Τι δεν πρέπει να δοθεί στον μαθητή μαζί σας και τι πρέπει να αποκλειστεί εντελώς από το παιδικό μενού:
- Σάντουιτς με λουκάνικο και βούτυρο. Το λάδι μπορεί να διαρρεύσει και υπάρχει πολύ λίπος στο λουκάνικο και δεν διαφέρει ως προς τη χρησιμότητά του.
- Γλυκα. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με ένα κομμάτι σοκολάτας, αλλά είναι καλύτερα στο σπίτι μετά το σχολείο. Η σοκολάτα μπορεί να λιώσει, και τα γλυκά είναι συναρπαστικά και απαιτούν μια έκρηξη ενέργειας - γίνεται δύσκολο να καθίσουμε ακίνητοι και να συγκεντρωθούμε.
- Κράκερ - μπορούν να διασκορπιστούν σε ένα χαρτοφύλακα και να αφήσουν λιπαρούς λεκέδες σε σημειωματάρια.
- Γρήγορα φθαρτό χωρίς γιαούρτια ψυγείου, κεφίρ. Το κάτω βιδωτό καπάκι είναι πρόβλημα στο σακίδιο.
- Τα τσιπς, τα κράκερ - αν δεν γίνονται στο σπίτι, χωρίς λάδι και χημικά - απαγορεύονται αυστηρά για χρήση από παιδιά.
- Φθαρτά κέικ, γλυκά, με λιπαρή κρέμα βουτύρου, που μπορεί να λερώσει τον εαυτό σας και τον πλησίον σας, να δηλητηριαστείτε - και να παραμείνετε πεινασμένοι.