Οικιακά δηλητήρια επικίνδυνα για τις έγκυες γυναίκες

Για να σταματήσετε το τσιγάρο, το αλκοόλ, να τρώτε λιγότερα αλλεργιογόνα τρόφιμα – όλα αυτά είναι κοινά και αυτονόητα πράγματα όταν πρόκειται για εγκυμοσύνη. Αλλά βερνίκι νυχιών; Αποσμητικό χώρου? Σαμπουάν? Ακόμη και αυτά μπορεί να είναι επικίνδυνα.

Πρόσφατα, Αμερικανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι υπάρχουν 232 ενώσεις που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά ένα αγέννητο παιδί. Και είναι όλοι οι πιστοί καθημερινοί μας σύντροφοι.

Έτσι, δέκα από τα χειρότερα οικιακά δηλητήρια - και πού μπορεί να εμφανιστούν.

1. Μόλυβδος

Γιατί είναι επικίνδυνο: Αυτό το ισχυρό νευροτοξικό μέταλλο μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλική βλάβη, νευρικό σύστημα, δυσκολίες μάθησης και υπερκινητικότητα. Επιπλέον, μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη του μωρού, τόσο στην μήτρα όσο και μετά τη γέννηση.

Ο μόλυβδος μπορεί να βρίσκεται στο νερό εάν οι σωλήνες είναι παλιοί. Είναι εύκολο να εισπνεύσετε με παλιά μπογιά. Είναι στα κινέζικα πιάτα - θυμάστε το σκάνδαλο μελαμίνης; Και ναι, ούτε τα σφουγγάρια μελαμίνης είναι χρήσιμα. Ακόμα και καλλυντικά χαμηλής ποιότητας μπορούν να περιέχουν μόλυβδο: βρήκαν, για παράδειγμα, κραγιόν, στο οποίο υπήρχαν χρωστικές χρωστικές που περιείχαν αυτό το μέταλλο. Υπάρχει πολύ μόλυβδος στον αέρα εάν ζείτε σε μια μητρόπολη.

Πώς να αποφύγετε: αγοράστε ένα οικιακό φίλτρο νερού για κάθε ενδεχόμενο. Μη χρησιμοποιείτε πλαστικά σκεύη. Διεξάγετε έλεγχο της τσάντας καλλυντικών: μόνο καλλυντικά υψηλής ποιότητας πρέπει να παραμένουν εκεί. Καλύτερα - με βάση φυσικά συστατικά. Και απολύτως ιδανικό - να μετακομίσετε έξω από την πόλη, μακριά από την αιθαλομίχλη και πιο κοντά στη φύση.

2. Ερμής

Γιατί είναι επικίνδυνο: αναστέλλει την ανάπτυξη του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος. Είμαστε εκτεθειμένοι στον υδράργυρο κάθε μέρα: εισέρχεται στον αέρα όταν καίγεται άνθρακας σε σταθμούς ηλεκτροπαραγωγής. Ο υδράργυρος εισέρχεται σε ωκεανούς και λίμνες γλυκού νερού, ποτάμια και ρυάκια και μολύνει τα ψάρια. Η συγκέντρωση υδραργύρου είναι ιδιαίτερα υψηλή στα μεγάλα αρπακτικά ψάρια: τόνο, καρχαρία, ξιφία, σκουμπρί. Σε γενικές γραμμές, η περίπτωση που τα θαλασσινά παύουν να είναι χρήσιμα.

Πώς να αποφύγετε: Επιλέξτε θαλασσινά με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα και χαμηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο: γαρίδες, γύρη, τιλάπια, μπακαλιάρος, αντζούγιες, σαρδέλες και πέστροφα. Και αλλάξτε τα παλιά σας θερμόμετρα υδραργύρου με ψηφιακά.

3. Πολυχλωριωμένα διφαινύλια

Γιατί είναι επικίνδυνα: ένας επίμονος οργανικός ρύπος που οι επιστήμονες θεωρούν καρκινογόνο. Επηρεάζει το ανθρώπινο νευρικό, αναπαραγωγικό και ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτές οι ουσίες - τα PCB - έχουν απαγορευτεί από καιρό, αλλά μπορούν ακόμα να δηλητηριάσουν κυριολεκτικά τη ζωή των ανθρώπων.

Τα PCB μπορούν να εισέλθουν στο ανθρώπινο σώμα μαζί με τρόφιμα: με κρέας ή ψάρι, εάν μια αγελάδα βόσκησε σε μολυσμένο λιβάδι και τα ψάρια ταΐστηκαν με τροφή που καλλιεργήθηκε σε δηλητηριώδες έδαφος. Επιπλέον, τα PCB βρίσκονται στα υλικά συσκευασίας: σε συσκευασίες για κράκερ και ζυμαρικά, για παράδειγμα. Επιπλέον, τα PCB μπορούν να βρεθούν με μελάνι.

