«Είναι εντάξει να ονειρεύεστε ένα ευτυχισμένο μέλλον, αλλά είναι καλύτερο να δράσετε για να το δημιουργήσετε»

«Είναι εντάξει να ονειρεύεστε ένα ευτυχισμένο μέλλον, αλλά είναι καλύτερο να δράσετε για να το δημιουργήσετε»

Ψυχολογία

Ο Andrés Pascual, συγγραφέας της «Θετικής αβεβαιότητας» έχει γράψει έναν οδηγό για να βρείτε την καλή πλευρά του άγνωστου και το μυστικό, ώστε η ανασφάλεια, το χάος και η αλλαγή να λειτουργήσουν υπέρ σας

Ακούμε και διαβάζουμε εδώ και χρόνια στους προπονητές και στους ειδικούς της ψυχολογίας που λένε ότι δεν πρέπει να επικεντρωθούμε στο παρελθόν ή στο μέλλον αλλά στο παρόν, το τώρα και αυτό που έχουμε σε μια δεδομένη στιγμή. Ωστόσο, αυτό, σε πολλές περιπτώσεις, δημιουργεί αβεβαιότητα, αυτό το συναίσθημα να μην ξέρουμε πόσο λίγο μας αρέσει.

Ο Andrés Pascual, ένας επιτυχημένος συγγραφέας μυθιστορημάτων και μη μυθοπλασίας και ένας διάσημος ομιλητής που δίνει ομιλίες και διεξάγει εργαστήρια σε όλο τον κόσμο, έχει μια πολύ διαφορετική άποψη ... Για αυτόν, η αβεβαιότητα μπορεί να είναι καλή και η εστίαση στο μέλλον είναι η καλύτερη απόφαση που μπορούμε να πιούμε Ε Γιατί; Επειδή το μέλλον που θέλουμε δημιουργείται «δίνοντας πλήρη προσοχή

 τις άπειρες επιλογές ευημερίας που μας προσφέρει το παρόν.

«Ζούμε στην εποχή του αβεβαιότητα, μια φυσική, μόνιμη κατάσταση και, ευτυχώς, επίσης μια θετική κατάσταση για την ευημερία μας, τόσο σε προσωπικό όσο και σε εταιρικό επίπεδο », συνοψίζει ο Andrés Pascual. Ποιο είναι το πρόβλημα, λοιπόν; Ότι συνήθως έχουμε το μυαλό μας να προβάλλεται σε ένα διφορούμενη και εξωπραγματική φωτογραφία για το πώς πρέπει να είναι οι δικοί μας, αντί να αφιερώνουμε όλη μας την προσοχή σε κάθε στιγμή της δυναμικής ταινίας από μέρα σε μέρα: «Δεν συνειδητοποιούμε ότι είναι αυτές οι στιγμές του τώρα που, με καλή διαχείριση, μας παρέχουν μια ευημερούσα και ευτυχισμένη ύπαρξη. Είναι εντάξει να ονειρεύεστε ένα ευτυχισμένο μέλλον, αλλά είναι ακόμα καλύτερο να μένετε ξύπνιοι και να ενεργείτε για να το δημιουργήσετε.

Πώς να κοιτάξετε ευνοϊκά την αβεβαιότητα

Ο Andrés Pascual (@andrespascual_libros) λέει ότι αν μέχρι τώρα τα πηγαίναμε τόσο άσχημα με αβεβαιότητα, ήταν επειδή δεν υπήρχε οδηγός που να εξηγεί πώς να το αντιμετωπίσουμε και να το διαχειριστούμε προς όφελός μας. Προσπαθήσαμε να το εξαλείψουμε ή να το αποφύγουμε, δύο ισχυρισμοί που είναι αδύνατοι αφού δεν μπορούμε να τα ξέρουμε όλα ή να τα ελέγξουμε όλα…

Και αυτός είναι ο λόγος που ο συγγραφέας του «Θετική αβεβαιότητα: μετατρέπει την ανασφάλεια, το χάος και την αλλαγή σε δρόμο επιτυχίας» έχει δημιουργήσει ένα μικρό εγχειρίδιο με μικρά σημεία που δεν θα σας κάνουν να δείτε την αβεβαιότητα ως απειλή: «Η θετική αβεβαιότητα είναι μια μέθοδος που δείχνει πώς να βελτιώσουμε τη σχέση μας με την ανασφάλεια, το χάος και την αλλαγή, αποδεχόμενοι τα ως κάτι φυσικό και μετατρέποντάς τα σε δρόμο επιτυχίας». Για να γίνει αυτό, ο συγγραφέας προτείνει επτά βήματα βασισμένα στις διδασκαλίες των δασκάλων και των επιστημόνων όλων των εποχών που θα μας καθοδηγήσουν σε αυτήν την απλή και πρωτοποριακή πορεία προς έναν νέο εαυτό πιο ανεκτικό στην αβεβαιότητα και, ως εκ τούτου, σε έναν νέο εαυτό. πιο δωρεάν.

«Δεν είναι ποτέ η καλύτερη στιγμή για να δημιουργήσουμε το μέλλον μας, κάθε μέρα θα υπάρχουν άσχημα νέα, επιστολές από την τράπεζα, προβλήματα ... Κάθε μέρα θα υπάρχει αβεβαιότητα», λέει ο Andrés Pascual, για τον οποίο τώρα «είναι δώρο». «Πιστεύω ότι τα επτά βήματα της Θετικής Αβεβαιότητας βοηθούν πολλούς ανθρώπους να δράσουν και να περπατήσουν μέσα από αυτόν τον αβέβαιο κόσμο».

