Περιεχόμενα
- Ωορρηξία: τι είναι;
- Πότε συμβαίνει πραγματικά η ωορρηξία;
- Είναι επώδυνη η ωορρηξία;
- Μπορείτε να αναγνωρίσετε την ωορρηξία κοιτάζοντας την τραχηλική βλέννα;
- Μπορείτε να έχετε ωορρηξία κατά τη διάρκεια της περιόδου σας;
- Είστε πιο ζεστοί κατά την ωορρηξία;
- Σε τι χρησιμεύει η καμπύλη θερμοκρασίας;
- Σε βίντεο: Η ωορρηξία δεν γίνεται απαραίτητα την 14η ημέρα του κύκλου
- Τι μπορεί να αποτρέψει την ωορρηξία;
- Έχετε ωορρηξία όταν δεν έχετε περίοδο;
- Η ωορρηξία ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία;
Ωορρηξία: τι είναι;
Η ωορρηξία είναι η ακριβής χρόνος που η ωοθήκη απελευθερώνει ένα ωοκύτταρο έτσι ώστε να μπορεί να γονιμοποιηθεί από ένα σπέρμα. Όλα ξεκινούν στην αρχή του εμμηνορροϊκού κύκλου, με την παρέμβαση της ωοθυλακιοτρόπου ορμόνης (FSH). Προκαλεί την ωρίμανση ενός ωοθυλακίου το οποίο σταδιακά μεταναστεύει στην επιφάνεια της ωοθήκης. Μια δεύτερη ορμόνη, η LH (η ωχρινοτρόπος ορμόνη), προκαλεί, περίπου 14ημέρα κύκλος, η απελευθέρωση του ωοκυττάρου που έχει παγιδευτεί στο ωοθυλάκιο. Τώρα κυκλοφορεί μέσω της σάλπιγγας. Ταυτόχρονα, τα υπόλοιπα το ωοθυλάκιο μετατρέπεται σε "κίτρινο σώμα" που παράγει οιστρογόνα και ιδιαίτερα προγεστερόνη. Αυτές οι δύο ορμόνες προετοιμάζουν την επένδυση της μήτρας για να την κάνουν φιλόξενη σε περίπτωση γονιμοποίησης. Εάν το ωάριο δεν γονιμοποιηθεί εντός 24 ωρών από την αποβολή του, το επίπεδο των οιστρογόνων και της προγεστερόνης πέφτει στο τέλος του κύκλου, επειδή καταστρέφεται το ωχρό σωμάτιο. Η επένδυση της μήτρας στη συνέχεια εξαλείφεται: αυτοί είναι οι κανόνες.
Πότε συμβαίνει πραγματικά η ωορρηξία;
it εξαρτάται πολύ από τον κύκλο σας. Συνήθως, η περίοδος εμφανίζεται κάθε 28 ημέρες και η ωορρηξία συμβαίνει 14 ημέρες πριν από την επόμενη. Όταν ο κύκλος είναι μεγαλύτερος, η ωορρηξία είναι επομένως αργότερα στον κύκλο. Οπως και είναι μια ορμονική διαδικασία, είναι επίσης πολύ κυμαινόμενο και μπορεί να μετατοπιστεί υπό την επίδραση ενός συναισθήματος, ενός στρες… Έτσι, μια μελέτη έδειξε ότι η ωορρηξία μπορεί, στην πραγματικότητα, να συμβεί μεταξύ 6ης και 21ης ημέρας.
Είναι επώδυνη η ωορρηξία;
Όχι. Αλλά μερικές γυναίκες αισθάνονται σαν α μικρό τσίμπημα στην ωοθήκη, δεξιά ή αριστερή πλευρά εναλλάξ.
