Περιεχόμενα
Γεια σας αγαπητοί αναγνώστες του ιστολογίου! Η διαμορφωμένη σκέψη δημιουργεί εμπόδια στην επιτυχία. Δεν επιτρέπει στην προσωπικότητα να ανοιχτεί εντελώς και να εκφραστεί. Και όλα αυτά γιατί αντί να ακούει τον εαυτό της και τις επιθυμίες της, ενεργεί, εστιάζοντας στις επιθυμίες της κοινωνίας, των γονιών, των φίλων, των δασκάλων και όλων όσων συναντούν το δρόμο της. Συχνά δεν παρατηρούμε καν, και δεν είμαστε καν σε θέση να διακρίνουμε ποια ιδέα επιβάλλεται, και ποια είναι πραγματικά δική μας, αληθινή.
Συνέπειες της μοτίβος σκέψης
Η αναγνώριση και η αποδοχή, η αγάπη είναι από τις φυσικές ανθρώπινες ανάγκες. Μπορεί να μην είναι βασικά, αλλά είναι αρκετά σημαντικά. Επομένως, δεν υπάρχουν άνθρωποι που πραγματικά ειλικρινά δεν ενδιαφέρονται αν είναι πολύτιμοι για κάποιον ή όχι. Είμαστε κοινωνικοί και χωρίς επικοινωνία, αναγνώριση, μπορούμε όχι μόνο να αρρωστήσουμε, αλλά και να πεθάνουμε. Εδώ είναι η προέλευση της ανάπτυξης προτύπων. Ένα άτομο προσπαθεί να κερδίσει την προσοχή, να αρέσει, αν όχι σε όλους, αλλά τουλάχιστον σε εκείνους τους ανθρώπους που είναι σημαντικοί για αυτόν. Και μετά προσπαθεί να ανταποκριθεί στις προσδοκίες τους, προσαρμόζεται σε αυτές και τις επιθυμίες τους, αγνοώντας τον εαυτό του.
Για παράδειγμα, οι γονείς μπορούν να δώσουν στα παιδιά τους ένα μήνυμα, έστω και ασυνείδητα, ότι θα αγαπηθούν αν ξεκινήσουν τις σπουδές τους και διορθώσουν τη συμπεριφορά τους. Λατρεύω τη σούπα και τα υγιεινά λαχανικά. Οι δάσκαλοι θα εκτιμήσουν και θα παρατηρήσουν, θα τονίσουν αν μελετούν καλά. Η οικογένεια θα είναι ευτυχισμένη και αληθινή αν δεν τσακωθείτε ποτέ… Και αυτό είναι δυνατό μόνο αν οι άνθρωποι είναι αδιάφοροι μεταξύ τους.
Γενικά, αυτές οι στάσεις όχι μόνο περιορίζουν τη συμπεριφορά, αλλά προκαλούν και την ανάπτυξη της συμμόρφωσης. Όταν δηλαδή κάποιος φοβάται να εκφραστεί και να υπερασπιστεί τη γνώμη του, ειδικά αν αυτή διαφέρει από τη γνώμη της πλειοψηφίας. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη συμμόρφωση και πώς να απαλλαγείτε από τον φόβο της απόρριψης κάνοντας κλικ σε αυτόν τον σύνδεσμο.
Και όλα θα ήταν καλά, αλλά εκτός από το γεγονός ότι ο κόσμος χάνει ιδιοφυΐες που δεν πιστεύουν στον εαυτό τους και κρύβουν τα ταλέντα τους, τα στερεότυπα οδηγούν σε νεύρωση και κατάθλιψη. Μερικές φορές υπάρχει ακόμη και διάσπαση της προσωπικότητας, που απαιτείται αφενός να είσαι λαμπερός, ανεξάρτητος, με ηγετικές κλίσεις και ταυτόχρονα αφετέρου να είσαι άνετος και όχι ενοχλητικός. Όπως καταλαβαίνετε, αυτό είναι αδύνατο. Αλλά ένα άτομο απαιτεί από τον εαυτό του, οδηγώντας σε μια ενδοπροσωπική σύγκρουση.
συστάσεις
Εργαστείτε για την αυτοεκτίμηση
Αυτό θα βοηθήσει να γίνεις πιο σταθερός για να μην πέσεις σε θέση θυσίας. Δεν είναι απαραίτητο να δείχνεις δύναμη θέλησης και ούτω καθεξής, είναι σημαντικό να αποδεχτείς τον εαυτό σου όπως είσαι. Μάθετε τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα σας και μην απαιτείτε το αδύνατο. Οι γύρω άνθρωποι είναι ενδιαφέροντες γιατί είναι διαφορετικοί. Τα δημιουργικά άτομα φαίνονται μοναδικά και ξεχωριστά. Αλλά η διαφορά μας μαζί τους είναι ότι άφησαν τον έλεγχο και επέτρεψαν στον εαυτό τους να είναι φυσικό, παρά την κρίση και τη γνώμη των άλλων.
Το να εστιάσετε στον εαυτό σας και στις επιθυμίες σας είναι πολύ σημαντικό. Γιατί κανείς δεν θα ζήσει τη ζωή σου εκτός από εσένα. Επομένως, θα πρέπει να εργάζεστε όπου θέλετε, ακόμα κι αν αυτό δεν συμπίπτει με τις προσδοκίες της συζύγου ή των γονιών σας. Ξεκουραστείτε με τέτοιο τρόπο ώστε να αποκαταστήσετε τους πόρους και να διασκεδάσετε, και όχι να διατηρήσετε την ιδιότητα ενός ατόμου με ενεργή θέση, για παράδειγμα, και να οδηγείτε τον εαυτό σας σε πάρτι, προπονήσεις, εκθέσεις και ούτω καθεξής κάθε Σαββατοκύριακο.
