Διατροφή για αμφιβληστροειδοπάθεια

Υγιεινά τρόφιμα για αμφιβληστροειδοπάθεια

Η σωστή, θρεπτική διατροφή πρέπει να γίνει απαραίτητη για τα άτομα με αμφιβληστροειδοπάθεια. Ωστόσο, αξίζει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες A, B, C, P, E, PP, καθώς και φολικό οξύ, καθώς υποστηρίζουν τη φυσιολογική λειτουργία του ματιού και ειδικότερα του αμφιβληστροειδούς. Ο χαλκός, ο ψευδάργυρος, το σελήνιο, το χρώμιο είναι επίσης χρήσιμα, αφού αποτελούν μέρος των ιστών του ματιού, τους αποκαθιστούν και βελτιώνουν το μεταβολισμό τους.

• Είναι απαραίτητο να τρώτε συκώτι (χοιρινό, μοσχάρι ή κοτόπουλο), κρέμα γάλακτος, βούτυρο, επεξεργασμένο τυρί, τυρί cottage, μπρόκολο, στρείδια, τυρί φέτα, φύκια, ιχθυέλαιο, κρόκους, γάλα, αβοκάντο, πιπεριά, πεπόνι, μάνγκο, χέλι λόγω της περιεκτικότητας σε βιταμίνη Α. Είναι απαραίτητο για την υγεία του αμφιβληστροειδούς, καθώς συμμετέχει σε μεταβολικές και αποκαταστατικές διαδικασίες στο σώμα, αποτρέπει τη νυχτερινή τύφλωση, βοηθά στο σχηματισμό ροδοψίνης στα μάτια, απαραίτητο για τη διαδικασία της αντίληψης του φωτός, αποτρέπει την ξηροφθαλμία και την απώλεια της όρασης.
• Είναι επίσης σημαντικό να τρώτε βατόμουρα, τριαντάφυλλα, εσπεριδοειδή, ξινολάχανο, πατάτες, μαύρες σταφίδες, πιπεριές, ακτινίδιο, μπρόκολο, καυτερές πιπεριές, λαχανάκια Βρυξελλών, φράουλες, κουνουπίδι, χρένο, σκόρδο, viburnum, καθώς περιέχουν βιταμίνη C Ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, μειώνει την τριχοειδή ευθραυστότητα στη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια και επίσης βοηθά στη μείωση της ενδοφθάλμιας πίεσης.
• Η κατανάλωση κερασιών, δαμάσκηνων, βακκίνιων, βατόμουρων, μελιτζάνας, σταφυλιών, κόκκινου κρασιού προάγει την πρόσληψη βιοφλαβονοειδών στο σώμα. Είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για τα μάτια, καθώς ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία, καθώς και μειώνουν τις εκδηλώσεις της διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας.
• Ξηροί καρποί, ηλιέλαιο και βούτυρο, γάλα, σπανάκι, φουντούκια, αμύγδαλα, φιστίκια, κάσιους, φιστίκια, ροδαλά ισχία, αποξηραμένα βερίκοκα, χέλια, καρύδια, σπανάκι, καλαμάρια, οξαλίδα, σολομός, πέρκα, δαμάσκηνα, πλιγούρι βρώμης, κριθάρι κορεσμός του σώματος με βιταμίνη Ε Επιταχύνει την αναγέννηση των κατεστραμμένων ιστών, μειώνει την αυξημένη διαπερατότητα των τριχοειδών αγγείων, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης οφθαλμικών παθήσεων και βοηθά επίσης στο σχηματισμό ινών συνδετικού ιστού.
• Κουκουνάρι, συκώτι, αμύγδαλα, μανιτάρια, chanterelles, αγαρικά μελιού, βούτυρο boletus, επεξεργασμένο τυρί, σκουμπρί, σπανάκι, τυρί cottage, ροδαλά ισχία κορεσμό του σώματος με βιταμίνη Β2, η οποία προστατεύει τον αμφιβληστροειδή από τη δράση των υπεριωδών ακτίνων, αυξάνει την οπτική οξύτητα , και προωθεί επίσης την ανανέωση των ιστών.
• Το γάλα, το τυρί cottage, τα βότανα, το λάχανο περιέχουν ασβέστιο, το οποίο ενισχύει τους ιστούς του ματιού.
• Το συκώτι των ζώων, των ψαριών, του εγκεφάλου, της κολοκύθας περιέχουν ψευδάργυρο, ο οποίος αποτρέπει τις επώδυνες αλλαγές στα μάτια.
• Μπιζέλια, κρόκος, σπανάκι, μαρούλι, πιπεριές κορεσμό του σώματος με λουτεΐνη, η οποία συσσωρεύεται στον αμφιβληστροειδή και το προστατεύει από ασθένειες.
• Το συκώτι, τα φασόλια, τα καρύδια, το σπανάκι, το μπρόκολο, τα αμύγδαλα, τα φιστίκια, το πράσο, το κριθάρι, οι σαμπάνιες περιέχουν φολικό οξύ (βιταμίνη Β9), το οποίο συμμετέχει στην παραγωγή νέων κυττάρων.
• Εσπεριδοειδή, βερίκοκα, φαγόπυρο, κεράσια, ροδαλά ισχία, μαύρες σταφίδες, μαρούλι, γκρέιπφρουτ ξύσμα κορεσμού του σώματος με βιταμίνη Ρ, που ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία και τους αγγειακούς τοίχους.
• Φιστίκια, κουκουνάρια, κάσιους, φιστίκια, γαλοπούλα, κοτόπουλο, χήνα, βόειο κρέας, κουνέλι, καλαμάρια, σολομός, σαρδέλα, σκουμπρί, τούρνα, τόνος, μπιζέλια, σιτάρι, συκώτι περιέχουν βιταμίνη PP, η οποία είναι απαραίτητη για φυσιολογική όραση και παροχή αίματος όργανα.
• Γαρίδες, συκώτι, ζυμαρικά, ρύζι, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, φασόλια, φιστίκια, φιστίκια, καρύδια περιέχουν χαλκό, ο οποίος εμπλέκεται στις διαδικασίες σχηματισμού ιστών και ενισχύει επίσης τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
• Το συκώτι των ζώων και των πουλιών, τα αυγά, το καλαμπόκι, το ρύζι, τα φιστίκια, το σιτάρι, ο αρακάς, τα αμύγδαλα περιέχουν σελήνιο, το οποίο βελτιώνει την αντίληψη του φωτός από τον αμφιβληστροειδή.
• Ο τόνος, το συκώτι, το καπελάνο, το σκουμπρί, οι γαρίδες, η ρέγγα, ο σολομός, η χωματίδα, ο σταυρωτός κυπρίνος, ο κυπρίνος περιέχουν χρώμιο, το οποίο αποτρέπει τον σακχαρώδη διαβήτη και τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια.
• Επίσης, η έλλειψη μαγγανίου στο σώμα, η οποία βρίσκεται στα φυστίκια, τα αμύγδαλα, τα καρύδια, το συκώτι, τα βερίκοκα, τα ζυμαρικά, τα μανιτάρια, μπορεί να οδηγήσει σε αμφιβληστροειδοπάθεια.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της αμφιβληστροειδοπάθειας:

