Φρέσκος παγωμένος αέρας, ήσυχες στροβιλισμένες νιφάδες χιονιού και αφρώδεις χριστουγεννιάτικες διακοσμήσεις παγοδρόμιο… Εκεί βασιλεύει η υπέροχη ατμόσφαιρα των διακοπών. Μια βόλτα εδώ με την οικογένεια ή τους φίλους σας είναι μια πραγματική χειμερινή απόλαυση.
Για να μην το επισκιάζει τίποτα, πρώτα πρέπει να επιλέξετε τα σωστά πατίνια. Επιλέξτε το μέγεθος, εστιάζοντας στην εσωτερική σόλα: θα πρέπει να είναι μεγαλύτερο από το πόδι κατά 4-5 mm. Τα παπούτσια δεν πρέπει να είναι πολύ σφιχτά, διαφορετικά η κυκλοφορία του αίματος θα διαταραχθεί και τα πόδια θα γίνουν γρήγορα μούδιασμα στο κρύο. Τα παπούτσια δεν πρέπει να κρέμονται. Εάν το πόδι δεν είναι σταθερά στερεωμένο, θα είναι δύσκολο να σταθεί στον πάγο.
Είναι σημαντικό να είστε σε θέση όχι μόνο να οδηγείτε σωστά, αλλά και να πέφτετε σωστά. Κατά την ολίσθηση, γείρετε ελαφρώς το σώμα προς τα εμπρός - έτσι θα μειώσετε τον κίνδυνο πτώσης στην πλάτη σας. Εάν είναι αναπόφευκτο, προσπαθήστε να ομαδοποιήσετε: πιέστε το πηγούνι σας στο στήθος σας και βάλτε τα χέρια σας προς τα εμπρός. Μαλακώστε την πτώση με το χέρι σας, αλλά ποτέ με τον αγκώνα σας. Στην ιδανική περίπτωση, είναι καλύτερο να μην πέσετε καθόλου. Και για να το κάνετε αυτό, πρέπει να επιβραδύνετε εγκαίρως. Ο ευκολότερος και πιο αξιόπιστος τρόπος είναι να φρενάρετε με τη φτέρνα. Για να το κάνετε αυτό, φέρτε τα πόδια σας παράλληλα μεταξύ τους και τραβήξτε την κάλτσα προς το μέρος σας.
Θυμηθείτε, υπάρχει ένα είδος ηθικής στο παγοδρόμιο. Εάν δεν είστε σίγουροι πώς να διατηρήσετε τις λεπίδες, παραδώστε πάντα το κομμάτι σε σκέιτερ που πηγαίνουν με αξιοπρεπή ταχύτητα. Οι πλευρές του παγοδρομίου έχουν σχεδιαστεί για αρχάριους, ενώ το κέντρο δίνεται σε έμπειρους ερασιτέχνες. Προσπαθήστε να μην σπάσετε την κατεύθυνση της γενικής κίνησης - πηγαίνει πάντα αριστερόστροφα. Να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί και να μην αποσπούν την προσοχή. Μόλις συνηθίσετε αυτούς τους απλούς κανόνες, θα αρχίσετε να απολαμβάνετε την οδήγηση.