Τηρείτε τα μέτρα υγιεινής. Για άτομα που έρχονται συχνά σε επαφή με ασθενείς με φυματίωση: συχνό πλύσιμο των χεριών, χρήση μάσκας εάν είναι απαραίτητο.

Να προσέχεις την υγεία σου. Τρώτε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, κοιμάστε αρκετά, ασκείστε τακτικά, αποφύγετε το χρόνιο στρες, κ.λπ. Αυτό προσφέρει τις καλύτερες πιθανότητες να έχετε ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στο φυλλάδιο Ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και στην ενότητα Ζώντας υγιείς.

Ανίχνευση και θεραπεία λανθάνουσας λοίμωξης. Άτομα που εργάζονται σε περιβάλλοντα υψηλού κινδύνου ή που έχουν παρατεταμένη επαφή με ενεργό ασθενή μπορεί να εμφανίσουν δοκιμή δέρματος προκειμένου να ανιχνευθεί η παρουσία των βακτηρίων στον οργανισμό (δείτε την περιγραφή της εξέτασης στην ενότητα Ιατρικές θεραπείες). Εάν το αποτέλεσμα είναι θετικό, προληπτική θεραπεία με αντιβιοτικά συνήθως βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης της νόσου. Αυτή η προληπτική θεραπεία είναι απλούστερη και απαιτεί τη χρήση λιγότερων φαρμάκων από ό,τι για τη θεραπεία της ενεργού φυματίωσης. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή τις αρμόδιες αρχές στο χώρο εργασίας σας.

Συμβουλές για τα μολυσμένα άτομα για την πρόληψη της μετάδοσης

Πρέπει να παρατηρούνται κατά τη διάρκεια των 2 ή 3 εβδομάδων θεραπείας:

• Μείνετε στο σπίτι όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Παρέχετε επαρκή αερισμό.
• Φορέστε μάσκα στο κοινό.