Καθαρίστε απαλά τις πληγείσες περιοχές μία ή δύο φορές την ημέρα με α ήπιο, χωρίς άρωμα σαπούνι ή καθαριστικό. Το πολύ συχνό πλύσιμο ή το πολύ σκληρό τρίψιμο μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να προκαλέσει μικροσκοπικές βλάβες στις οποίες εγκαθίστανται βακτήρια.
Le ήλιος επιδεινώνει την ακμή (τη βελτιώνει παροδικά και στη συνέχεια υπάρχει αναζωπύρωση της ακμής μετά από μερικές εβδομάδες). Επιπλέον, πολλά προϊόντα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ακμής μπορούν να κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στο ηλιακό έγκαυμα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να εκτίθεται στο φως του ήλιου. Εάν δεν έχετε άλλη επιλογή, θα πρέπει να επιλέξετε αντηλιακό δεν παράγει γέλιο, δηλαδή που δεν συμβάλλει στη διαμόρφωση του κωμωδίες ;
Μην αγγίζετε, γρατσουνίζετε, τσιμπάτε ή τρυπάτε βλάβες. Αυτοί οι χειρισμοί μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση ουλών ή μαύρων κηλίδων στο δέρμα.
Ξύρισμα
Ξυρίστε μόνο όταν είναι τσάντα τουαλέτα ;
Δοκιμάστε το ξυράφι χειρός και το ηλεκτρικό ξυράφι για να δείτε ποιο είναι λιγότερο ερεθιστικό για το δέρμα.
Εάν χρησιμοποιείτε ξυράφι χεριών, αλλάζετε συχνά τις λεπίδες για να αποτρέψετε μια θαμπή λεπίδα από τον ερεθισμό του δέρματος.
Μαλακώστε τα γένια του με νερό και ήπιο σαπούνι πριν εφαρμόσετε κρέμα ξυρίσματος.
Μη χρησιμοποιεις aftershave που περιέχει αλκοόλ.
Mακιγιάζ
Αποφύγετε τα χοντρά θεμέλια και τα καλλυντικά με βάση το λάδι. Προτιμήστε καλλυντικά προϊόντα δεν παράγει γέλιο και με βάση το νερό?
Se αφαιρέστε το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο ;
Πετάξτε τα ληγμένα δοχεία προϊόντων ομορφιάς.
Καθαρίζετε τακτικά βούρτσες ή συσκευές εφαρμογής καλλυντικών.
Υγιεινή σώματος
Πάρτε μια ντους αφού έχετε κάνει μεγάλη σωματική προσπάθεια, επειδή το μείγμα ιδρώτα-σμήγματος μπορεί να βοηθήσει στην παγίδευση βακτηρίων στους πόρους του δέρματος.
Όταν έχουμε το λαδωμένα ΜΑΛΛΙΑ, πλένετε τα συχνά?
Φορέστε μερικά φαρδιά ρούχα για τη μείωση της εφίδρωσης, η οποία μπορεί να ερεθίσει το δέρμα.
Διάφορα
Αποφύγετε τον αθλητικό εξοπλισμό που εφαρμόζει σφιχτά, όπως κράνη και σακίδια, που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα.
Δώστε προσοχή σε αυτό που υπάρχει παρατεταμένη επαφή με το δέρμα του προσώπου: αποφύγετε να πιέζετε το πρόσωπό σας για πολλή ώρα στα χέρια σας. Αποφύγετε επίσης κοψίματα που προκαλούν την πτώση των μαλλιών στο πρόσωπο.
Εάν έχετε τάση να έχετε ακμή, αποφύγετε τους χώρους εργασίας που εκθέτουν το δέρμα ρύπων ή βιομηχανικά λάδια.