Μπορείτε να αναγνωρίσετε την ωορρηξία κοιτάζοντας την τραχηλική βλέννα;
Ναί. ο αυχενική βλέννα είναι εκείνη η ουσία που εκκρίνεται από τον τράχηλο υπό την άμεση επίδραση των ορμονών του φύλου. Καθώς η ωορρηξία πλησιάζει, γίνεται διάφανο και κορδόνι. Αν το βάλετε ανάμεσα σε δύο δάχτυλα, τεντώνεται σαν ελαστικό: αυτή η υφή επιτρέπει στο σπέρμα να περάσει από τον τράχηλο. Σε άλλες στιγμές του κύκλου, αλλάζει σε όψη και οξύτητα, γίνεται πιο λευκό-κιτρινωπό και πιο παχύρρευστο, και δεν προάγει την εξέλιξη του σπέρματος.
Μπορείτε να έχετε ωορρηξία κατά τη διάρκεια της περιόδου σας;
Κατ' εξαίρεση, ναι. Μπορεί να συμβεί όταν οι κύκλοι είναι πολύ σύντομοι (21 ημέρες) και οι περίοδοι λίγο μεγάλες: μεταξύ 6 και 7 ημερών.
Είστε πιο ζεστοί κατά την ωορρηξία;
Πολύ ελαφρώς. Η θερμοκρασία ανεβαίνει μερικά δέκατα, αλλά αυτή η αύξηση είναι δεν είναι αρκετό για να γίνει αισθητό σωματικά. Και πάνω από όλα, συμβαίνει… την επόμενη μέρα της ωορρηξίας!
Σε τι χρησιμεύει η καμπύλη θερμοκρασίας;
Η παρακολούθηση της θερμοκρασίας σας κάθε πρωί σας επιτρέπει κάνετε απολογισμό οποιουδήποτεδιαταραχές της ωορρηξίας πολύ περισσότερο από το να το εντοπίσεις. Απλά πρέπει να μετράτε τη λεγόμενη «βασική» θερμοκρασία σας κάθε πρωί, όταν ξυπνάτε, πριν πατήσετε το πόδι σας στο έδαφος. Δεν έχει σημασία αν η διαδρομή είναι πρωκτική, στοματική ή κάτω από τις μασχάλες, αλλά η μέθοδος πρέπει να είναι η ίδια κάθε μέρα. Ωστόσο, είναι καλύτερα να μην ακολουθείτε την καμπύλη θερμοκρασίας του πέρα από τρεις κύκλους, με την ποινή να γίνει σκλάβος του.
Σε βίντεο: Η ωορρηξία δεν γίνεται απαραίτητα την 14η ημέρα του κύκλου
Τι μπορεί να αποτρέψει την ωορρηξία;
Υπάρχουν πολλοί ιατρικοί λόγοι όπως υποθυρεοειδισμός, διαβήτης, πρόβλημα βάρους (υπέρβαρος ή και λιποβαρής) … Αλλά και καθημερινά γεγονότα: α δυνατή συγκίνηση συνδέεται με έναν θάνατο, για παράδειγμα, α έντονη αθλητική δραστηριότηταΚ.λπ.
Έχετε ωορρηξία όταν δεν έχετε περίοδο;
Θεωρητικά, όχι επειδή οι κανόνες είναι η αφαίρεση της επένδυσης της μήτρας που έχει πήξει μετά την ωορρηξία. Οι γιατροί μιλούν για α «δυσοθυλακιορρηξία», με άλλα λόγια α ιδιότροπη ωορρηξία. Αλλά σε σπάνια σπίτια, μπορείτε να έχετε ωορρηξία όταν δεν έχετε ρυθμιστεί για αρκετούς μήνες.
Η ωορρηξία ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία;
Όσο μεγαλώνουμε, τόσο πιο ιδιότροπη και χαοτική είναι η ωορρηξία. Αυτός είναι ο λόγος που η γονιμότητα πέφτει ή πολλαπλασιάζεται ο κίνδυνος διδύμων. Όταν φτάσετε στην ηλικία των 40 ετών, μπορεί να απελευθερώσετε δύο ωάρια αντί για ένα και να γονιμοποιηθούν και τα δύο.