10 δημοσιεύσεις σχέσης που δεν πρέπει να δημοσιεύετε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Όταν οι άλλοι σας παρακολουθούν, η ζωή αποκτά επιπλέον επείγουσα ανάγκη και σημασία. Θα ήθελα να προσθέσω όλο και περισσότερες λεπτομέρειες και να τις μοιραστώ με έναν ευγνώμονα θεατή. Μόνο που τώρα ο θεατής, που κάθεται στο σκοτάδι της αίθουσας, δεν μας φαίνεται και καμιά φορά τον ξεχνάμε. Καθώς ξεχνάμε πού βρίσκονται τα όρια μεταξύ της οικείας, της προσωπικής μας ευτυχίας και του τι μαθαίνει για εμάς και τον σύντροφό μας οποιοσδήποτε άγνωστος από αυτούς που έχουν φορητό υπολογιστή ή smartphone.

1. Συγκινητικές αναρτήσεις σχετικά με έναν σύντροφο

Όλοι γνωρίζουμε ένα τέτοιο ζευγάρι: σαν δύο πουλιά που έχουν φτιάξει μια φωλιά για τον εαυτό τους και σέρνουν μέσα της είτε μια λεπίδα χόρτου είτε ένα σχοινί, έτσι στολίζουν με αγάπη τις σελίδες τους με καρδιές και ποιήματα. Αυτοί είναι εκείνοι που πρέπει να δημοσιεύσουν μια φωτογραφία στο Facebook (μια εξτρεμιστική οργάνωση που απαγορεύεται στη Ρωσία) στην αρχή της ημέρας με τη λεζάντα «Σ 'αγαπώ. Περιμένω". Όλοι οι φίλοι στη φωτιά των πρωινών υποθέσεων θα λάβουν τα νέα σας, θα πάνε στη σελίδα σας και θα τους αγγίξουν. Ίσως κάποιοι να σηκώσουν ακόμα τα μάτια τους στον ουρανό.

Η ψυχοθεραπεύτρια Marcia Berger λέει ότι τα ζευγάρια που αναφέρονται συνεχώς για τη ζωή τους, κρίνοντας από την εμπειρία της στη συμβουλευτική, δεν έχουν πολύ καλές σχέσεις, αλλά συχνά συνεχίζουν να πείθουν τον εαυτό τους και τους άλλους για το αντίθετο.

2. Φωτογραφίες που δημοσιεύονται χωρίς άδεια

Για παράδειγμα, μια φωτογραφία από το χθεσινό πάρτι όπου η κοπέλα σου βγάζει «τρελά» μάτια. Ακούστε τις συμβουλές του ψυχολόγου Seth Meyers, ο οποίος έγραψε το βιβλίο How to Overcome Relationship Rehearsal Syndrome and Find Love. Ρωτήστε αμέσως τον σύντροφό σας στην αρχή της σχέσης πώς νιώθει που δημοσιεύετε τις φωτογραφίες του στη σελίδα σας.

Ίσως ο άντρας έχει ήδη καταφέρει να δημιουργήσει μια σκληρή εικόνα στη σελίδα του — αγώνες, πεζοπορία, τίποτα περισσότερο. Και μετά τον δημοσιεύετε με μια γάτα στην αγκαλιά σας… Ή η φωτογραφία του με τον «βασιλέα του κρασιού και της βότκας» εμφανίζεται ακατάλληλα όταν κάνετε αίτηση για δουλειά.

3. Ανέκδοτα για τα οικονομικά του κατορθώματα και αποτυχίες

Η πρώτη του σούπα λαχανικών ή τρομαγμένα μάτια στη θέα ενός κουφώματος κοτόπουλου. Για τους φίλους και για εσάς, αυτές είναι αξέχαστες αναμνήσεις. Αλλά μην ξεχνάτε ότι όχι μόνο οι φίλοι σας αγαπούν τα κοινωνικά δίκτυα.

Εάν δεν ορίσετε όριο προβολής, ποτέ δεν ξέρετε πόσοι χρήστες θα διαβάσουν μια ανάρτηση, λέει ο Aaron Anderson, οικογενειακός θεραπευτής σε μια κλινική στο Ντένβερ. Φωτογραφίες με ένα καρότο στο χέρι και τη λεζάντα «Το έργο στάλθηκε για αναθεώρηση» ή το καυχησιάρικο σου «Στο σπίτι μας οι γυναίκες δεν πλένουν πιάτα» είναι διαθέσιμες στους συναδέλφους και τους συνεταίρους του και σε εντελώς άγνωστους.

