετικότητα που δεν ξέρει τι να κάνει και που μπορεί ακόμη και να το τρομάξει αν δεν έχει δίπλα του έναν ενήλικα τρυφερό και σταθερό που το δανείζει. σε αναγκάζει να ηρεμήσεις. VSκάθε φορά που το παιδί σας θυμώνει, βοηθήστε το να διοχετεύσει τις συναισθηματικές του εκρήξεις. Συγκρατήστε τον σωματικά, κρατήστε του το χέρι, αγκαλιάστε τον, χαϊδέψτε την στην πλάτη και μιλήστε της με λόγια αγάπης, καθησυχαστικά μέχρι να υποχωρήσει η κρίση. Αν αρχίσει να φωνάζει στο δρόμο, πιάστε τον από το χέρι για να του δείξετε ότι είστε εκεί και πείτε ήρεμα: «Τώρα πάμε σπίτι, έτσι είναι και όχι αλλιώς». Κάντε τον να επιστρέψει στην πραγματικότητα: «Εκεί, ουρλιάζεις πολύ δυνατά, ντροπιάζεις τους ανθρώπους, δεν είσαι μόνος. "

Καλωσορίστε και περιλάβετε τα συναισθήματα του παιδιού σας

Ενθαρρύνετε το παιδί σας να εκφράσει τα συναισθήματά του μιλώντας όταν είναι θυμωμένο: «Μπορώ να δω ότι είσαι θυμωμένος επειδή ήθελες αυτό το παιχνίδι. Μπορείτε να εκφράσετε τη δυσαρέσκειά σας με λόγια και χωρίς να φωνάξετε. Δεν φαίνεσαι χαρούμενος, πες μου πώς νιώθεις. Τι συμβαίνει ? ". Appδίνοντας ένα όνομα σε αυτό που νιώθει επιτρέπει στο παιδί να ηρεμήσει επειδή είναι λιγότερο αβοήθητο μπροστά στα συναισθήματά του. Όσο καλύτερα ξέρει να εκφράζεται, τόσο λιγότερο θυμωμένος θα είναι. Αυτός είναι ο λόγος που οι κρίσεις υποχωρούν κυρίως μετά από 4 ή 5 χρόνια, όταν τα παιδιά αρχίζουν να κατακτούν καλά τη γλώσσα. Πάνω από όλα, μην τον πιέζετε να σιωπήσει, διαφορετικά θα πειστεί ότι δεν είναι καλό να εκφράζει τα συναισθήματά του και ότι θα απορριφθεί αν δείξει τα συναισθήματά του! Μην τον αφήνετε να ουρλιάζει όταν φεύγει μακριά, μην του δείχνετε αδιαφορία. Είναι εξαιρετικά επώδυνο για το παιδί, που βλέπει μόνο περιφρόνηση.

Θυμώνει: Μην υποχωρείς στο παιδί σου, υπομονή

Ο θυμός είναι μια ευκαιρία για το παιδί σας να αποδείξει ότι υπάρχει ως άτομο, αλλά και να σας δοκιμάσει. Η γονική σας στάση πρέπει επομένως να είναι καθησυχαστική, αλλά σταθερό. Εάν ενδίδετε συστηματικά στον θυμό του, αυτή η συμπεριφορά θα ενισχυθεί γιατί το παιδί σας θα πιστεύει ότι δεν υπάρχει όριο στα αιτήματά του και ότι το να είναι θυμωμένο «πληρώνει» αφού παίρνει αυτό που θέλει. 'αυτός θέλει. Αν νιώθετε ότι δυσκολεύεστε να μην ενδώσετε, απομονώστε τον για λίγο σε ένα άλλο δωμάτιο, ένα ασφαλές περιβάλλον, εξηγώντας του τι κάνετε: «Κοίτα, νομίζω ότι περνάς από τη γραμμή / δεν είμαι. δεν μου αρέσει αυτό που κάνεις εκεί / κάνεις πάρα πολύ / με κουράζεις. Θα επανέλθω όταν ηρεμήσεις. ” Αν αντισταθείς απαλά, ο θυμός του θα είναι όλο και λιγότερο συχνός. Αλλά δεν θα εξαφανιστούν τελείως, γιατί αυτός ο τρόπος έκφρασης είναι μέρος της φυσιολογικής ανάπτυξης του παιδιού, υπό την προϋπόθεση ότι δεν γίνονται συνήθεις.

