Διατροφική αξία και χημική σύνθεση.
Ο πίνακας δείχνει την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά (θερμίδες, πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, βιταμίνες και μέταλλα) ανά 100 γραμμάρια βρώσιμο μέρος.
| Θρεπτικός | Ποσότητα (τεμάχια) | Κανονικό ** | % του κανόνα σε 100 g | % του κανόνα σε 100 kcal | 100% κανονικό |
| Θερμιδική αξία | 563 kCal | 1684 kCal | 33.4% | 5.9% | Ζ 299 |
| Πρωτεΐνες | Ζ 5.58 | Ζ 76 | 7.3% | 1.3% | Ζ 1362 |
| Λίπη | Ζ 34.5 | Ζ 56 | 61.6% | 10.9% | Ζ 162 |
| Υδατάνθρακες | Ζ 53.24 | Ζ 219 | 24.3% | 4.3% | Ζ 411 |
| Τροφίμων τροφοδοσίας | Ζ 4.3 | Ζ 20 | 21.5% | 3.8% | Ζ 465 |
| Νερό | Ζ 1.26 | Ζ 2273 | 0.1% | Ζ 180397 | |
| Φλαμουριά | Ζ 1.12 | ~ | |||
| Βιταμίνες | |||||
| Βιταμίνη Β1, θειαμίνη | 0.04 mg | 1.5 mg | 2.7% | 0.5% | Ζ 3750 |
| Βιταμίνη Β2, ριβοφλαβίνη | 0.16 mg | 1.8 mg | 8.9% | 1.6% | Ζ 1125 |
| Βιταμίνη Β5, παντοθενική | 0.25 mg | 5 mg | 5% | 0.9% | Ζ 2000 |
| Βιταμίνη Β6, πυριδοξίνη | 0.06 mg | 2 mg | 3% | 0.5% | Ζ 3333 |
| Βιταμίνη C, ασκορβικό | 1 mg | 90 mg | 1.1% | 0.2% | Ζ 9000 |
| Βιταμίνη PP, ΟΧΙ | 0.33 mg | 20 mg | 1.7% | 0.3% | Ζ 6061 |
| μακροθρεπτικά | |||||
| Κάλιο, Κ | 306 mg | 2500 mg | 12.2% | 2.2% | Ζ 817 |
| Ασβέστιο, Ca | 109 mg | 1000 mg | 10.9% | 1.9% | Ζ 917 |
| Μαγνήσιο, mg | 38 mg | 400 mg | 9.5% | 1.7% | Ζ 1053 |
| Νάτριο, Na | 39 mg | 1300 mg | 3% | 0.5% | Ζ 3333 |
| Θείο, S | 55.8 mg | 1000 mg | 5.6% | 1% | Ζ 1792 |
| Φώσφορος, Ρ | 129 mg | 800 mg | 16.1% | 2.9% | Ζ 620 |
| Ιχνοστοιχεία | |||||
| Σίδηρος, Fe | 1.33 mg | 18 mg | 7.4% | 1.3% | Ζ 1353 |
| Χαλκός, Cu | 180 μg | 1000 μg | 18% | 3.2% | Ζ 556 |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.79 mg | 12 mg | 6.6% | 1.2% | Ζ 1519 |
| Εύπεπτοι υδατάνθρακες | |||||
| Μονο- και δισακχαρίτες (σάκχαρα) | Ζ 51.71 | μέγιστο 100 г | |||
| Στερόλες | |||||
| Χοληστερίνη | 11 mg | έως 300 mg | |||
| Κορεσμένα λιπαρά οξέα | |||||
| Κορεσμένα λιπαρά οξέα | Ζ 20.6 | μέγιστο 18.7 г | |||
| Τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | Ζ 8.85 | ελάχιστο 16.8 г | 52.7% | 9.4% | |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | Ζ 1.46 | από 11.2 να 20.6 | 13% | 2.3% |
Η ενεργειακή τιμή είναι 563 kcal.
- 18 τεμάχια = 40 g (225.2 kCal)
Γλυκά, ALMOND JOY BITES πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα όπως: κάλιο – 12,2%, φώσφορος – 16,1%, χαλκός – 18%
- κάλιο είναι το κύριο ενδοκυτταρικό ιόν που συμμετέχει στη ρύθμιση της ισορροπίας νερού, οξέος και ηλεκτρολυτών, συμμετέχει στις διαδικασίες των νευρικών παλμών, της ρύθμισης της πίεσης.
- Φώσφορος συμμετέχει σε πολλές φυσιολογικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένου του ενεργειακού μεταβολισμού, ρυθμίζει την ισορροπία οξέος-βάσης, είναι μέρος φωσφολιπιδίων, νουκλεοτιδίων και νουκλεϊκών οξέων, είναι απαραίτητο για την ορυκτοποίηση οστών και δοντιών Η ανεπάρκεια οδηγεί σε ανορεξία, αναιμία, ραχίτιδα.
- Χαλκός είναι μέρος ενζύμων με δράση οξειδοαναγωγής και εμπλέκεται στον μεταβολισμό του σιδήρου, διεγείρει την απορρόφηση πρωτεϊνών και υδατανθράκων. Συμμετέχει στις διαδικασίες παροχής οξυγόνου στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος. Η ανεπάρκεια εκδηλώνεται από διαταραχές στο σχηματισμό του καρδιαγγειακού συστήματος και του σκελετού, την ανάπτυξη δυσπλασίας του συνδετικού ιστού.
Ετικέτες: θερμιδική περιεκτικότητα 563 kcal, χημική σύσταση, θρεπτική αξία, βιταμίνες, μέταλλα, ό,τι είναι χρήσιμο για τα γλυκά, ΔΑΓΚΙΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΧΑΡΑΣ, θερμίδες, θρεπτικά συστατικά, χρήσιμες ιδιότητες γλυκών