4. Ζωντανό ρεπορτάζ από τη σκηνή

Έκανε ένα λάθος χθες. Το πρωί άφησες ένα μήνυμα στον τοίχο του που έλεγε σε όλους πού πέρασε τη νύχτα. Έχετε διαίσθηση, απαγωγικές ικανότητες και έχετε βγάλει αναμφισβήτητα λογικά συμπεράσματα.

Η Brenda Della Casa, ειδικός στις σχέσεις, σας υπενθυμίζει δύο πράγματα: πρώτον, τα συναισθήματά σας είναι σε έξαρση αυτή τη στιγμή και σε αυτή την κατάσταση είναι καλύτερα να μην αφήνετε βιαστικά γραπτά μηνύματα. Δεύτερον, μην ξεχνάτε ότι ουσιαστικά κάνετε μια δημόσια δήλωση αυτή τη στιγμή. Εξακολουθεί να βελτιώνεται, απλά περιμένετε.

5. Δημοσιεύσεις σχετικά με τις προσωπικές ιδιότητες ενός συντρόφου

Καθώς και φωτογραφικά δοκίμια από το κατάστημα που του αγόρασες νέες πιτζάμες και μεταξωτά εσώρουχα για την κρεβατοκάμαρα.

6. Σχόλια για την αλληλογραφία του με τον πρώτο

Ναι, αυτή είναι η πραγματικότητα — πολλοί άνθρωποι συνεχίζουν να επικοινωνούν στα κοινωνικά δίκτυα με τους πρώτους, επειδή παραμένουν φίλοι μαζί τους. Καθημερινά μαθαίνουν νέα από τη ζωή τους και μερικές φορές μπαίνουν σε αλληλογραφία. Δεν χρειάζεται να σου αρέσει. Αλλά είναι καλύτερα να συζητάτε τέτοια θέματα αυτοπροσώπως, λέει ο ειδικός σχέσεων Neely Steinberg. Αν εμφανιστείς και αφήσεις το σιχαμένο σχόλιό σου, είναι κακό για σένα, όπως κάθε παθητική επιθετικότητα που δεν βρίσκει διέξοδο.

7. Λεπτομέρειες από καυγάδες και αναμετρήσεις

Το Res είναι για καβγάδες, μετά τους οποίους αλλάζεις αμέσως την κατάσταση σε "ξαφνικά single" ή ακόμα και τον αφαιρείς από φίλους. Η οικογενειακή θεραπεύτρια Christine Wilke συμβουλεύει να κρατάτε τέτοια πράγματα πίσω από κλειστές πόρτες του υπνοδωματίου και να μην βιάζεστε να τα κάνετε κοινή ιδιοκτησία. «Μόλις αφήσεις τη γάτα να βγει από την τσάντα, δεν μπορείς να την ξαναβάλεις».

8. Πάρα πολλές πληροφορίες

Τα σεξουαλικά σχόλια είναι καλά για προσωπικά μηνύματα. Ο σύντροφός σας θα κολακευτεί διαβάζοντας στον τοίχο του: «Καίγομαι από επιθυμία, έλα σύντομα». Και οι υφισταμένοι του ή ο προπονητής του παιδιού σας θα μπερδευτούν…

9. Λεπτές υποδείξεις που καταλαβαίνουν όλοι

Διαβάζετε ένα ενδιαφέρον άρθρο στο Διαδίκτυο - ας πούμε, περίπου δέκα ιδιότητες μιας τρομερής πεθεράς - και δημοσιεύετε έναν σύνδεσμο προς αυτό ή το στέλνετε σε φίλους με το σχόλιο "Αυτό μου θυμίζει κάποιον ..." Ακόμα κι αν πριν από αυτό Περιορισμένη με σύνεση πρόσβαση στη σελίδα της πεθεράς σας, οι πληροφορίες είναι ότι τελικά θα βρουν κανάλια διανομής…

10. Υπενθύμιση για αγορά γάλακτος

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για να φέρετε κοντά ανθρώπους που ενδιαφέρονται για τα ίδια πράγματα, να μοιραστείτε άμεσα σημαντικές ειδήσεις ή να συγκεντρώσετε χρήματα για βοήθεια. Και για υπενθύμιση αγοράς γάλακτος, καλύτερα να τηλεφωνήσετε. Αφήστε στον εαυτό σας έναν προσωπικό χώρο για να επικοινωνήσετε.