Υλικό συνεργατών
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσο πρέπει να ελέγχουμε καθημερινά; Εργασία, εργασία για παιδιά, πληρωμή λογαριασμών ... Μερικές φορές φαίνεται ότι είναι πολύ δύσκολο να είσαι ο κύριος της ζωής σου. Στην πραγματικότητα, για να κάνετε τη ζωή μια χαρά, πρέπει να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε μερικά βασικά πράγματα: τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας, τα οικονομικά και την εμφάνισή σας.
Οι ιδιοτροπίες και τα ξεσπάσματα συναισθημάτων είναι συγχωρητικά για ένα μικρό παιδί, αλλά όχι για μια ενήλικη γυναίκα. Για να ξεσπάσετε, ενεργήστε χωρίς σκέψη και μετά μετανιώστε - αυτό πρέπει να συνέβη με τον καθένα μας. Πώς να γίνετε κύριος των συναισθημάτων σας και να μάθετε πώς να ανταποκρίνεστε ήρεμα στα γεγονότα; Πρώτα απ 'όλα, εάν αισθάνεστε ότι βράζετε, σταματήστε, όποιο και αν είναι το κόστος. Μην αντιδράτε αμέσως στην κατάσταση, αλλά αλλάξτε τη σκηνή και εκπνεύστε. Η άσκηση είναι μια μεγάλη απόσπαση της προσοχής από τις αρνητικές σκέψεις, τουλάχιστον μόνο το γρήγορο περπάτημα. Πρέπει να πάρεις αποφάσεις με ψυχραιμία. Δεύτερον, αναλύστε τι ακριβώς σας εκνεύρισε: η συστηματική καταστολή των συναισθημάτων δεν θα οδηγήσει σε τίποτα καλό και είναι επιτακτική ανάγκη να εργαστείτε με την αιτία εμφάνισής τους. Θυμηθείτε, η κατανόηση ενός προβλήματος είναι η μισή μάχη για την επίλυσή του. Τρίτον, μάθετε να επικοινωνείτε με ανθρώπους: μιλήστε άμεσα και ανοιχτά για ό, τι σας βλάπτει. Είναι πιθανό ότι οι γύρω σας δεν έχουν βάλει στόχο να σας εκνευρίσουν. Είμαστε όλοι διαφορετικοί και ο διάλογος είναι ο μόνος σίγουρος τρόπος για την επίλυση των διαφορών.
Δεν σχεδιάζατε να αγοράσετε καθόλου το δέκατο φόρεμα, αλλά αποδείχθηκε έτσι. Κοινή κατάσταση; Το να γνωρίζετε πώς να προγραμματίσετε τα έξοδά σας θα διευκολύνει τη ζωή σας. Ξεκινήστε αναλύοντας: σε τι ξοδεύετε περισσότερο κάθε μήνα; Εάν για ρούχα και καλλυντικά, αλλά ταυτόχρονα αρνηθείτε στον εαυτό σας το αγαπημένο σας φαγητό, θα πρέπει να επανεξετάσετε τις προτεραιότητές σας. Προσπαθήστε να καταγράψετε όλα τα έξοδά σας για λόγους σαφήνειας. Σε ένα μήνα, θα γίνει σαφές σε τι μπορείτε να εξοικονομήσετε χωρίς να θυσιάσετε μια πλήρη ζωή. Κάντε μια λίστα αγορών ακριβώς στις σημειώσεις του τηλεφώνου σας - είναι πάντα μαζί σας, σωστά; Χάρη στη λίστα, μπορείτε να αποφύγετε περιττά έξοδα, να αγοράσετε κάτι που πραγματικά χρειάζεστε και να προστατευθείτε από εξανθήματα. Αποφύγετε τα δάνεια όποτε είναι δυνατόν: οι δελεαστικές προσφορές είναι συχνά μια παγίδα. Είναι πιθανό ότι πιστεύοντας τις διαφημίσεις και αγοράζοντας το τελευταίο μοντέλο τηλεφώνου, θα εξοφλείτε το δάνειο πολύ μετά την αποτυχία του τηλεφώνου ή την απώλειά του.
Πάντα θέλεις να δείχνεις υπέροχη. Και συνιστάται να μην καταβάλλετε μεγάλη προσπάθεια σε αυτό. Γνωστά όνειρα; Εάν πρέπει ακόμα να δουλέψετε λίγο στο μακιγιάζ και στα μαλλιά, τότε ο έλεγχος του ιδανικού βάρους σας έγινε ευκολότερος χάρη σε ένα θεμελιωδώς νέο προϊόν. … Η Porziola σας επιτρέπει να χάσετε και να διατηρήσετε το βάρος χωρίς το εξουθενωτικό αίσθημα της πείνας. Τώρα δεν χρειάζεται να αρνηθείτε στον εαυτό σας τα αγαπημένα σας πιάτα. Οι κάψουλες Porciol λαμβάνονται μισή ώρα πριν από τα γεύματα, ξεπλένονται με καθαρό ακίνητο νερό σε θερμοκρασία δωματίου (180 ml ανά κάψουλα). Όταν συνδυάζονται με νερό, οι κάψουλες σχηματίζουν μια υδρογέλη που χρησιμεύει ως προσωρινό πληρωτικό στομάχου και βοηθά στη μείωση της πρόσληψης τροφής. Το Porziola περιέχει O θερμίδες και δεν αλληλεπιδρά με τα κύτταρα του σώματος, δεν προκαλεί εθισμό. Εμφανίζεται εντελώς και αμετάβλητο. θα βοηθήσει στην απώλεια και διατήρηση βάρους χωρίς άγχος και βλάβη στο σώμα!
Υπάρχουν αντενδείξεις. Πριν από τη χρήση, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.