1. 1 1 κουταλιά της σούπας. χυμός από φρέσκα φύλλα τσουκνίδας που λαμβάνονται από το στόμα καθημερινά για διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια. Μπορείτε επίσης να πάρετε σούπες τσουκνίδας και σαλάτες στην ίδια περίπτωση.
2. 2 Ο χυμός αλόης έχει παρόμοιο αποτέλεσμα (1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα από το στόμα ή 2-3 σταγόνες στα μάτια πριν τον ύπνο).
3. 3 Η γύρη λαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα για 1 κουταλάκι του γλυκού.
4. 4 Βοηθά επίσης στην έγχυση λουλουδιών καλέντουλας (0.5 κουταλιές της σούπας. 4 φορές την ημέρα μέσα). Μπορούν επίσης να ξεπλύνουν τα μάτια σας. Παρασκευάζεται ως εξής: 3 κουτ. ρίχνουμε 0.5 λίτρα βραστό νερό πάνω από τα λουλούδια, αφήστε για 3 ώρες, στραγγίστε.
5. 5 Για τη θεραπεία της υπερτασικής αμφιβληστροειδοπάθειας, χρησιμοποιούνται φάρμακα που ομαλοποιούν την αρτηριακή πίεση, δηλαδή: 1 κιλό μούρα chokeberry, που περνούν μέσω μύλου κρέατος + 700 g ζάχαρης. Πάρτε ¼ ποτήρι 2 φορές την ημέρα.
6. 6 Επίσης, βοηθούν 100 ml φρέσκου χυμού βατόμουρου στο εσωτερικό.
7. 7 Μπορείτε να παίρνετε 2-3 ποτήρια χυμό λωτού καθημερινά.
8. 8 Έγχυση αποξηραμένων βατόμουρων (ρίξτε 2 κουταλάκια του γλυκού μούρα με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε για 1 ώρα). Πιείτε σε μια μέρα.
9. 9 Ένα μαλακό μείγμα των βακκίνιων με ζάχαρη σε αναλογίες 1: 1 (πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα 0.5 ώρες πριν από τα γεύματα).
10. 10 Στο αρχικό στάδιο της νόσου, η καθημερινή χρήση χυμού lingonberry μπορεί να βοηθήσει.

Επικίνδυνα και επιβλαβή τρόφιμα για αμφιβληστροειδοπάθεια

• Αλμυρή τροφή, δεδομένου ότι η περίσσεια αλατιού εμποδίζει την αποβολή υγρών από το σώμα και, ως αποτέλεσμα, προκαλεί αύξηση της ενδοφθάλμιας πίεσης.
• Γλυκά ανθρακούχα ποτά, κράκερ, γλυκά δεν είναι επιθυμητά λόγω του περιεχομένου των επιβλαβών προσθέτων τροφίμων και της πιθανότητας εμφάνισης διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας.
• Το αλκοόλ είναι επιβλαβές, καθώς μπορεί να προκαλέσει αγγειοσπασμό, ειδικά των λεπτών αγγείων που τρέφονται με τα μάτια.
• Η υπερβολική κατανάλωση κρέατος και αυγών είναι επίσης επιβλαβής, η οποία προκαλεί την εμφάνιση χοληστερόλης και μπορεί να προκαλέσει απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων, συμπεριλαμβανομένων των αγγείων των ματιών.

Διατροφή για άλλες ασθένειες: