Περιεχόμενα
Αν έχετε τουλάχιστον έναν φίλο ή συνάδελφο που συνεχώς καυχιέται και προσπαθεί να σας ξεπεράσει, σίγουρα θα συμφωνήσετε ότι η επικοινωνία με ένα τέτοιο άτομο είναι απίστευτα κουραστική. Εδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορεί να κάνουν τη ζωή πιο εύκολη.
Συνάδελφος. Φίλε. Συγγενής. Γείτονας στην προσγείωση. Δεν έχει σημασία ποιος είναι αυτός ο άνθρωπος, σημασία έχει πώς συμπεριφέρεται: για ό,τι και να μιλήσετε, θα έχει αμέσως τη δική του ιστορία – «ακόμη πιο ενδιαφέρουσα». Ό,τι κι αν κάνεις, το κάνει ακόμα καλύτερα. Ό,τι πέτυχε, πέτυχε περισσότερα.
Βρήκες επιτέλους δουλειά; Η νέα σας θέση δεν είναι τίποτα σε σύγκριση με τις προσφορές που δέχεται καθημερινά από διάφορους εργοδότες που είναι έτοιμοι να τον ξεσκίσουν με τα χέρια τους. Έχεις αλλάξει το αμάξι σου; Λοιπόν, σαφώς δεν ταιριάζει με το νέο του αυτοκίνητο. Θα πάτε διακοπές στο Αμάλφι; Ήταν εκεί με την οικογένειά του πριν από πέντε χρόνια. Αλίμονο, από τότε αυτό το μέρος έχει γίνει υπερ-τουριστικό και «ποπ». Αλλά αν θέλετε, θα σας στείλει μια λίστα με τις συστάσεις του. Το στέλνει σε όλους – και όλοι είναι κυριολεκτικά ευχαριστημένοι.
«Τέτοιοι άνθρωποι φαίνεται να φοβούνται συνεχώς ότι θα τους ξεπεράσεις με την επιτυχία σου», εξηγεί η ψυχολόγος και συγγραφέας του «Depression Perfectly Disguised» Margaret Rutherford, «και κάνουν τα πάντα για να σε προσπεράσουν και επίσης να ξεχωρίσουν με κάποιο τρόπο. Ταυτόχρονα, συχνά δεν συνειδητοποιούν πώς εκνευρίζουν τους άλλους με μια τέτοια συμπεριφορά.
Οι πελάτες του Ράδερφορντ της παραπονιούνται συνεχώς για τέτοιους καυχησιάρηδες και η ίδια τους συναντά συχνά. «Λατρεύω τους μεγάλους περιπάτους και ένας από τους συγγενείς μου λέει συνεχώς ότι περπατάει όσο κι εγώ, αν όχι περισσότερο, αν και όλη η οικογένεια γνωρίζει πολύ καλά ότι δεν βγαίνει καθόλου από το αυτοκίνητο». Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτή την επιθυμία να είσαι πρώτος σε όλα. «Μερικές φορές είναι ένα ανταγωνιστικό σερί, μερικές φορές μια χαμηλή αυτοεκτίμηση πίσω από μια μάσκα μπράβο, μερικές φορές μια αδυναμία να κοινωνικοποιηθεί σωστά», εξηγεί ο Ράτγκερφορντ.
Οι ψεύτικοι υπερεκτιμούν πόσο τους θαυμάζει το κοινό τους και υποτιμούν πόσο ενοχλούν τους πάντες
Όποια κι αν είναι τα κίνητρα για τη συμπεριφορά τέτοιων ανθρώπων, δεν είναι πιο εύκολο για εμάς, που βρισκόμαστε στην κοινωνία τους. Συμβαίνει όμως να συμπεριφερόμαστε με παρόμοιο τρόπο. Η κατανόηση αυτού είναι στοιχειώδης: αν διακόψουμε μια άλλη στη μέση της πρότασης ή χρησιμοποιήσουμε μια ιστορία που μόλις ακούσαμε ως δικαιολογία για να πούμε κάτι δικό μας, πολύ πιο ενδιαφέρον, τότε, κατά κανόνα, παρατηρούμε ότι κολλάει μια αμήχανη παύση και τριγύρω μας ελάχιστα αισθητά γουρλώνουν τα μάτια τους. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε τότε αρκετό διακριτικό για να επιστρέψουμε στην ιστορία του συνομιλητή.
Αλλά εκείνοι που προσπαθούν να ξεπεράσουν τους άλλους σε όλα συμπεριφέρονται διαφορετικά. Απλώς δεν ξέρουν πώς να διαβάζουν τέτοιες υποδείξεις, είναι σίγουρη η Amanda Daverich, ειδικός σε θέματα οικογένειας και γάμου: «Οι περισσότεροι από αυτούς τους ανθρώπους απλά δεν συνειδητοποιούν τι κάνουν. Απολαμβάνουν ειλικρινά τη δική τους ιστορία, πιστεύουν ότι αυτή η ιστορία τους κάνει πιο κοντά στους συνομιλητές και πιστεύουν αφελώς ότι αρέσουν σε άλλους.
