Περιεχόμενα
Anne-Laure Benattar, ψυχο-σωματοθεραπευτή, δέχεται παιδιά, εφήβους και ενήλικες στο ιατρείο του «L'Espace Thérapie Zen». www.therapie-zen.fr.
Η Anne-Laure Benattar, ψυχο-σωματοθεραπεύτρια, δέχεται σήμερα τον Tom. Τον συνοδεύει η μητέρα του. Τους τελευταίους μήνες, αυτό το μικρό εξάχρονο αγόρι δείχνει σημάδια άγχους, επιθετικότητας και σημαντικής «θυμωμένης» αντιδραστικότητας, ανεξάρτητα από το θέμα, ειδικά με την οικογένειά του. Η ιστορία μιας συνεδρίας…
Τομ, 6 ετών, θυμωμένο αγοράκι…
Anne-Laure Benattar: Μπορείς να μου πεις από πότε νιώθεις αυτό το άγχος ή το θυμό;
Τομ: Δεν ξέρω ! Ίσως από τότε που πέθανε η γάτα μας; Μου άρεσε πολύ… αλλά δεν νομίζω ότι είναι αυτό που με ενοχλεί.
A.-LB: Ναι, είναι πάντα λυπηρό να χάνεις ένα κατοικίδιο που αγαπάς βαθιά… Αν δεν είναι αυτό που σε ενοχλεί, υπάρχει κάτι άλλο που σε θυμώνει ή σε στεναχωρεί; ?
Τομ: Ναι… ο χωρισμός των γονιών μου για δύο χρόνια με στεναχωρεί πολύ.
Α.-Λ. ΣΙ: Α κατάλαβα ! Λοιπόν έχω μια ιδέα για σένα. Αν θέλετε, θα παίξουμε με τα συναισθήματα. Μπορείτε να κλείσετε τα μάτια σας και να μου πείτε πού βρίσκεται αυτός ο θυμός ή η θλίψη στο σώμα σας.
Τομ: Ναι, θέλω να παίξουμε! Ο θυμός μου είναι στους πνεύμονές μου.
A.-LB: Τι σχήμα έχει; Τι χρώμα ? Είναι σκληρό ή μαλακό; Κινείται;
Τομ: Είναι ένα τετράγωνο, πολύ μεγάλο, μαύρο, που πονάει, που είναι σκληρό σαν μέταλλο και που είναι όλο μπλοκαρισμένο…
A.-LB Εντάξει βλέπω, είναι βαρετό! Μπορείς να προσπαθήσεις να του αλλάξεις χρώμα, σχήμα; Να το κάνω να κινείται, να το κάνω πιο απαλό;
Τομ: Ναι, προσπαθώ… Αχ, είναι, τώρα είναι ένας μπλε κύκλος… λίγο απαλός, αλλά δεν κινείται…
A.-LB: Ίσως είναι ακόμα λίγο χοντρός; Αν το μειώσεις, μπορείς να το κάνεις να κινηθεί;
Τομ: Α, ναι, τώρα είναι μικρότερος αυτός ο γύρος και κινείται μόνος του.
A.-LB: Έτσι, αν θέλετε, μπορείτε να το πιάσετε με το χέρι σας, είτε απευθείας στον πνεύμονά σας, είτε από το στόμα, όπως προτιμάτε, και να το πετάξετε ή να το βάλετε στα σκουπίδια…
Τομ: Αυτό είναι, το άρπαξα στον πνεύμονα και το πέταξα στα σκουπίδια, είναι μικρό πια. Νιώθω πολύ πιο ανάλαφρη!
A.- LB: Και αν τώρα σκέφτεσαι τον χωρισμό των γονιών σου, πώς νιώθεις;
Τομ: ΤζΝιώθω καλύτερα, πολύ ανάλαφρη, ανήκει στο παρελθόν, πονάει λίγο πάντως, αλλά σήμερα, είμαστε πιο χαρούμενοι έτσι. Είναι περίεργο, έφυγε ο θυμός μου και έφυγε και η λύπη μου! Είναι φοβερό, ευχαριστώ!
Αποκρυπτογράφηση της συνεδρίας
Η προσωποποίηση των συναισθημάτων, όπως κάνει η Anne-Laure Benattar κατά τη διάρκεια αυτής της συνεδρίας, είναι μια άσκηση στον Νευρο-Γλωσσικό Προγραμματισμό. Αυτό επιτρέπει στον Τομ να υλοποιήσει το συναίσθημά του, να το κάνει να εξελιχθεί τροποποιώντας τις διαφορετικές πτυχές που χρειάζεται (χρώμα, σχήμα, μέγεθος κ.λπ.) και στη συνέχεια να το απελευθερώσει.
Βοηθήστε ένα παιδί να αφήσει τον θυμό του με «ενεργητική ακρόαση»
Το να ακούτε τα συναισθήματα που εκφράζονται και αυτά που μερικές φορές εμφανίζονται μέσα από συμπτώματα, εφιάλτες ή κρίσεις, είναι ένας καλός τρόπος για να τα ενημερώσετε, και πάνω απ 'όλα, να τα υποδεχτείτε με καλοσύνη.
Ο ένας θυμός μπορεί να κρύβει τον άλλον…
Συχνά, ο θυμός κρύβει ένα άλλο συναίσθημα, όπως λύπη ή φόβο. Αυτό το κρυφό συναίσθημα μπορεί να αναφέρεται σε παλαιότερα γεγονότα που αναβίωσαν από ένα πρόσφατο γεγονός. Σε αυτή τη συνεδρία, εμφανίστηκε ο θυμός του Τομ για το θάνατο της μικρής του γάτας, ένα πένθος που κατάφερε να κάνει και που τον έστειλε πίσω σε ένα άλλο πένθος, αυτό του χωρισμού από τους γονείς του, που τον κάνει ακόμα λυπημένος. Πένθος για το οποίο ίσως δεν κατάφερε να απελευθερώσει τα συναισθήματά του, ίσως για να προστατεύσει τους γονείς του.
Εάν το πρόβλημα επιμένει, μπορεί να συμβεί ότι αυτός ο θυμός πρέπει ακόμα να ακουστεί ή να χωνευτεί. Δώστε στο παιδί σας τον χρόνο πέψης που χρειάζεται και πιθανώς η υποστήριξη ενός επαγγελματία μπορεί να είναι απαραίτητη για την επίλυση αυτής της κατάστασης.