Συστατικά της συνταγής «Julienne στο σπίτι»
- βραστό στήθος 205 g
- μανιτάρια στρείδια τηγανητά με κρεμμύδια 330 γρ
- κρέμα γάλακτος 15% 3 κουτ
- ολλανδικό τυρί 65 g
Διατροφική αξία του πιάτου «Julienne στο σπίτι» (ανά 100 γραμμάρια):
Θερμίδες: 49 kcal.
Σκίουροι: 2.8 gr.
Λίπη: 4 gr.
Υδατάνθρακες: 0.3 gr.
Αριθμός μερίδων: 1Συστατικά και περιεχόμενο θερμίδων της συνταγής «Julienne στο σπίτι»
| Προϊόν | Μέτρο | Βάρος, γρ | Λευκό, γρ | Λίπος, g | Γωνία, γρ | Cal, kcal |
| βραστό στήθος | 205 gr | 205 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| μανιτάρια στρειδιών τηγανητά με κρεμμύδια | Ζ 330 | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ξινή κρέμα 15% (χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά) | 3 κουταλιές της σούπας. | 60 | 1.56 | 9 | 1.8 | 94.8 |
| ολλανδικό τυρί | 65 gr | 65 | 16.9 | 17.42 | 0 | 228.8 |
| Σύνολο | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 1 εξυπηρετούν | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 100 γραμμάρια | 100 | 2.8 | 4 | 0.3 | 49 |