Συμπτώματα χαμηλής λίμπιντο, κίνδυνοι και πρόληψη

Συμπτώματα χαμηλής λίμπιντο, κίνδυνοι και πρόληψη

Συμπτώματα μειωμένης επιθυμίας

  • Ανεξήγητη και παρατεταμένη εξαφάνιση της σεξουαλικής επιθυμίας.
  • Μερικές φορές μια συστηματική αποστροφή προς τη σεξουαλική δραστηριότητα. Αυτό το σύμπτωμα εκδηλώνεται ιδιαίτερα σε περιπτώσεις ψυχολογικού αποκλεισμού.

Άτομα σε κίνδυνο χαμηλής λίμπιντο

  • Ηλικία. Μειωμένη σεξουαλική ορμή μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά εμφανίζεται συχνότερα καθώς γερνά ένας άνδρας ή μια γυναίκα.

Παράγοντες κινδύνου για έλλειψη επιθυμίας

  • Ζευγάρια που αντιμετωπίζουν συζυγικές συγκρούσεις.
  • Άτομα που δεν νιώθουν σεβασμό από τον σύντροφό τους.
  • Άτομα με χρόνιες ασθένειες.
  • Άτομα με μεγάλες ανησυχίες (ανεργία, ατύχημα στη ζωή, σοβαρή ασθένεια ενός αγαπημένου προσώπου, θάνατος στο περιβάλλον…)
  • Άτομα που κάνουν κατάχρηση πορνογραφικών εικόνων.

Πρόληψη μειωμένης επιθυμίας

Βασικά προληπτικά μέτρα

Για να διατηρήσετε τη σεξουαλική επιθυμία και να αυξήσετε την ευχαρίστηση κατά τη διάρκεια του σεξ:

  • Βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε καλή επικοινωνία με τον σύζυγό σας.
  • Συζητήστε με τον σύντροφό σας για αυτό που σας δίνει ευχαρίστηση σε στενές σχέσεις.
  • Δείξτε τη φαντασία και τη φαντασία σας.
  • Μετά την εμμηνόπαυση, να είστε ανοιχτοί και θετικοί για τη σεξουαλικότητά σας. Παρά τη μείωση των ορμονών, είναι αρκετά πιθανό να διατηρηθεί η καλή σεξουαλική ζωτικότητα.

 

Αφήστε μια απάντηση