10 επιπτώσεις του εγκλεισμού στην ψυχολογική μας υγεία

10 επιπτώσεις του εγκλεισμού στην ψυχολογική μας υγεία
Ο περιορισμός έχει επιπτώσεις στη σωματική μας υγεία, αλλά όχι ότι αφορά και την ψυχική μας υγεία.

Το άγχος

Ο ψυχολογικός αντίκτυπος της καραντίνας είναι τεράστιος. Το άγχος που αισθάνθηκε μπροστά στην ξαφνική ευπάθεια και το αίσθημα του μη ελέγχου της κατάστασης αυξάνεται κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας. 
Σημειώστε, σύμφωνα με αρκετές μελέτες, ότι το άγχος είναι ωστόσο μειωμένο για μια μειονότητα. Είναι επομένως πιθανό ότι ο εγκλεισμός αντιπροσωπεύει μια μορφή ανακούφισης για τους ανθρώπους που αγχώνονται από τη δουλειά τους ή την πολύ (πολυ;) πολυάσχολη καθημερινότητά τους.

Αφήστε μια απάντηση