Περιεχόμενα
Νιώθεις ότι ο άντρας απομακρύνεται; Όλες οι συζητήσεις καταλήγουν στη συζήτηση για τηλεοπτικές εκπομπές και οικιακές δουλειές; Νιώθετε ότι ο σύντροφός σας δεν ενδιαφέρεται να περάσετε χρόνο μαζί; Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να είναι σημάδι απώλειας ενδιαφέροντος ενός εραστή για τη σχέση σας. Σας λέμε πώς να καταλάβετε ότι ένας άντρας χάνει το ενδιαφέρον του και πώς να συμπεριφέρεστε για να τον επιστρέψετε.
Η συναισθηματική αποστασιοποίηση είναι συνηθισμένη στις σχέσεις. Κατά κανόνα, αναπτύσσεται αργά, επομένως είναι εύκολο να το χάσετε έως ότου η απόσταση μεταξύ σας είναι σημαντική.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι συναισθηματικής απόσυρσης, κάποιοι από τους οποίους μπορεί να σχετίζονται με τον σύντροφό σας και κάποιοι να σχετίζονται με εσάς. Ο ψυχολόγος Guy Winch επισημαίνει μερικούς συνήθεις λόγους για τους οποίους ο σύντροφός σας μπορεί να αποτραβηχτεί συναισθηματικά και σας λέει τι να κάνετε εάν ένας άντρας έχει χάσει το ενδιαφέρον του.
6 λόγοι για τους οποίους ένας άντρας απομακρύνεται
1. Ο στόχος επιτεύχθηκε
Όταν πρόκειται για σωματική οικειότητα, δεν είναι ασυνήθιστο οι γυναίκες και οι άνδρες να συμπεριφέρονται με αντίθετους τρόπους. Οι γυναίκες νιώθουν μεγαλύτερη συναισθηματική σύνδεση και έλξη. Ενώ η αγάπη ορισμένων ανδρών ξεθωριάζει εύκολα — ειδικά μετά την πρώτη οικειότητα. Αυτό κάνει πολλούς να αναρωτιούνται: γιατί οι άνδρες χάνουν το ενδιαφέρον τους μετά το σεξ;
Η απάντηση είναι αρκετά απλή, λέει ο ψυχολόγος Mark Rosenfeld. «Ανεξάρτητα από το πώς συμπεριφέρεται ένας άντρας πριν από το πρώτο σεξ, ο πραγματικός λόγος για τον οποίο χάνει το ενδιαφέρον του μετά από αυτό είναι ότι δεν αισθάνεται αρκετή «μη φυσική» έλξη προς εσάς», είναι σίγουρος ο ειδικός.
Πράγματι, υπάρχει ένας τύπος ανδρών που στοχεύουν μόνο στην οικειότητα με μια γυναίκα. Εάν ένας νεαρός άνδρας δεν ενδιαφερόταν αρχικά για εσάς ως άτομο, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε για αυτόν!
2. Επιθυμία να μείνεις μόνος με τον εαυτό σου
Πολλά ζευγάρια, ειδικά εκείνα με μικρά παιδιά, έχουν ελάχιστο έως καθόλου χρόνο για τον εαυτό τους. Μερικοί άνθρωποι προσπαθούν να απομονωθούν βάζοντας ακουστικά ή σβήνουν βυθιζόμενοι σε τηλεοπτικές εκπομπές ή τα τηλέφωνά τους. Εάν αυτή είναι η περίπτωσή σας, ο καλύτερος τρόπος δράσης είναι να ρωτήσετε τον σύντροφό σας εάν έχει ανάγκη για μοναξιά και να συζητήσετε πώς και πότε μπορείτε να περάσετε χρόνο χωριστά ο ένας από τον άλλον. Το καλύτερο είναι η συμφωνία να είναι αμοιβαία και να έχετε χρόνο και για τον εαυτό σας.
3. Το άγχος φταίει
Οι άνθρωποι συχνά ανταποκρίνονται σε υψηλά επίπεδα άγχους και συναισθηματικής δυσφορίας με απόσυρση. Πώς να συμπεριφερθείτε σε μια τέτοια περίπτωση; Εάν υπάρχουν προφανείς στρεσογόνοι παράγοντες στην επαγγελματική ή προσωπική ζωή του συντρόφου σας, ο Guy Winch συμβουλεύει να ρωτήσετε πώς αντιμετωπίζει, αν όχι καθόλου. Θα πρέπει να συζητήσετε επιλογές για τη μείωση ή την αντιμετώπιση του άγχους. Εάν πιστεύετε ότι ένας άντρας μπορεί να έχει κατάθλιψη, προτείνετε απαλά να δει έναν ειδικό.
