Περιεχόμενα
Γιατί φωνάζουν οι γονείς σε ένα παιδί: συμβουλές
Κάθε νεαρή μητέρα, θυμόμενη τους γονείς της ή κοιτάζοντας θυμωμένες μητέρες από το περιβάλλον, έδωσε για άλλη μια φορά μια υπόσχεση να μην υψώσει ποτέ τη φωνή της σε ένα παιδί: αυτό είναι τόσο αμόρφωτο, τόσο ταπεινωτικό. Μετά από όλα, όταν για πρώτη φορά πήρατε ένα συγκινητικό κομμάτι που φορούσατε για εννέα μήνες κάτω από την καρδιά σας, ούτε η σκέψη δεν προέκυψε ότι θα μπορούσατε να το φωνάξετε.
Αλλά ο χρόνος περνάει και το μικρό άτομο αρχίζει να δοκιμάζει τη δύναμη των καθορισμένων ορίων και την υπομονή της φαινομενικά απεριόριστης μητέρας!
Η αυξημένη επικοινωνία είναι αναποτελεσματική
Όσο πιο συχνά καταφεύγουμε να ουρλιάζουμε για εκπαιδευτικούς σκοπούς, τόσο λιγότερη σημασία αποδίδει το παιδί στα ξεσπάσματα μας, και ως εκ τούτου, τόσο πιο δύσκολο είναι να το επηρεάσουμε στο μέλλον.
Το να φωνάζεις πιο δυνατά κάθε φορά δεν είναι επιλογή. Επιπλέον, κάθε διάσπαση προκαλεί σε μια αγαπημένη μητέρα ένα τεράστιο αίσθημα ενοχής με φόντο τις σκέψεις ότι κάτι δεν πάει καλά, ότι άλλες «κανονικές» μητέρες συμπεριφέρονται εξαιρετικά ήρεμα και ξέρουν πώς να συμφωνήσουν με την κόρη ή τον γιο τους σε έναν ενήλικα τρόπος. Η αυτομαστίγωση δεν προσθέτει αυτοπεποίθηση και σίγουρα δεν ενισχύει τη γονική εξουσία.
Μια απρόσεκτη λέξη μπορεί να βλάψει ένα μωρό τόσο εύκολα και τα συνεχή σκάνδαλα με την πάροδο του χρόνου θα υπονομεύσουν την αξιοπιστία.
Επίπονη δουλειά για τον εαυτό σας
Από έξω, η μητέρα που ουρλιάζει μοιάζει με μια μη ισορροπημένη σκληρή εγωίστρια, αλλά σπεύδω να σας καθησυχάσω: αυτό μπορεί να συμβεί στον καθένα και ο καθένας από εμάς έχει τη δύναμη να διορθώσει τα πάντα.
Το πρώτο βήμα στη θεραπεία - είναι να αναγνωρίσετε το γεγονός ότι χάσατε την ψυχραιμία σας, θυμώσατε, αλλά δεν είστε ικανοποιημένοι με τη συνήθη μορφή έκφρασης συναισθημάτων.
Το δεύτερο βήμα - μάθετε να σταματάτε εγκαίρως (φυσικά, δεν μιλάμε για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης όταν το μωρό κινδυνεύει). Δεν θα λειτουργήσει αμέσως, αλλά σταδιακά τέτοιες παύσεις θα γίνουν συνήθεια. Όταν η κραυγή πρόκειται να ξεσπάσει, είναι καλύτερα να πάρετε μια βαθιά ανάσα, να αξιολογήσετε την κατάσταση με μια απόσπαση και να αποφασίσετε: η αιτία του καυγά θα έχει σημασία αύριο; Και σε μια εβδομάδα, ένα μήνα ή ένα χρόνο; Αξίζει πραγματικά η λακκούβα κομπόστα στο πάτωμα για να θυμάται το μωρό τη μητέρα του με το πρόσωπό της στριμμένο από θυμό; Πιθανότατα, η απάντηση θα είναι όχι.
