Μεταξύ των φοβιών, υπάρχουν μερικές που μπορούν να εκπλήξουν, τόσο πολύ αυτές είναι καταστάσεις που μπορεί κανείς να συναντήσει κάθε μέρα. Και όμως, υπάρχουν πολλές ασυνήθιστες φοβίες και είναι ενδιαφέρον να τις γνωρίζουμε για να αναλύσουμε καλύτερα τα χαρακτηριστικά των φοβιών γενικά και πώς να τις αντιμετωπίσουμε. Θα ξέρετε επίσης πώς λέγονται αυτές οι εκπληκτικές φοβίες.

Η φοβία είναι ένας παράλογος φόβος που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Τα πιο συνηθισμένα είναι ο σπλαχνικός φόβος των ζώων (ζωοφοβία), ξεκινώντας από αράχνες, φίδια.

Άλλα είναι πιο παγκόσμια, όπως η αγοραφοβία (φόβος του πλήθους) ή η φοβία του ύψους. Κάποιες όμως είναι πιο ασυνήθιστες. Εάν μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους που δεν ενδιαφέρονται να χαμογελούν, για άλλους μπορεί να γίνει πολύ ντροπιαστικό! Πόσο μάλλον που αυτές οι φοβίες αφορούν γενικά καταστάσεις, αντικείμενα ή έμβια όντα που μπορούμε να συναντάμε καθημερινά…

Επιπλέον, συγκεκριμένες φοβίες μπορεί να είναι συμπτώματα μεγαλύτερης κατάστασης, όπως η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή. Γιατί όλες οι φοβίες έχουν προέλευση που συνδέεται με την ευπάθεια και την αβεβαιότητα της ζωής.

Μπορούν να σας κάνουν να χαμογελάσετε, αλλά οι συγκεκριμένες φοβίες είναι συχνότερα η εκδήλωση ενός υποκείμενου άγχους ή η αναζωπύρωση του τραύματος.

Η μπανανοφοβία

Θα νομίζατε ότι ήταν ένα αστείο, μόνο με το όνομα, και όμως! Ο φόβος για τις μπανάνες είναι πολύ πραγματικός. Η τραγουδίστρια Louane υποφέρει από αυτό και δεν είναι η μόνη. Σύμφωνα με τους ψυχίατρους, αυτός ο φόβος θα προερχόταν από ένα τραύμα που συνδέεται με την παιδική ηλικία.

Το να αναγκαστείτε να φάτε δυσάρεστη πολτοποιημένη μπανάνα, μια πολύ ώριμη μπανάνα ή να έχετε γλιστρήσει σε μια φλούδα μπανάνας μετά από ένα κακό αστείο, μπορεί να είναι αρκετό για να προκαλέσει ένα φόβο που έχει ως αποτέλεσμα την επιθυμία για εμετό, ή αυτόν του εαυτού σας. δραπετεύω.

Η ανθοφοβία

Για να παραμείνετε στον τομέα των φυτών, η ανθοφοβία είναι ο φόβος των λουλουδιών. Σε μερικούς ανθρώπους δεν αρέσουν τα λουλούδια, αλλά τα φοβάστε; Αυτή η φοβία είναι σπάνια, αλλά επηρεάζει αρκετά άτομα για να έχουν όνομα. Δύσκολο να καταλάβουμε την προέλευσή του, αλλά εκδηλώνεται απλά με ένα άγχος στην παρουσία τους.

Η ξανθοφοβία

Και ίσως αυτό είναι που μπορεί να μας φέρει πίσω στην μπανανοφοβία, τον φόβο του κίτρινου χρώματος. Η ξανθοφοβία είναι μια φοβία για να πω το λιγότερο ασυνήθιστο που οδηγεί σε αποφυγή αυτού του χρώματος. Αρκεί να πω ότι στην καθημερινή ζωή, δεν είναι εύκολο έργο.