Όπως σχολιάζει ο Andrés Pascual, επιδιώκουμε να έχουμε βεβαιότητα, να έχουμε τάξη, να έχουμε ασφάλεια… αλλά Θετική αβεβαιότητα Δεν πρόκειται για το να έχουμε, αλλά για να είμαστε: γνωρίζοντας ότι η ανασφάλεια είναι η φυσική μας κατάσταση, το να είμαστε ελεύθεροι να επιλέξουμε την καταλληλότερη επιλογή για τις περιστάσεις, να είμαστε ένα με την παρούσα στιγμή, να είμαστε διαισθητικοί και γενναίος να προχωρήσει και να απολαύσει το δρόμοΕ «Από αυτή τη νέα εκδοχή του εαυτού μας, από αυτό το νέο ον, το πρόσθετο έρχεται επιπλέον».

Τα επτά βήματα της θετικής αβεβαιότητας

Στο νέο βιβλίο του Andrés Pascual, δίνει τα κλειδιά έτσι ώστε η αβεβαιότητα να είναι ο σύντροφός σας και όχι ο εχθρός σας, και λέει ποια είναι τα επτά σημεία που πρέπει να λάβετε υπόψη:

Αδειάστε τον εαυτό σας από τις κακές συνήθειες. Όταν εξαλείφουμε τα πρότυπα συμπεριφοράς που τροφοδοτούν τη δυσανεξία στην αβεβαιότητα, αφήνουμε χώρο για τις μικρές ποιοτικές αλλαγές που θα διαμορφώσουν τη νέα προσωπική ή εταιρική μας ταυτότητα.

Καταστρέψτε τις βεβαιότητές σαςΕ Χάρη στο γεγονός ότι στον κόσμο δεν υπάρχει ούτε μια βεβαιότητα που μας υποχρεώνει να ακολουθούμε προκαθορισμένες λωρίδες, είμαστε ελεύθεροι να ξεκινήσουμε τη δική μας πορεία και να δεσμευτούμε για τους σκοπούς που της δίνουν νόημα.

Αφήστε το παρελθόν σας πίσωΕ Δεδομένου ότι όλα αλλάζουν συνεχώς, πρέπει να προσαρμοστούμε στις συνθήκες και τις ευκαιρίες της παρούσας στιγμής, χωρίς να προσκολληθούμε σε ένα παρελθόν που δεν υπάρχει και χωρίς να φοβόμαστε ότι θα χάσουμε κάτι στην πορεία.

Δημιουργήστε το μέλλον σας τώραΕ Ζούμε σε μια εποχή άπειρων επιλογών ευημερίας που πρέπει να επιλέξουμε δίνοντας πλήρη προσοχή τώρα, χωρίς να προβάλλουμε τον εαυτό μας σε ένα μέλλον που χτίζουμε με κάθε μας δράση.

Μείνε ήρεμοςΕ Τα έργα μας προχωρούν σε ένα ακατανόητο αλλά αποτελεσματικό δίκτυο μέσα από το οποίο πρέπει να ρέουμε διατηρώντας την ηρεμία μας, χωρίς να προσπαθούμε να ελέγξουμε τα πάντα και να επικεντρωθούμε στην ελαχιστοποίηση του εσωτερικού μας χάους.

Εμπιστευτείτε το αστέρι σαςΕ Για να δημιουργήσουμε καλή τύχη πρέπει να χρησιμοποιήσουμε τη διαίσθηση, χωρίς να ξεχνάμε ότι η τύχη και τα απρόβλεπτα γεγονότα παίζουν επίσης τα χαρτιά τους, τα οποία θα βάλουμε στο πλευρό μας αν ποντάρουμε στα άκρα και στους ανθρώπους.

Απολαύστε το δρόμοΕ Η διατήρηση ενθουσιασμού, απόλαυσης ή αποδοχής είναι το μυστικό για να επιμείνουμε χωρίς να τα παρατάμε ή να ψάχνουμε για συντομεύσεις, δίνοντας στον εαυτό μας σώμα και ψυχή ακόμη και όταν η αβεβαιότητα μας εμποδίζει να δούμε το τέλος του δρόμου.

«Εάν επιλέξετε να ζήσετε σε αυτόν τον κόσμο, πρέπει να πληρώσετε ένα τίμημα», μας λέει ο συγγραφέας. Ποιό απ'όλα? Αβεβαιότητα. Για να γίνει σύμμαχός μας, ο Andrés Pascual προτείνει μια μέθοδο βασισμένη στις αντανακλάσεις των πιο διακεκριμένων μυαλών της Ανθρωπότητας. Ουσιαστικά, η «Θετική Αβεβαιότητα» μας διδάσκει:

Λήψη αποφάσεων εκτιμώντας την εμπειρία μας, χωρίς όμως να είμαστε αλυσοδεμένοι στο όραμα της ζωής ή της εταιρείας που αλλάζει κάθε στιγμή με το περιβάλλον.

Απολαύστε το πλεονέκτημα που μας παρέχουν πληροφορίες και προβλέψεις, χωρίς να μας εμποδίζουν την αναζήτηση απόλυτης γνώσης.

Μετάβαση από το φόβο στην αυτοπεποίθηση κατά την ανάπτυξη νέων τακτικών και στρατηγικών.

Παίξτε το καλύτερο κόλπο με ρίσκο και πιθανότητα, δημιουργώντας ευκαιρίες για επιτυχία εξασφαλίζοντας παράλληλα έναν υγιή χώρο κάτω από τα πόδια μας.

Εφαρμόστε απλές καθημερινές μικρο-συνήθειες που θα μας προετοιμάσει να χειριστούμε με επιτυχία καταστάσεις μέγιστης αβεβαιότητας.