Περιεχόμενα
Μασάζ ποδιών για παιδιά: πώς να το κάνετε σωστά στο σπίτι
Το μασάζ ποδιών για παιδιά διαφέρει από την ίδια διαδικασία για τους ενήλικες. Η ανατομική δομή του ποδιού των παιδιών είναι διαφορετική - είναι επίπεδη, δεν έχει αψίδα, οι μύες είναι ανεπαρκώς ανεπτυγμένοι και τα οστά δεν έχουν ακόμη σχηματιστεί. Επομένως, κατά την εκτέλεση μασάζ, λαμβάνονται υπόψη πολλοί κανόνες.
Πώς να κάνετε σωστά ένα μασάζ ποδιών
Το μασάζ ενισχύει τους μυς των ποδιών, έτσι ώστε τα πρώτα βήματα του μωρού να έχουν αυτοπεποίθηση. Η συμπεριφορά του ξεκινά από τους πρώτους μήνες της ζωής και συνεχίζεται μέχρι το παιδί να αρχίσει να περπατά.
Το μασάζ ποδιών για παιδιά πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια
Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ακολουθείται η ακόλουθη τεχνική:
- Πάρτε το πόδι του μωρού στο ένα χέρι και κάντε μασάζ με το άλλο. Αρχικά, χαϊδέψτε το πόδι, συμπεριλαμβανομένου του κάτω ποδιού και του αστραγάλου. Αυτή η τεχνική χαλαρώνει τους μύες του μωρού και τους προετοιμάζει για το επόμενο βήμα.
- Τρίψτε κάθε δάχτυλο. Πιέστε ελαφρά πάνω τους, αλλά όχι δυνατά, για να μην προκαλέσετε πόνο στο παιδί.
- Αντιμετωπίστε τους μεσόδερμους μύες με τις άκρες των δακτύλων σας. Χρησιμοποιώντας λαβίδα, κάντε μασάζ στον αχίλλειο τένοντα. Κάθε μήνα, η πίεση κατά την εισαγωγή αυξάνεται.
- Στο πέλμα του ποδιού, εκτελέστε πιέσεις προς την κατεύθυνση από τα δάχτυλα των ποδιών προς τη φτέρνα. Αυτή η περιοχή πρέπει να γίνει μασάζ για έως και 5 λεπτά, καθώς υπάρχουν υποδοχείς υπεύθυνοι για το έργο των εσωτερικών οργάνων.
- Στο τέλος του μασάζ, εφαρμόστε την τεχνική του χαϊδέματος.
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, δεν πρέπει να κάνετε πολύ έντονες κινήσεις και να πιέζετε δυνατά ώστε το παιδί να μην αισθάνεται πόνο.
Συμβουλές για την εκτέλεση της διαδικασίας στο σπίτι
Πριν από το μασάζ, μελετήστε τις ακόλουθες συστάσεις:
- Εάν το παιδί κλαίει κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, πρέπει να καθησυχαστεί. Για να το κάνετε αυτό, τραγουδήστε ένα τραγούδι, πείτε μια παιδική ομοιοκαταληξία ή ενεργοποιήστε αστεία μουσική.
- Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ειδικά προϊόντα μασάζ κατά τις πρώτες συνεδρίες. Τα λάδια μειώνουν την ευαισθησία των δακτύλων, έτσι μια άπειρη γυναίκα μπορεί να κάνει λάθη.
- Πριν από τη διαδικασία, πλύνετε καλά τα χέρια σας και αφαιρέστε τα κοσμήματα. Συνιστάται να κόψετε τα νύχια για να μην τραυματίσετε το μωρό.
Οι συνεδρίες είναι απαραίτητες όταν το παιδί έχει καλή διάθεση. Διαφορετικά, μπορεί να αντισταθεί στη διαδικασία. Εάν υπάρχουν προσωρινές αντενδείξεις - διάρροια, έμετος, πυρετός, δεν συνιστάται να κάνετε μασάζ μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα.
Έτσι, ένα μασάζ ποδιών για ένα μωρό το προετοιμάζει για την επερχόμενη βόλτα, βελτιώνει τις λειτουργίες των εσωτερικών οργάνων. Αλλά είναι απαραίτητο να εκτελέσετε τη διαδικασία προσεκτικά, να μελετήσετε την τεχνική της εργασίας για να αποφύγετε λάθη.