Περιεχόμενα
Το μοναστήρι: όταν ο μπαμπάς νομίζει ότι είναι έγκυος
Μελλοντικοί μπαμπάδες που μεγαλώνουν με τον ίδιο ρυθμό με την έγκυο σύζυγό τους, ή ακόμη υποφέρουν από ναυτία και διαταραχές της διάθεσης; Αυτό δεν είναι μύθος. Αυτό το φαινόμενο έχει ακόμη και όνομα, Couvade, και θα αφορούσε σχεδόν 1 στους 5 άνδρες. Τι πρέπει να ξέρετε για αυτές τις εκπληκτικές ανδρικές νευρικές εγκυμοσύνες.
Τι είναι το Couvade;
Το σύνδρομο Couvade είναι μια εντελώς ακούσια ψυχοσωματική αντίδραση που εκδηλώνεται σε άνδρες (ή γυναίκες) των οποίων ο σύντροφος περιμένει παιδί. Η αγγλική μετάφραση του όρου «συμπαθητική εγκυμοσύνη» είναι αρκετά ενδεικτική: το άτομο με σύνδρομο Couvade φαίνεται να συμπάσχει με την εγκυμοσύνη τόσο πολύ που αναπτύσσει ορισμένα σημάδια της.
Συμπτώματα Couvade
Το πιο γνωστό και πιο ορατό σύμπτωμα του γόνου είναι η αύξηση βάρους, η οποία εντοπίζεται συχνότερα στη νέα κοιλιά. Αλλά μπορεί να εκφραστεί με πολλούς άλλους τρόπους: ναυτία, κόπωση, διαταραχές της διάθεσης, πεπτικός πόνος, πόνος στην πλάτη, λαχτάρα για φαγητό… Αυτές οι εκδηλώσεις εμφανίζονται γενικά στο τέλος του πρώτου τριμήνου και στη συνέχεια υποχωρούν κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου πριν συχνά κορυφωθούν στο τέλος της εγκυμοσύνης.
Οι αιτίες του μοναστηριού: από πού προέρχεται;
Οι λόγοι που μπορούν να εξηγήσουν μια συνθήκη διαφέρουν πολύ από τον ένα άνθρωπο στον άλλο. Αυτή η νευρική εγκυμοσύνη μπορεί να αντανακλά ανησυχίες για την καλή πρόοδο της εγκυμοσύνης και του τοκετού, την υγεία του μωρού. Μπορεί επίσης να εκφράσει τον φόβο ότι δεν θα ανταποκριθείτε στο καθήκον ως γονέας ή ότι δεν θα βρείτε τη θέση σας σε αυτή τη νέα οικογενειακή διαμόρφωση. Χωρίς να φτάσουμε στο σημείο να μιλήσουμε για ζήλια, το μοναστήρι μπορεί επίσης να είναι η εκδήλωση μιας ορισμένης απογοήτευσης ότι δεν μπορεί να ζήσει αυτό που περνά η μέλλουσα μητέρα.
Πόσο μακριά μπορούν να φτάσουν τα συμπτώματα εγκυμοσύνης για έναν μελλοντικό μπαμπά;
Από τις αρχές της δεκαετίας του 2000, αρκετές μελέτες έχουν δείξει ορμονικές διακυμάνσεις σε ορισμένους μελλοντικούς μπαμπάδες, συμπεριλαμβανομένης της πτώσης της προγεστερόνης ή/και της αύξησης της προλακτίνης, της ορμόνης που ξεκινά τη γαλουχία.
Πώς να ξεπεράσετε το κουβάρι;
Ανάλογα με τα συμπτώματά του, ο μελλοντικός μπαμπάς μπορεί να υιοθετήσει τις ίδιες θεραπείες με τον σύντροφό του, είτε πρόκειται για μείωση της ναυτίας, της παλινδρόμησης οξέος ή του πόνου στην πλάτη. Για να καταπολεμήσει την εγκατάσταση περιττών κιλών, είναι επίσης προς το συμφέρον του να μιμηθεί τη μέλλουσα μητέρα τρώγοντας πιο ισορροπημένα και κινούμενοι περισσότερο.
Βασικά, η προτεραιότητα είναι να επιτρέψουμε στον μελλοντικό μπαμπά να εκφράσει λεκτικά αυτό που βιώνει, αυτό που νιώθει. Ακόμα κι αν μερικές φορές είναι λιγότερο φυσικό για τους άνδρες, θα πρέπει να μπορεί να μιλήσει για όλα αυτά με έναν φίλο, έναν γονέα, έναν συνάδελφο… Αυτό θα του επιτρέψει να βάλει τα πράγματα στη θέση τους, να συνειδητοποιήσει ότι απέχει πολύ από το να είναι απομονωμένος περίπτωση, να μη νιώθει ενοχές, να καταλάβει καλύτερα τι περνάει και ίσως να βρει τρόπους να ζήσει καλύτερα την εγκυμοσύνη. Η απτονομία, επειδή σας επιτρέπει να επικοινωνείτε με χειρονομίες με το μελλοντικό μωρό σας, συχνά αποδεικνύεται πολύτιμη βοήθεια. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να συμμετέχετε σε μια ομάδα συζήτησης που προορίζεται για μελλοντικούς μπαμπάδες, καθώς όλο και περισσότερα μαιευτήρια τους προσφέρουν. Η συμμετοχή με πολύ συγκεκριμένο τρόπο, ανανεώνοντας το δωμάτιο του μωρού, αφιερώνοντας ώρες σε φόρουμ για να κάνετε την καλύτερη επιλογή αξεσουάρ παιδικής φροντίδας, προετοιμάζοντας προσκλήσεις είναι επίσης ένας τρόπος για να νιώσετε ότι σας εκτιμούν τον ρόλο σας ως πατέρα. Τέλος, η μέλλουσα μητέρα προφανώς έχει ρόλο να παίξει προσέχοντας τι περνάει ο σύντροφός της.
Αν όλα αυτά δεν είναι αρκετά, αν εμφανιστεί μια πραγματική ενόχληση, μη διστάσετε να το συζητήσετε με τη μαία, τον γυναικολόγο, τον ψυχολόγο μητρότητας…