Περιεχόμενα
Από τη βιβλική κατάρα στον ανώδυνο τοκετό
Για αιώνες οι γυναίκες γεννούσαν τα παιδιά τους με πόνο. Τρομοκρατημένοι, υπέφεραν αυτόν τον πόνο χωρίς πραγματικά να προσπαθήσουν να τον καταπολεμήσουν, σαν ένα είδος μοιραίου, μια κατάρα: «Θα γεννήσεις με πόνο», λέει η Αγία Γραφή. Μόλις τη δεκαετία του 1950, στη Γαλλία, άρχισε να αναδύεται η ιδέα ότι μπορείς να γεννήσεις χωρίς να υποφέρεις, απλά πρέπει να προετοιμαστείς για αυτό. Ο Δρ Fernand Lamaze, μαία, ανακαλύπτει ότι, με καλή συνοδεία, μια γυναίκα μπορεί να ξεπεράσει τον πόνο της. Ανέπτυξε μια μέθοδο, την «Μαιευτική ψυχοπροφύλαξη» (PPO) που βασίζεται σε τρεις αρχές: να εξηγεί στις γυναίκες πώς γίνεται ο τοκετός για να απομακρύνει τους φόβους, να προσφέρει στις μελλοντικές μητέρες μια φυσική προετοιμασία που αποτελείται από πολλές συνεδρίες χαλάρωσης. και η αναπνοή τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, δημιούργησε επιτέλους ένα ψυχικό σκεύασμα για να μειώσει το άγχος. Ήδη από το 1950, εκατοντάδες «ανώδυνες» τοκετοί πραγματοποιήθηκαν στο μαιευτήριο Bluets στο Παρίσι. Για πρώτη φορά οι γυναίκες δεν υποφέρουν πια από τον πόνο του τοκετού, προσπαθούν να τις κυριαρχήσουν και να τις ελέγξουν. Η μέθοδος του Dr. Lamaze είναι η προέλευση των μαθημάτων προετοιμασίας τοκετού που όλοι γνωρίζουμε σήμερα.
Η επισκληρίδιος επανάσταση
Η έλευση της επισκληριδίου, γνωστής από τη δεκαετία του '20, ήταν η πραγματική επανάσταση στον τομέα του ελέγχου του πόνου. Αυτή η τεχνική indolization άρχισε να χρησιμοποιείται από τη δεκαετία του '80 στη Γαλλία. Ο ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ : μουδιάστε το κάτω μέρος του σώματος ενώ η γυναίκα παραμένει ξύπνια και έχει πλήρως τις αισθήσεις της. Ένας λεπτός σωλήνας, που ονομάζεται καθετήρας, εισάγεται ανάμεσα σε δύο οσφυϊκούς σπονδύλους, έξω από το νωτιαίο μυελό, και ένα αναισθητικό υγρό εγχέεται σε αυτόν, το οποίο εμποδίζει τη νευρική μετάδοση του πόνου. Από την πλευρά του, το νωτιαία αναισθησία Επίσης μουδιάζει το κάτω μισό του σώματος, λειτουργεί πιο γρήγορα αλλά η ένεση δεν μπορεί να επαναληφθεί. Συνήθως γίνεται σε περίπτωση καισαρικής τομής ή αν παρουσιαστεί κάποια επιπλοκή στο τέλος του τοκετού. Η διαχείριση του πόνου με επισκληρίδιο ή ραχιαία αναισθησία αφορούσε το 82% των γυναικών το 2010 έναντι 75% το 2003, σύμφωνα με έρευνα του Inserm.
Πιο ήπιες μέθοδοι ανακούφισης από τον πόνο
Υπάρχουν εναλλακτικές στην επισκληρίδιο που δεν ανακουφίζουν τον πόνο αλλά μπορούν να τον μειώσουν. Εισπνοή αερίων που ανακουφίζουν από τον πόνο (νιτρώδες οξείδιο) τη στιγμή της συστολής επιτρέπει στη μητέρα να ανακουφιστεί στιγμιαία. Μερικές γυναίκες επιλέγουν άλλες, πιο ήπιες μεθόδους. Για αυτό, είναι απαραίτητη μια συγκεκριμένη προετοιμασία για τον τοκετό, καθώς και η υποστήριξη της ιατρικής ομάδας την ημέρα D. Σωφρολογία, γιόγκα, προγεννητικό τραγούδι, ύπνωση… όλα αυτά τα γνωστικά αντικείμενα έχουν στόχο να βοηθήσουν τη μητέρα να έχει αυτοπεποίθηση. και να επιτύχει την απελευθέρωση, μέσω σωματικών και πνευματικών ασκήσεων. Επιτρέψτε της να ακούσει τον εαυτό της για να βρει τις καλύτερες απαντήσεις την κατάλληλη στιγμή, δηλαδή την ημέρα του τοκετού.