Πώς να αποφύγετε: Τα PCB συγκεντρώνονται σε λίπος, επομένως τρώτε λιγότερο κόκκινο κρέας και λιπαρά ψάρια. Επιλέξτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, λιγότερα τρόφιμα συσκευασμένα σε χαρτόκουτα. Και εγγραφείτε στην ηλεκτρονική έκδοση του αγαπημένου σας περιοδικού.

4. Φορμαλδεhyδη

Γιατί είναι επικίνδυνα: Πειράματα έχουν δείξει ότι η επίδραση της φορμαλδεhyδης σε έγκυες γυναίκες (όχι γυναίκες, ακόμα δεν κάνουν πειράματα σε ανθρώπους) οδηγεί στη γέννηση απογόνων με βάρος κάτω του φυσιολογικού, με πνευμονικές βλάβες και υπονομευμένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Οι φορμαλδεΰδες βρίσκονται στην καθημερινή ζωή σχεδόν παντού: στα χαλιά, στα βερνίκια επίπλων και στα έπιπλα από μοριοσανίδες γενικά, στα μαλακτικά, στα καλλυντικά και στα σαμπουάν. Είναι επίσης υποπροϊόν του καπνίσματος και της καύσης φυσικού αερίου.

Πώς να αποφύγετε: διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες σε σαμπουάν και άλλα προϊόντα προσωπικής περιποίησης. Επιλέξτε βερνίκια και άλλα προϊόντα προσωπικής περιποίησης που δεν περιέχουν αυτό το δηλητήριο. Εάν δεν είστε σίγουροι, κάντε το μανικιούρ σας μόνο σε καλά αεριζόμενο χώρο. Αποφύγετε τα αεροζόλ, από αποσμητικά μέχρι αποσμητικά χώρου. Αποφύγετε τις διαδικασίες ισιώματος μαλλιών, εγκαταλείψτε, τουλάχιστον προσωρινά, την αποκατάσταση κερατίνης. Καλό θα ήταν, φυσικά, να αλλάξουμε τα έπιπλα σε φυσικό ξύλο, αλλά εδώ δεν είναι όλα στο χέρι μας. Αλλά τουλάχιστον αερίζετε το δωμάτιο όσο πιο συχνά γίνεται.

5. Φθαλικές ενώσεις

Γιατί είναι επικίνδυνα: μπορεί να προκαλέσει στειρότητα, πρόωρο τοκετό, λιποβαρές νεογέννητα και τα μωρά έχουν προδιάθεση για παχυσαρκία, διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας.

Οι φθαλικές ενώσεις είναι χημικές ενώσεις που βοηθούν στο μαλακό πλαστικό. Αυτή είναι η ουσία που επιτρέπει την εύκολη και ομοιόμορφη εφαρμογή του βερνικιού νυχιών ή της λοσιόν σώματος. Τα αποσμητικά χώρου, τα αρώματα, τα απορρυπαντικά, τα προϊόντα προσωπικής περιποίησης είναι όλα αρωματισμένα με φθαλικές ενώσεις.

Πώς να αποφύγετε: διαβάστε τις ετικέτες! Αφήστε τα αποσμητικά χώρου (και για το αυτοκίνητο) στον εχθρό, αρωματικά μαντηλάκια, αρωματικά προϊόντα περιποίησης σώματος – εκεί. Τέλος πάντων, προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε λιγότερα προϊόντα προσωπικής περιποίησης – συγχωρέστε με για αυτήν τη συμβουλή. Το σώμα δεν χρειάζεται επιπλέον χημικό φορτίο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Επιπλέον, οι φθαλικές ενώσεις βρίσκονται στο πλαστικό, επομένως μην ψήνετε τα τρόφιμα στο φούρνο μικροκυμάτων σε δοχεία. Και αντικαταστήστε τις κουρτίνες μπάνιου από βινύλιο με βαμβακερές κουρτίνες που πλένονται – το βινύλιο περιέχει επίσης φθαλικές ενώσεις.

6. Υλικά ανθεκτικά στη φωτιά

Γιατί είναι επικίνδυνα: Οι αιθέρες, οι οποίοι είναι εμποτισμένοι με διάφορα υλικά για να γίνουν πυρίμαχοι, μπορούν να προκαλέσουν μεταβολικές διαταραχές, ανάπτυξη και ανάπτυξη του εγκεφάλου, ασθένειες του θυρεοειδούς και επίσης να επηρεάσουν τις γνωστικές ικανότητες και συμπεριφορά των παιδιών.

Αυτές οι ουσίες μπορούν να βρεθούν σχεδόν παντού: σε πλαστικές θήκες οικιακών συσκευών, σε ταπετσαρίες επίπλων και στρώματα. Επιπλέον, ως απόβλητα παραγωγής, εισέρχονται στο έδαφος και στο νερό, μολύνοντας τα ψάρια.

Πώς να αποφύγετε: τα έπιπλα μπορούν να καλυφθούν με καλύμματα και αλλιώς να περιστοιχίζονται από πράγματα από φυσικά υλικά. Και λιγότερο πλαστικό.

