Περιεχόμενα
Αντικατοπτρίζοντας την κατάσταση της κούρασης, την υγεία σας, το δέρμα σας υφίσταται καθημερινές επιθέσεις από ζέστη, κρύο, ρύπανση, σκόνη… Είναι στο χέρι σας να το φροντίσετε και να το προστατέψετε με κατάλληλα καλλυντικά. Αλλά για να καλύψει τις ανάγκες του, είναι ακόμα απαραίτητο να το γνωρίζεις καλά.
Πρόσωπο: τέλεια υγιεινή μέρα με τη μέρα
Πρέπει να γίνει καθημερινή ιεροτελεστία: καθαρισμός-τόνος-ενυδάτωση. Όταν σηκώνεστε από το κρεβάτι, για να απαλλαγείτε από τον ιδρώτα, το σμήγμα και τη σκόνη που συσσωρεύτηκαν κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το βράδυ, επειδή το δέρμα σας είναι μακιγιάζ, λερωμένο, επιτίθεται από τη ρύπανση όλη μέρα.
Καθαρός : Με ή χωρίς νερό; Είναι στο χέρι σας να κρίνετε, ανάλογα με την ευαισθησία σας: ένα πολύ μαλακό γάλα, ένα κρεμώδες λάδι, ένα φρέσκο τζελ, μια ράβδο τρυφερό σαπούνι. Χρησιμοποιείτε ένα ντεμακιγιάζ για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και μετά ένα συγκεκριμένο σαπούνι για το πρόσωπό σας. Να είσαι ευγενικός! Για να μην “γυμνώσετε” το δέρμα σας, κάντε μασάζ με τα δάχτυλά σας, χωρίς τρίψιμο, κυκλικά, από το μέτωπο μέχρι το λαιμόκοψη. Ακόμη και από τεμπελιά, μην πλένετε ποτέ το πρόσωπό σας με αφρόλουτρο ή σαμπουάν! Κατάλληλα για το τριχωτό της κεφαλής ή για πιο παχύ δέρμα, μπορεί να είναι επιθετικά και να στεγνώσουν το δέρμα.
Τόνος : Ταμπονάρετε, με βαμβάκι, μια μαλακτική, στυπτική, διεγερτική ή ενυδατική λοσιόν… Έτσι η επιδερμίδα μπορεί να αφομοιώσει καλύτερα την κρέμα ή τη θεραπεία. Στεγνώστε απαλά με χαρτομάντιλο.
ένυδρο : Τέλος απλώστε την κρέμα σας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, για προστασία από εξωτερικές επιθέσεις, και για τη νύχτα, θα είναι μια θεραπεία που αναγεννά τους ιστούς ή αντιμετωπίζει τις ατέλειες. Αν το χειμώνα χρειάζεστε πλούσιες και θρεπτικές υφές, το καλοκαίρι αρκεί μια ελαφριά και λιώσιμη κρέμα.
Φροντίδα για το δέρμα μου
Μία με δύο φορές την εβδομάδα, καθαρίζουμε το δέρμα για να ξυπνήσουμε τη λάμψη της επιδερμίδας! Το scrub εξαφανίζει τα νεκρά κύτταρα και προάγει την καλή διείσδυση των καλλυντικών. Αποφύγετε τις ατέλειες και την υπερβολικά ευαίσθητη περιοχή των ματιών. Μετά, ένα διάλειμμα ευεξίας, με τη μάσκα. Ενισχύει τη δράση της καθημερινής σας φροντίδας. Ανάλογα με την κατάσταση του δέρματός σας, επιλέξτε ένα αντιγηραντικό, καθαριστικό, ενυδατικό, τονωτικό κ.λπ. Αλλά όταν είσαι μητέρα, σου λείπει πολύ ο χρόνος. Όχι άλλες προκατασκευασμένες ιδέες! Χρειάζονται μόνο λίγα δευτερόλεπτα για να απλώσετε μια μάσκα, 5 λεπτά για να στεγνώσει ενώ ετοιμάζετε το τραπέζι του πρωινού και ένα λεπτό για να την ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Κατά τη διάρκεια του ύπνου του μωρού, απολαύστε ένα διάλειμμα ομορφιάς. Το να αφιερώνετε χρόνο στον εαυτό σας είναι καλό για το ηθικό σας!
Στον καθένα τον δικό του τύπο δέρματος
Το 50% των γυναικών το αγνοούν ή εμπιστεύονται τη γνώμη του καλύτερου φίλου τους… Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε τη διάγνωση του δέρματός σας με έναν δερματολόγο, έναν αισθητικό ή κάνοντας στον εαυτό σας τις σωστές ερωτήσεις:Πώς είναι στο άγγιγμα; όταν το παρατηρώ από κοντά και ποια είναι τα συναισθήματά μου;«Ωραίο, χοντρό, με σφιχτό κόκκο. Η ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα μου στερείται λάμψης. Το δέρμα μου αισθάνεται σφιχτό και φαγούρα, ειδικά στα μάγουλα, τα οποία μπορούν εύκολα να ερεθιστούν. Έχω ξηρό δέρμα, απαλό και λιπαρό, παχύ, ακανόνιστο κόκκο. Οι πόροι είναι ορατοί και διευρυμένοι, με τάση για ατέλειες. Έχω λιπαρό δέρμα, πιο λιπαρό στη μεσαία περιοχή (μέτωπο, φτερά μύτης, πηγούνι) παρά στο υπόλοιπο πρόσωπο και οι πόροι μερικές φορές είναι διεσταλμένοι. Έχω μικτό δέρμα.
Λιγότερο τονωτικό από πριν, χαλαρώνει κατά τόπους, αφυδατώνεται. Με μικρές ρυτίδες. Έχω ώριμο δέρμα. Όλα αυτά, μπορείτε επίσης να έχετε ευαίσθητο δέρμα: τάση για αλλεργίες και κόκκινα ή κνησμώδη μπαλώματα σε περίπτωση άγχους και κούρασης… Τι πρόγραμμα!