Αυτά τα συμπεράσματα επιβεβαιώνονται από τα αποτελέσματα επιστημονικής έρευνας. Έτσι, το 2015, οι ψυχολόγοι διαπίστωσαν ότι οι καυχησιάρηδες υπερεκτιμούν πόσο τους θαυμάζει το κοινό και υποτιμούν πόσο ενοχλούν τους πάντες. Επιπλέον, παρεξηγούν την επίδραση που θα έχει η ιστορία τους στους γύρω τους. «Αν πω στους συναδέλφους μου πώς παράτησα τη δουλειά μου και ταξίδεψα για έναν ολόκληρο χρόνο, θα καταλάβουν πόσο ρομαντικό και συναρπαστικό είναι. Ίσως και να τους εμπνεύσω να κάνουν το ίδιο», σκέφτεται ο καυχησιάρης. «Λοιπόν, καλά, σίγουρα οι γονείς του πλήρωσαν για όλα αυτά», πιθανότατα γκρινιάζουν οι συνάδελφοι στον εαυτό τους.
«Φυσικά, μπορεί να υπάρχει ένα ανταγωνιστικό κίνητρο πίσω από αυτή τη συμπεριφορά», παραδέχεται ο Davrich. – Η πλειοψηφία όμως καταλαβαίνει ότι αυτό είναι εντελώς «αντιαθλητικό», αγενές και στο τέλος απλώς απωθεί τον συνομιλητή. Και σίγουρα δεν βοηθά να αναρριχηθεί στην κορυφή της κοινωνικής ιεραρχίας.
Πώς αντιμετωπίζετε λοιπόν τέτοιους ανθρώπους;
1. Προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για επικοινωνία με έναν καυχησιάρη
Υπάρχουν πράγματα που απλά πρέπει να αποδεχτείς ως αναπόφευκτα. Για παράδειγμα, η ανάγκη να αφαιρέσετε το οδοντικό νεύρο – ή η επικοινωνία με ένα άτομο που πάντα και σε όλα προσπαθεί να σας ξεπεράσει. Εάν πρέπει να αντιμετωπίζετε τακτικά μαζί του, θεωρήστε αυτό το χαρακτηριστικό του ως δεδομένο. Ή έστω προσπαθήστε να της γελάσετε ευγενικά: «Αναρωτιέμαι πόσες φορές το βράδυ δεν με αφήνει να τελειώσω; Την τελευταία φορά έσπασε με τις ιστορίες του τρεις φορές».
«Αν περιμένετε χαρακτηριστική συμπεριφορά από έναν ψεύτικο, θα είναι πιο εύκολο να τον αποδεχτείτε», σχολιάζει ο Ράδερφορντ. – Εάν πρόκειται να μιλήσετε για μια πολυαναμενόμενη προώθηση κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης με φίλους, να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι ο ψεύτης θα έχει τη δική του υπόθεση από τη ζωή σχετικά με αυτό το θέμα. Απλώς πρέπει να βάλει τα δύο σεντς του και δεν έχει σημασία αν αυτό που λέει είναι αλήθεια ή όχι. Αυτό που περιμένουμε δεν μας πληγώνει και τόσο.
2. Προσπάθησε να τον συμπονέσεις, γιατί δεν ξέρει τι κάνει
Τώρα ξέρετε ότι αυτός ο καημένος απλά δεν μπορεί να διαβάσει τα κοινωνικά μηνύματα και την κατάσταση των άλλων, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορεί παρά να τον λυπηθεί κανείς. Ίσως αυτή τη φορά να το κάνετε.
«Το να μην εκνευρίζεσαι με τέτοιους ανθρώπους μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά τουλάχιστον προσπάθησε», συμβουλεύει η ψυχοθεραπεύτρια Τζέσικα Μπάουμ. «Κάντε υπομονή και υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι ίσως το άλλο άτομο έχει απλώς χαμηλή αυτοεκτίμηση ή ίσως νιώθει ότι είναι εκτός του στοιχείου του, οπότε συμπεριφέρεται περίεργα».
3. Να είστε περήφανοι για τα δικά σας επιτεύγματα
Ο αυτοσεβασμός μπορεί να σε κάνει ουσιαστικά άτρωτο σε τέτοιους ανθρώπους, λέει ο Deveritch. Και μην προσπαθήσετε να τους ανταγωνιστείτε, είναι χάσιμο χρόνου. Επιπλέον, ποτέ, για ποιον λόγο, δεν θα παραδεχτούν ότι έχετε πετύχει περισσότερα. Οι στόχοι, τα σχέδια, τα όνειρα είναι ατομικά, οπότε αξίζει να τα συγκρίνουμε;
4. Προσπαθήστε να μιλήσετε για το πώς νιώθετε
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η υπομονή και η ενσυναίσθηση θα σας βοηθήσουν να αποδεχτείτε την κατάσταση, αλλά η συνύπαρξη δίπλα-δίπλα με έναν καυχησιάρη μπορεί να είναι πολύ δύσκολη. «Αν μια σχέση με ένα τέτοιο άτομο είναι σημαντική για εσάς, δοκιμάστε να μιλήσετε μαζί του. Για παράδειγμα, πείτε ότι είναι σημαντικό για εσάς να σας ακούει πιο προσεκτικά: αυτό θα σας βοηθήσει να νιώσετε ότι νοιάζεται για εσάς.
Μίλα μόνο για την ανάγκη σου να σε ακουστούν, χωρίς να σκύβεις σε κατηγορίες όπως «δεν με αφήνεις ποτέ να τελειώσω». Πείτε στον ψεύτικο τι σπουδαίο συνομιλητή θα τον κάνει αυτό και μετά την επόμενη φορά θα μπορεί να καυχιέται σε άλλους φίλους: «Μου είπαν εδώ ότι μπορώ να ακούσω όσο κανένας άλλος! ..”