Στις 31 Μαΐου, ολόκληρος ο κόσμος γιορτάζει για άλλη μια φορά την Ημέρα χωρίς Καπνό. Στο Νίζνι Νόβγκοροντ, οι γιατροί υποστήριξαν αυτήν τη δράση πιο ενεργά, επειδή, σε αντίθεση με εμάς, αντιμετωπίζουν τις ολέθριες συνέπειες μιας απερίσκεπτης στάσης στην υγεία τους καθημερινά.
Τα κορίτσια διστάζουν να κόψουν το κάπνισμα
Οι τέσσερις ιππείς της αποκάλυψης
"Σήμερα το πρόβλημα των μη μολυσματικών ασθενειών έρχεται στο προσκήνιο: καρδιαγγειακό, ογκολογικό, σακχαρώδη διαβήτη και ασθένειες του πνευμονικού συστήματος", δήλωσε ο Alexei Balavin, επικεφαλής ιατρός του Περιφερειακού Κέντρου Ιατρικής Πρόληψης του Νίζνι Νόβγκοροντ. - Αποτελούν την αιτία του 80% όλων των θανάτων. Δυστυχώς, το κάπνισμα είναι μια από τις κύριες αιτίες αυτών των ασθενειών. "
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, η υψηλή χοληστερόλη, η κατάχρηση αλκοόλ και το κάπνισμα είναι οι τέσσερις κύριες αιτίες θανάτου. Σήμερα, 25 ασθένειες σχετίζονται άμεσα με το κάπνισμα. Πρόκειται για ασθένειες των πνευμόνων, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη κ.λπ. Το κάπνισμα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για παιδιά, έγκυες γυναίκες και άρρωστα άτομα. Επιπλέον, το παθητικό κάπνισμα, όταν κάποιος καπνίζει δίπλα μας, δεν είναι λιγότερο επικίνδυνο από το ενεργό κάπνισμα. Όντας κοντά σε έναν καπνιστή, απορροφούμε το 50% αυτών των «καυσαερίων», ενώ ο ίδιος ο καπνιστής απορροφά μόνο το 25%.
Εάν ένα άτομο καπνίζει περισσότερα από 20 τσιγάρα την ημέρα, τότε υπάρχει ψυχική εξάρτηση (ευερεθιστότητα, ευερεθιστότητα, λήθαργος, κόπωση κ.λπ.) και 20-30 τσιγάρα την ημέρα είναι ήδη φυσικός εθισμός, όταν όχι μόνο η ψυχή, αλλά επίσης το σώμα υποφέρει (βαρύτητα στο κεφάλι, αναρρόφηση στο στομάχι, βήχας κ.λπ.). Στη θεραπεία του εθισμού στον καπνό, μια ολοκληρωμένη προσέγγιση είναι σημαντική: φάρμακα και ψυχοθεραπεία και ρεφλεξολογία. Είναι απαραίτητο να περάσετε 8-10 συνεδρίες. Εάν χρησιμοποιείτε μόνο μία μόνο μέθοδο, ο εθισμός θα επαναληφθεί με την πάροδο του χρόνου.
Όπως δείχνει η πρακτική, το γυναικείο κάπνισμα, όπως ο αλκοολισμός, είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Σύμφωνα με την έρευνα, το 32% των ανδρών θέλουν να κόψουν το κάπνισμα, το 30% δήλωσε ότι μπορεί ή όχι και μόνο το 34% δεν θέλει να το κόψει. Όσο για τις γυναίκες, μόνο το 5% έχει κίνητρο να κόψει το κάπνισμα. Οι υπόλοιποι δεν πρόκειται κατηγορηματικά να το κάνουν αυτό.
το 2012, 1000 κάτοικοι του Νίζνι Νόβγκοροντ στράφηκαν στους γιατρούς για να κόψουν το κάπνισμα, το 2013 - ήδη 1600
Οι γονείς που καπνίζουν, ειδικά αν η μητέρα καπνίζει στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, κινδυνεύουν να αποκτήσουν παιδί με ειδικές ανάγκες. Το κάπνισμα στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο απόκτησης παιδιών με παθολογία της άνω γνάθου, δηλαδή με το λεγόμενο «σχισμένο χείλος» και «σχισμή ουρανίσκου». Οι καπνιστές όχι μόνο συντομεύουν τη ζωή τους, αλλά δείχνουν και 10 χρόνια μεγαλύτεροι από την ηλικία του διαβατηρίου τους. Έτσι, οι γυναίκες καπνίστριες που προσπαθούν να διατηρήσουν τη νεότητα, καταφεύγοντας σε διάφορα μέσα αναζωογόνησης, καθιστούν αυτές τις προσπάθειες άσκοπες.
"Οι καπνιστές που αποφάσισαν να σταματήσουν τον καπνό βοηθούνται επίσης στα κέντρα Zdorovye", δήλωσε η Έλενα Γιούριεβνα Σαφίεβα, επικεφαλής του κέντρου υγείας στο Νοσοκομείο Νο 40 της Περιφέρειας Αυτοζαβόντσκι. - Υπάρχουν πέντε τέτοια κέντρα στην πόλη: με βάση τα νοσοκομεία Νο. 12, 33, 40, 39 και πολυκλινική Νο. 7. Κάθε πολίτης του Νίζνι Νόβγκοροντ μπορεί να υποβάλει αίτηση εκεί και όχι μόνο ένας καπνιστής, ανεξάρτητα από την περιοχή Διαμονή και εγγραφή. Σύμφωνα με το υποχρεωτικό συμβόλαιο ιατρικής ασφάλισης, θα υποβληθεί σε πλήρη εξέταση δωρεάν. Δουλεύουμε για πέμπτο χρόνο, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι για εμάς. Τα κέντρα υγείας μας είναι εξοπλισμένα με τον πιο σύγχρονο εξοπλισμό. Πραγματοποιούμε εξετάσεις διαλογής που στοχεύουν κυρίως στο καρδιαγγειακό και το πνευμονικό σύστημα. Η έρευνα δεν διαρκεί περισσότερο από μία ώρα. Με βάση τα αποτελέσματά του, πραγματοποιείται μια συνομιλία με έναν γιατρό που θα σας πει ποιες είναι οι αδυναμίες ενός ατόμου και τι μπορεί να τον περιμένει στο μέλλον.
Για παράδειγμα, εξετάσαμε τόσο τους καπνιστές όσο και τα μέλη της οικογένειάς τους, καθώς και εκείνους που ανήκουν σε μια ομάδα όπου υπάρχουν πολλοί καπνιστές. Τα εκπνεόμενα επίπεδα μονοξειδίου του άνθρακα στους παθητικούς καπνιστές αποδείχθηκαν μερικές φορές πολύ υψηλότερα από αυτά των ίδιων των καπνιστών! Αυτό προκαλεί πείνα οξυγόνου και όλες τις επακόλουθες συνέπειες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να θυμόμαστε ότι το κάπνισμα είναι μια ασθένεια από την οποία δεν πάσχει μόνο ο καπνιστής. "