4. Τα συναισθήματα δεν είναι τα ίδια
Ο σύντροφός σας δεν αφιερώνει χρόνο και προσπάθεια στη σχέση με τον τρόπο που συνήθιζε; Αποφυγή οικειότητας; Δεν καταλαβαίνεις τι έγινε; Μην ξεκινήσετε έναν καυγά, αντίθετα επιλέξτε μια ώρα για να μιλήσετε. Μην το κάνετε αυτό αυθόρμητα για να προετοιμαστεί νοητικά ο άντρας για τη συζήτηση της σχέσης.
Ρωτήστε πώς νιώθει για εσάς και αν υπάρχουν πράγματα που θα ήθελε να αλλάξει για να νιώσει πιο ευτυχισμένος. Πριν απαντήσετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε κατανοήσει πλήρως την άποψή του (αυτό είναι δύσκολο, αλλά σημαντικό). Εάν δεν θέλει ή δεν μπορεί να συζητήσει τρόπους για να αναζωπυρώσει τη σχέση, μπορεί να θέλετε να προσφέρετε θεραπεία σε ζευγάρια.
5. Κύκλος αποφυγής
Ένας άντρας πιστεύει ότι εξαρτάσαι από αυτόν, γι' αυτό κάνει ένα βήμα πίσω, κάτι που σε κάνει να νιώθεις άγχος και φόβο. Αυτά τα συναισθήματα γεννούν την επιθυμία να ανακαλύψουμε αμέσως τι φταίει, κάτι που αναγκάζει τον σύντροφο να κάνει ένα ακόμη βήμα πίσω, το οποίο μόνο συνεχίζει τον κύκλο.
Για να προσδιορίσετε εάν αυτές οι δυναμικές είναι ο ένοχος σε μια κρίση σχέσεων, κάντε ένα προσωρινό βήμα πίσω και «χρειάζεστε» έναν άντρα λίγο λιγότερο — τουλάχιστον για μια εβδομάδα. Εάν ο σύντροφός σας ανταποκρίνεται ζεσταίνοντας και γίνεται πιο ενδιαφέρον και προσιτός, τότε ξέρετε τώρα πώς να σπάσετε αυτόν τον φαύλο κύκλο.
6. Ο κύκλος της κριτικής και της αναστολής
Η συναισθηματική απόσταση από έναν σύντροφο προκαλεί συχνά μεγάλο πόνο. Μπορείτε να της αντιδράσετε με κριτική ή αγανάκτηση, σηματοδοτώντας συνεχώς τη δυσαρέσκειά σας στον σύντροφό σας.
Σε αυτή την περίπτωση, ο άντρας μπορεί να αποτραβηχτεί ακόμα περισσότερο, γιατί θα φοβάται ότι τυχόν απόπειρες αλληλεπίδρασης θα οδηγήσουν σε ακόμη μεγαλύτερη κριτική εναντίον του. Για να σπάσετε αυτόν τον κύκλο, βεβαιωθείτε ότι η επικοινωνία σας με τον σύντροφό σας ακολουθεί τον κανόνα 80-20: τουλάχιστον το 80 τοις εκατό της επικοινωνίας σας πρέπει να είναι ουδέτερη ή θετική και μόνο το 20 τοις εκατό αρνητική.
Αλλά το πιο σημαντικό, μιλήστε! Μην ξεκινάτε καβγάδες, μην χτυπάτε τα πιάτα, μην βυθίζεστε στις σκέψεις σας. Ενώ συζητάτε με τους φίλους σας για ένα φλιτζάνι καφέ για ποιες γυναίκες χάνει το ενδιαφέρον ένας άντρας, μπορείτε πολύ γρήγορα να γίνετε μία από αυτές. Μην φοβάστε να μιλήσετε για τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας στον σύντροφό σας, αλλά κάντε το με αυτοσυγκράτηση. Και να θυμάστε, ο λόγος για την απώλεια ενδιαφέροντος, την απόσυρση ή τη συναισθηματική απόσυρση ενός άνδρα μπορεί να είναι οτιδήποτε, όχι μόνο εσείς. Προσπαθήστε λοιπόν πάντα να καταλαβαίνετε τον σύντροφό σας πριν βγάλετε βιαστικά συμπεράσματα.