Anger of the Screaming Baby: δημιουργήστε μια εκτροπή

Μόλις μια σύγκρουση –και η κρίση που τη συνοδεύει– δείχνει την άκρη της μύτης της, προσπαθήστε να του αποσπάσετε την προσοχή. Για παράδειγμα στο σούπερ μάρκετ: «Άσε κάτω αυτό το πακέτο με γλυκά και έλα να με βοηθήσεις να διαλέξω τα δημητριακά, ένα τυρί που θα αρέσει στον μπαμπά ή τα υλικά με τα οποία θα ψήσουμε ένα κέικ…» Προσφέρετε μια λύση έκτακτης ανάγκης χωρίς να διαπραγματευτείτε την απαγόρευση αρχικός. Μπορείτε επίσης να μιλήσετε για τον εαυτό σας: «Κι εμένα, δεν μου άρεσε να με δένουν στο αυτοκίνητο του παππού, μερικές φορές εκνευριζόμουν πολύ. Ξέρεις τι έκανα τότε; "

Πώς να αντιμετωπίσετε τις εκρήξεις θυμού: Ενθαρρύνετε τις προσπάθειες του παιδιού σας

Ως γονιός, τείνουμε συχνά να κουνάμε το δάχτυλο σε αρνητικές συμπεριφορές και όχι αρκετά θετικές συμπεριφορές. Όταν το μικρό σας καταφέρνει να μην εκραγεί από οργή, να εκτονώσει σταδιακά την πίεση, να εγκαταλείψει μια ιδιοτροπία, να υπακούσει αφού είπε όχι βίαια, συγχαρητήρια, πες του ότι είσαι περήφανος για αυτόν, ότι έχει γίνει μεγάλος, γιατί όσο μεγαλώνεις, τόσο λιγότερα ξεσπάς. Αφήστε τον να δει τα οφέλη της κατάστασης: «Δεν χάσαμε χρόνο όπως την προηγούμενη φορά. Μπορείτε να παρακολουθήσετε το καρτούν σας πριν κάνετε το μπάνιο σας όταν επιστρέψετε στο σπίτι. "

Πώς να ηρεμήσετε ένα παιδί: αποκρυπτογραφήστε το νόημα των εκρήξεων οργής του

Από 12 μηνών έως 4 ετών, το παιδί υπόκειται σε φορτωμένο πρόγραμμα! Ζητάμε πολλά από αυτόν: να μάθει να περπατά, να μιλά, να καθαρίζεται, να πηγαίνει στο σχολείο, να ανακαλύψει άλλους κανόνες, να ακούει τον δάσκαλο, να κάνει φίλους, να κατεβαίνει τις σκάλες μόνος, να σουτάρει μια μπάλα, να ζωγραφίσει. ένας όμορφος άντρας, που βουτάει στο νερό με περιβραχιόνια, τρώει σωστά… Εν ολίγοις, όλη η καθημερινή του πρόοδος απαιτεί υπεράνθρωπη συγκέντρωση και προσπάθεια. Εξ ου και το άγχος και η ιδιοσυγκρασία όταν το αποτέλεσμα δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες του. Εκτός από πρίζα, η έκρηξη μπορεί να είναι και σήμα κλήσης, ένας τρόπος για να τραβήξετε την προσοχή μιας μητέρας που προσέχει τις εργασίες του γέροντα, για παράδειγμα, ή που θηλάζει το μωρό! Εάν το μικρό παιδί σας είναι συχνά θυμωμένο, μπορεί να οφείλεται στο ότι θέλει να τον ακούνε και δεν είστε αρκετά διαθέσιμοι για αυτόν.

Παιδί ακόμα θυμωμένο: Προσέξτε τη διάθεσή του

Οι μεγάλοι δεν έχουν το μονοπώλιο του κακού χιούμορ! Σηκώνονται και τα πιτσιρίκια με το αριστερό τους πόδι και γκρινιάζουν, γκρινιάζουν και θυμώνουν. Πολύ περισσότερο όταν η γενική ένταση είναι στο υψηλότερο επίπεδο. Από τη στιγμή που η οικογένεια είναι σε αναταραχή, υπάρχει κίνδυνος κρίσης. Πηγαίνοντας διακοπές, ψώνια σε πολυσύχναστα πολυκαταστήματα, γονικές διαμάχες, σημαντικές οικογενειακές συναντήσεις, Σαββατοκύριακα με φίλους και πολλές άλλες περιστάσεις κάνουν τα μικρά να ενθουσιάζονται και να είναι ζωντανά… Λάβετέ το υπόψη σας και να είστε πιο ανεκτικοί στις μικρές του ιδιοτροπίες.

Μιλήστε για τον ψυχρό του θυμό

Κάθε φορά που το παιδί σας παρασύρεται, περιμένετε μέχρι να ηρεμήσει πριν μιλήσετε για αυτό: «Ήσουν τόσο θυμωμένος νωρίτερα, γιατί; Ρωτήστε τον, «Τι θα μπορούσατε να είχατε κάνει για να το αποφύγετε αυτό; Αν είχατε ένα μαγικό ραβδί, τι θα θέλατε να αλλάξετε; Πώς θα έλυνες το πρόβλημα που σε έκανε τόσο θυμωμένο; Τι θα μπορούσες να μου πεις αντί να ουρλιάξεις; ” Αν δυσκολεύεται να μιλήσει, μπορείτε να παίξετε με τα μαλακά παιχνίδια του σε «αυτόν που θυμώνει όλη την ώρα» ώστε να κάνει αυτούς τους χαρακτήρες να μιλήσουν και να εκφράσουν έτσι αυτό που δεν μπορεί άμεσα να διατυπώσει.