Πρέπει να συγκρατήσω τα συναισθήματα;
Είναι δύσκολο να προσποιηθείς ότι είσαι ήρεμος όταν υπάρχει πραγματική καταιγίδα μέσα, αλλά δεν είναι απαραίτητο. Πρώτον, τα παιδιά αισθάνονται και γνωρίζουν πολύ περισσότερα για εμάς από ό, τι νομίζαμε και η προσποιητή αδιαφορία είναι απίθανο να επηρεάσει τη συμπεριφορά τους. Και δεύτερον, η προσεκτικά κρυμμένη δυσαρέσκεια μπορεί μια μέρα να εκτοξεύσει μια καταιγίδα, έτσι ώστε η αυτοσυγκράτηση να μας κάνει κακή υπηρεσία. Είναι απαραίτητο να μιλήσουμε για συναισθήματα (τότε το παιδί θα μάθει να έχει επίγνωση των δικών του), αλλά προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τα «μηνύματα Ι»: όχι «συμπεριφέρεστε αηδιαστικά», αλλά «είμαι πολύ θυμωμένος», όχι «ξανά» είσαι σαν γουρούνι! »,« Αλλά είμαι εξαιρετικά δυσάρεστο να βλέπω τέτοια βρωμιά τριγύρω. "
Είναι απαραίτητο να εκφράσετε τους λόγους της δυσαρέσκειάς σας!
Για να σβήσετε το ξέσπασμα θυμού με έναν «φιλικό προς το περιβάλλον» τρόπο, μπορείτε να φανταστείτε, αντί για το δικό σας παιδί, παιδί κάποιου άλλου, στο οποίο δύσκολα θα τολμούσατε να υψώσετε τη φωνή σας. Αποδεικνύεται ότι για κάποιο λόγο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το δικό σας;
Συχνά ξεχνάμε ότι το παιδί δεν είναι ιδιοκτησία μας και είναι εντελώς ανυπεράσπιστο μπροστά μας. Μερικοί ψυχολόγοι προτείνουν αυτήν την τεχνική: τοποθετήστε τον εαυτό σας στη θέση του παιδιού που του φωνάζουν και επαναλάβετε: «Απλώς θέλω να με αγαπούν». Από μια τέτοια εικόνα στο μάτι του μυαλού μου, τρέχουν δάκρυα στα μάτια μου και ο θυμός εξατμίζεται αμέσως.
Η ακατάλληλη συμπεριφορά, κατά κανόνα, είναι απλώς μια κλήση για βοήθεια, αυτό είναι ένα σήμα ότι το μωρό τώρα αισθάνεται άσχημα και απλά δεν ξέρει πώς να ζητήσει την προσοχή των γονέων με άλλο τρόπο.
Μια τεταμένη σχέση με ένα παιδί δείχνει άμεσα διχόνοια με τον εαυτό του. Μερικές φορές δεν μπορούμε να τακτοποιήσουμε τα προσωπικά μας προβλήματα και σπάμε για μικρά πράγματα σε εκείνους που έχουν πέσει κάτω από το καυτό χέρι - κατά κανόνα, παιδιά. Και όταν κάνουμε υπερβολικές απαιτήσεις από τον εαυτό μας, δεν νιώθουμε την αξία μας, δεν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να αφήσει τον έλεγχο πάνω σε όλα και όλα, αυτόματα εκδηλώσεις «ατέλειας» σε θορυβώδη και δραστήρια νήπια αρχίζουν να μας εκνευρίζουν άγρια! Και, αντίστροφα, είναι εύκολο να θρέψουμε τα παιδιά με τρυφερότητα, αποδοχή και ζεστασιά, κωδικοποιώντας μέσα του σε αφθονία. Η φράση "η μαμά είναι ευτυχισμένη - όλοι είναι ευτυχισμένοι" περιέχει το βαθύτερο νόημα: μόνο αφού κάνουμε τον εαυτό μας ευτυχισμένο, είμαστε έτοιμοι να δώσουμε με ανιδιοτέλεια την αγάπη μας στους αγαπημένους μας.
Μερικές φορές είναι τόσο σημαντικό να θυμάσαι τον εαυτό σου, να φτιάχνεις αρωματικό τσάι και να είσαι μόνος με τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου, εξηγώντας στα παιδιά: "Τώρα κάνω μια ευγενική μητέρα για σένα!"