Η ομπροφοβία

Μερικοί άνθρωποι φοβούνται τη βροχή. Αυτή η φοβία μπορεί να έχει διαφορετικές αιτίες, ξεκινώντας από ένα τραύμα που σχετίζεται με αυτόν τον τύπο καιρού, όπως μια πλημμύρα. Μπορεί επίσης να φέρει επώδυνες αναμνήσεις.

Η ομπροφοβία εμπίπτει στην κατηγορία των φοβιών που σχετίζονται με τα στοιχεία και τα φυσικά φαινόμενα στα οποία τα ανθρώπινα όντα δεν έχουν έλεγχο. Έτσι, μιλάμε για εμπρησμοφοβία ή πυροφοβία για το φόβο της φωτιάς, αναιμοφοβία για τον φόβο του ανέμου και βαροφοβία για το φόβο της γης, με άλλα λόγια της βαρύτητας. Ο φόβος για τα σύννεφα, η νεφοφοβία, είναι παρόμοιος με την ομβροφοβία.

Η πογονοφοβία

Αυτός ο παράλογος φόβος για τα γένια μπορεί να έχει διαφορετικές αιτίες, ξεκινώντας από ένα τραύμα που σχετίζεται με έναν γενειοφόρο άνδρα στην παιδική ηλικία για παράδειγμα.

L'omphalophobie

Αυτή η φοβία αφορά τον ομφαλό. Μπορεί να είναι ένας πρωτόγονος φόβος χωρισμού από τη μητέρα. Αλλά μπορεί επίσης να συνδεθεί με το μυστήριο αυτού του μέρους του σώματος και με μεγαλύτερα υπαρξιακά ερωτήματα, τα οποία γίνονται αφόρητα για τους φοβικούς ανθρώπους.

Η τρεμοφοβία

Δείχνει το φόβο του τρόμου. Η τρεμοφοβία μπορεί να συνδεθεί με το φόβο να αρρωστήσεις και να μην μπορείς να ελέγξεις τις κινήσεις σου.

Η σιδηροδρομοφοβία

Αφορά το φόβο της επιβίβασης στο τρένο. Η σιδεροδρομοφοβία (από το ελληνικό sidero (σίδερο), drome (φυλή, κίνηση)) εμποδίζει έτσι τα άτομα με τη νόσο να επιβιβαστούν στο τρένο, καθώς η αεροφοβία αναφέρεται στο φόβο της πτήσης. Οι μεταφορές είναι, σε γενικές γραμμές, ένας σημαντικός παράγοντας φόβου και ο ευκολότερος για να κατανοηθεί, λόγω της ταχύτητάς του και των κινδύνων, όσο μικροί και αν υπάρχουν. Έτσι, μετά από ένα τροχαίο ατύχημα, οι άνθρωποι δεν μπορούν να επιστρέψουν πίσω από το τιμόνι με ηρεμία, ακόμη και αρκετά χρόνια αργότερα.

Αντιμετωπίζοντας φόβους που αφορούν την καθημερινή ζωή, είναι σημαντικό να αναλάβετε δουλειά για τον εαυτό σας ώστε να μην είστε πλέον φοβικοί για να ζήσετε πιο ήρεμα. Για αυτό, η γνωστική και συμπεριφορική θεραπεία είναι απαραίτητη. Σας επιτρέπει να κατανοήσετε από πού προέρχεται ο φόβος και να μην τον συνδέσετε με το αντικείμενο ή την εν λόγω κατάσταση, τόσο καλύτερα να τον ξεφορτωθείτε.

Η συνταγογράφηση φαρμάκων είναι σπάνια σε αυτόν τον τύπο παθολογίας, εκτός από τα περιστασιακά αγχολυτικά ή εάν η φοβία οδηγεί σε σωματικές συνέπειες.

Το να πάσχετε από μια φοβία, ασυνήθιστη ή κοινή, δεν σας αρρωσταίνει. Πρέπει να το αντιμετωπίσουμε πάνω απ 'όλα εάν μας εμποδίζει να ζούμε κανονικά.