7. Τολουόλιο

Γιατί είναι επικίνδυνο: μπορεί να επιβραδύνει τη νοητική ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού, καταστρέφει τα νεφρά και το συκώτι, μειώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και επηρεάζει το αναπαραγωγικό σύστημα. Αλλά μην πανικοβληθείτε: για να φτάσετε σε τέτοιες συνέπειες, η επαφή με το τολουόλιο πρέπει να είναι αρκετά έντονη.

Το τολουόλιο είναι ένα άχρωμο υγρό με πικάντικη οσμή και χρησιμοποιείται ως διαλύτης. Περιέχεται σε βερνίκια και απορρυπαντικά, διαλυτικά και χρώματα και βενζίνη. Εξατμίζεται εύκολα, οπότε είναι πολύ εύκολο να πάρετε πολύ ατμό τολουολίου μόνο με την αναπνοή.

Πώς να αποφύγετε: μην μπερδεύεστε με χρώματα και βερνίκια, μείνετε μακριά από κόλλα. Και αφήστε τον σύζυγό σας να γεμίσει το αυτοκίνητο - αυτή τη στιγμή είναι καλύτερο να τον περιμένετε στην έξοδο από το βενζινάδικο.

8. Αντικολλητική επίστρωση

Γιατί είναι επικίνδυνο: Περιέχει υπερφθοριωμένες οργανικές ενώσεις-χημικές ουσίες που έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν τα υλικά «αντικολλητικά», ανθεκτικά στην τριβή. Χρησιμοποιούνται όχι μόνο σε αντικολλητικά μαγειρικά σκεύη, αλλά και στην κατασκευή πακέτων ποπ κορν μικροκυμάτων, κουτιά πίτσας και έτοιμα δείπνα, βρίσκονται ακόμη και σε χαλιά και έπιπλα.

Η επίδραση αυτών των ουσιών στο σώμα των εγκύων δεν έχει ακόμη μελετηθεί, αλλά οι επιστήμονες έχουν ήδη διαπιστώσει ότι οι μητέρες με αυτές τις ενώσεις στο αίμα τους γέννησαν παιδιά με έλλειψη βάρους. Επιπλέον, η περίμετρος κεφαλής των νεογνών ήταν μικρότερη από το κανονικό.

Πώς να αποφύγετε: μην χρησιμοποιείτε προϊόντα για την προστασία των ρούχων και των επίπλων από λεκέδες. Καλύτερα να πλυθεί ή να πλυθεί άλλη μια φορά. Τα γρατσουνισμένα αντικολλητικά σκεύη καλό είναι να αποφεύγονται. Και όταν αγοράζετε ένα νέο, βεβαιωθείτε ότι η ετικέτα φέρει την ένδειξη "χωρίς PFOA" ή "χωρίς PFOS". Λοιπόν, θα πρέπει να εγκαταλείψετε το φαγητό με παράδοση ή σε πακέτο. Ή πάρτε το στο πακέτο σας.

9. Αμίαντος

Γιατί είναι επικίνδυνο: μπορεί να προκαλέσει καρκίνο.

Αυτό το υλικό χρησιμοποιείται ευρέως στην κατασκευή: για την κατασκευή πλακιδίων βινυλίου, γυψοσανίδας, πλακιδίων οροφής. Επιπλέον, μπορεί να βρεθεί στο νερό - σε ορισμένα σημεία, ο αμίαντος βρίσκεται στο έδαφος.

Πώς να αποφύγετε: όλα τα ίδια φίλτρα νερού - πρώτα. Δεύτερον, εάν ξεκινάτε μια ανακαίνιση, ελέγξτε προσεκτικά από τι είναι κατασκευασμένα τα δομικά σας υλικά. Καλύτερα να το παρακάνεις παρά να το χάσεις.

10. Δισφαινόλη Α

Γιατί είναι επικίνδυνο: καταστρέφει το ενδοκρινικό σύστημα, επηρεάζει αρνητικά το αναπαραγωγικό σύστημα, αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού και του προστάτη, μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στη συμπεριφορά. Επιπλέον, προκαλεί αποβολές, υπογονιμότητα, στυτική δυσλειτουργία, διαβήτη και καρδιακές παθήσεις.

Η δισφαινόλη Α χρησιμοποιείται ευρέως για την κατασκευή σκληρού πλαστικού. Πλαστικά μπουκάλια, μπιμπερό, δοχεία τροφίμων, πιάτα - αυτό είναι όλο. Επιπλέον, αυτή η σύνδεση χρησιμοποιείται για την εκτύπωση αποδείξεων σε ταμειακές μηχανές. Μερικές φορές το εποξικό, το οποίο περιέχει δισφαινόλη Α, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία δοχείων ποτών για την πρόληψη της διάβρωσης.

Πώς να αποφύγετε: αποφύγετε τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα και τα τρόφιμα συσκευασμένα σε πλαστικό. Είναι καλύτερα να μην βάζετε πλαστικά πιάτα στο φούρνο μικροκυμάτων και να μην βάζετε ζεστό φαγητό σε αυτό. Και αν το πλαστικό δεν μπορεί να αποφευχθεί, θα πρέπει να φέρει την ένδειξη "χωρίς BPA".