Και για να επιτρέψεις στον εαυτό σου να γίνει όπως είσαι, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις είναι να αγαπήσεις τον εαυτό σου. Τότε θα βρεθεί γρήγορα ένα μέρος κάτω από τον ήλιο. Εάν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο, το οποίο βρίσκεται εδώ.
περιορισμοί
Έχετε δει την ταινία «Always Say Yes» με τον Jimm Carrey; Ο πρωταγωνιστής αποφάσισε να αλλάξει κάτι στη ζωή του, γιατί η κατάθλιψη και η ρουτίνα τον έτρωγαν τόσο πολύ που τίποτα δεν τον ευχαριστούσε καθόλου. Απλώς σταμάτησε να αρνείται, όποιες προσφορές κι αν έλαβε. Και μην το πιστεύετε, αλλά όχι μόνο κατάφερε να φέρει κίνηση, αλλά και να πετύχει.
Δεν συνιστούμε να το κάνετε δραστικά, ποτέ δεν ξέρετε ποιος και τι έρχεται στο μυαλό τους. Αλλά το να ξεχάσουμε φράσεις όπως "δεν μπορώ να πετύχω", "δεν μπορώ να το κάνω αυτό", "είναι άσκοπο" αξίζει τον κόπο. Εξάλλου, η κύρια αρχή του μη τυπικού είναι να ενεργούμε όχι ως συνήθως, αλλά με νέο τρόπο. Η ψυχολογία ενός ανθρώπου είναι τέτοια που μπορεί να καταφέρει το αδύνατο, μόνο αν πιστεύει ότι όλα θα του πάνε. Τυχόν περιορισμοί είναι μόνο στο μυαλό μας.
Κρουγκόζορ
Θυμάστε πώς ήσασταν ως παιδί; Ναι, τα παιδιά είναι διαφορετικά, αλλά στους περισσότερους αρέσει να πειραματίζονται, γιατί αλλιώς πώς να γνωρίσουν τον κόσμο, εκτός από το να κάνουν ατελείωτες ερωτήσεις στους γονείς; Αυτός είναι ο λόγος που κάποιος διέλυσε το ραδιόφωνο, τα αυτοκίνητα, τις κούκλες και τα αρκουδάκια. Για να μάθετε πώς λειτουργούν όλα εκεί. Στη συνέχεια, καθώς μεγαλώνουμε, επιβραδύνουμε τις παρορμήσεις της περιέργειας, ακόμη και σε εκείνα τα μέρη όπου απαιτείται.
Εάν δεν υπάρχει επιθυμία να μάθετε κάτι νέο, ή να αποκτήσετε ένα χόμπι, μπορείτε απλώς να πάτε σε ένα εστιατόριο που δεν έχετε επισκεφτεί πριν. Κάντε μια βόλτα σε μια άγνωστη περιοχή, εάν δεν μπορείτε να πάτε τουλάχιστον στη γειτονική περιοχή για μια εκδρομή. Ως έσχατη λύση, απλώς αλλάξτε τη συνήθη διαδρομή προς την εργασία σας. Ο εγκέφαλός σας ενεργοποιείται ακαριαία, αυτό ακριβώς που χρειάζεται για να αλλάξει ακόμα και τον παραμικρό τρόπο σκέψης.
Διευρύνετε τους ορίζοντές σας, ώστε να είστε πάντα σε καλή κατάσταση. Συμφωνώ, δεν είναι δύσκολο να αφιερώσεις 5 λεπτά την ημέρα για να μάθεις κάτι νέο, σωστά; Κι ας είναι μόνο μια ξένη λέξη. Σε ένα χρόνο, με ένα τέτοιο ελάχιστο σχήμα, θα είστε σε θέση να αναπληρώσετε σημαντικά το λεξιλόγιό σας.
Εκπαίδευση
Λύστε γρίφους και γρίφους που στοχεύουν στην ανάπτυξη του δεξιού ημισφαιρίου του εγκεφάλου. Είναι υπεύθυνο για το δημιουργικό μας κομμάτι της προσωπικότητας, του λόγου, ακόμη και της διαίσθησης, της ικανότητας να «κατανοούμε» τους ανθρώπους.
Ακούστε κλασική μουσική, παρακολουθήστε χιουμοριστικές εκπομπές, κάντε γιόγκα, τελικά. Ο αθλητισμός και το χιούμορ επιδρούν θετικά στις πνευματικές μας ικανότητες και βοηθούν στην αλλαγή του τρόπου σκέψης μας.
Θα βρείτε παραδείγματα ενδιαφέρουσες και συναρπαστικές εργασίες αν ακολουθήσετε αυτόν τον σύνδεσμο.
Συμβούλιο
Φροντίστε να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας, ειδικά με μη τυπικές εργασίες. Κατά τη γνώμη μου, αυτό το έργο αντιμετωπίζεται καλύτερα εδώ είναι η υπηρεσία. Εκεί θα βρείτε πολλούς διαδικτυακούς προσομοιωτές για την ανάπτυξη του εγκεφάλου σας.
Ολοκλήρωση
Επιτρέψτε στον εαυτό σας να ανοιχτεί, δείξε στον κόσμο τα ταλέντα που πρέπει να έχει ο καθένας. Απλώς δεν είναι ο καθένας σε θέση να ακούσει τις δικές του επιθυμίες και φιλοδοξίες, καθώς και να ακολουθήσει το ενδιαφέρον για να πραγματοποιηθεί και να δημιουργήσει. Καλή τύχη και επιτυχία λοιπόν!
Το υλικό προετοιμάστηκε από μια ψυχολόγο, θεραπεύτρια Gestalt, Zhuravina Alina.