Περιεχόμενα
Έγκυος, μπορώ να κάνω κήπο;
Σίγουρος. Είναι μια ευχάριστη δραστηριότητα και ας μην ξεχνάμε ότι οι πρόγονοί μας δούλευαν στα χωράφια μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης… Γιατί λοιπόν να στερήσουμε αυτό το χόμπι;
Τι συμβουλές πριν ξεκινήσετε;
Για να αποφύγουμε τη μάσκα της εγκυμοσύνης (μελάγχρωση του προσώπου), αποφεύγουμε τον ήλιο. Όλα είναι καλά: αντηλιακό SPF 50, καπέλο… Τα γάντια συνιστώνται ειδικά εάν δεν έχετε ανοσία στην τοξοπλάσμωση, ακόμα κι αν ο κίνδυνος είναι σχεδόν μηδενικός (βλ. ερώτηση 5). Αποφεύγεται οποιαδήποτε χρήση φυτοϋγειονομικών προϊόντων (για την αφαίρεση ζιζανίων και εντόμων στον κήπο). Και πλένουμε καλά τα χέρια μας μετά την κηπουρική.
Τι στάσεις να υιοθετήσω; Πώς να μεταφέρετε τον απαραίτητο εξοπλισμό;
Έγκυος ή όχι, η εργονομία της εργασίας είναι απαραίτητη. Εκμεταλλευόμαστε λοιπόν την εγκυμοσύνη για να διατηρήσουμε (ή να ξαναρχίσουμε) καλές στάσεις: κάνουμε οκλαδόν για να σκύψουμε, γονατίζουμε στο έδαφος (σε ένα χαρτόκουτο…) μπροστά στα παρτέρια. Για να προστατεύσετε την πλάτη σας, μπορείτε να επιλέξετε ζαρντινιέρες στα πόδια. Τραβούν βαριά φορτία (αντί να κουβαλούν), λυγίζοντας πάντα τα γόνατα. Αυτά τα αντανακλαστικά αποφεύγουν την αποδυνάμωση του περίνεου (που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με διαρροή ούρων μετά τη γέννηση)!
Είναι τα προϊόντα κηπουρικής επικίνδυνα για το μωρό μου και εμένα;
Για να αποφύγουμε τη χρήση χημικών, βουτάμε σε πολλά βιβλία: βιολογική κηπουρική, περμακαλλιέργεια, χρήση φυτικών ενώσεων, φυσικοί θηρευτές… Εάν έχουμε οποιεσδήποτε αμφιβολίες, χρησιμοποιούμε γάντια και μάσκα ή ρωτάμε κάποιον. άλλος για να τους χειραγωγήσει. Προτιμούμε το χειροκίνητο ή βιολογικό βοτάνισμα (βραστό νερό, για παράδειγμα!). Ευνοούμε τα φυσικά πρόσθετα (υγρή κοπριά, κοπριά, φύκια κ.λπ.).
Ποιος είναι ο κίνδυνος μετάδοσης τοξοπλάσμωσης;
Σήμερα, ο κίνδυνος είναι ελάχιστος. Για να το πιάσετε, τα περιττώματα μιας μολυσμένης γάτας πρέπει να υπάρχουν στο χώμα και να καταποθούν μέσω λαχανικών που δεν έχουν πλυθεί καλά… Ωστόσο, οι γάτες τρώνε περισσότερα ξηρά κροκέτα από τα ζωντανά ζώα. Στη Μεγάλη Βρετανία η τοξοπλάσμωση δεν αποτελεί πλέον πρόβλημα δημόσιας υγείας και η παρακολούθησή της είναι μειωμένη!