Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το βούρτσισμα των δοντιών των παιδιών

Εμφανίζονται σιγά σιγά τα βρεφικά δόντια; Αυτά είναι εξαιρετικά νέα! Από εδώ και πέρα ​​θα πρέπει να το φροντίζουμε. Εξ ου και η σημασία του βουρτσίσματος, που θα του επιτρέψει να έχει όμορφα και καλά συντηρημένα δόντια. Αλλά συγκεκριμένα, πώς πάει; Τι είδους βούρτσα χρειάζομαι για τα παιδιά; Για μωρά; Πότε να ξεκινήσετε Ποιες τεχνικές για να βουρτσίσετε τα δόντια σας; Πόσο χρόνο χρειάζεται το αποτελεσματικό βούρτσισμα των δοντιών; Απαντήσεις από την οδοντίατρο Cléa Lugardon και την παιδοδοντία Jona Andersen.

Σε ποια ηλικία ένα μωρό αρχίζει να βουρτσίζει τα δόντια του;

Για το πρώτο βούρτσισμα των δοντιών του παιδιού σας, πρέπει να ξεκινήσετε από το πρώτο βρεφικό δόντι : «Ακόμη κι αν το μωρό έχει μόνο ένα βρεφικό δόντι που έχει μεγαλώσει προς το παρόν, μπορεί γρήγορα να αναπτύξει τερηδόνα. Μπορείτε να ξεκινήσετε να το βουρτσίζετε τρίβοντας με α κομπρέσα εμποτισμένη με νερό ". εξηγεί η Cléa Lugardon, οδοντίατρος. Η Γαλλική Ένωση για τη Στοματική Υγεία (UFSBD) συνιστά το βούρτσισμα όταν το μωρό λούζεται, προκειμένου να «συμπεριληφθεί η στοματική υγιεινή στην καθημερινή φροντίδα». Η υγρή κομπρέσα μπορεί επίσης να εφαρμοστεί πριν από το πρώτο βρεφικό δόντι, για να καθαρίσετε τα ούλα, τρίβοντας απαλά.

Τι τύπο οδοντόβουρτσας να επιλέξετε;

Μόλις περάσει ο πρώτος χρόνος, μπορείτε να αγοράσετε τις πρώτες σας οδοντόβουρτσες: «Αυτές είναι οδοντόβουρτσες. με μαλακές τρίχες, μικρού μεγέθους, με πολύ μαλακά νήματα. Βρίσκονται πραγματικά παντού, είτε στα σούπερ μάρκετ είτε στα φαρμακεία. Μερικά είναι ακόμη εξοπλισμένα με κουδουνίστρα, για παράδειγμα, για να αποσπούν την προσοχή του παιδιού ενώ βουρτσίζει », εξηγεί η Jona Andersen, παιδοδοντολόγος. Όσο για την ανανέωση της οδοντόβουρτσας, θα πρέπει να προσέξειςοι τρίχες είναι κατεστραμμένες. Κατά γενικό κανόνα, συνιστάται να αλλάζετε το πινέλο σας κάθε τρεις μήνες.

Πώς να επιλέξετε μια βρεφική οδοντόβουρτσα; Μπορείτε να βουρτσίσετε τα δόντια σας με μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα ? «Οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες δεν είναι απαραίτητα οι καλύτερες για νήπια. Το κανονικό βούρτσισμα, καλοφτιαγμένο, θα είναι εξίσου αποτελεσματικό. Για ένα λίγο μεγαλύτερο παιδί που δυσκολεύεται, μπορεί ωστόσο να είναι χρήσιμο», συμβουλεύει η Cléa Lugardon, οδοντίατρος.

Πώς αλλάζει το βούρτσισμα των δοντιών με τους μήνες;

« Πριν από έξι χρόνια του παιδιού, οι γονείς πρέπει πάντα επιβλέπει το βούρτσισμα. Χρειάζεται λίγος χρόνος για να έχει το παιδί την επιδεξιότητα να βουρτσίζει μόνο του τα δόντια του», λέει η Cléa Lugardon. Μόλις περάσει αυτό το ορόσημο, το παιδί θα μπορεί να αρχίσει να βουρτσίζει τα δόντια του, αλλά είναι σημαντικό αυτό οι γονείς είναι εκεί για να εξασφαλίσετε ότι το βούρτσισμα είναι αποτελεσματικό: «Μπορεί πάντα να υπάρχουν κίνδυνοι να καταπιεί το παιδί την οδοντόβουρτσα, αλλά και κακώς δάσκαλος βούρτσισμαμι. Συνιστώ στους γονείς να βουρτσίζουν πάντα τα δόντια τους ταυτόχρονα με το παιδί τους, κάτι που τους επιτρέπει να επιβλέπουν. Η πλήρης αυτονομία συνήθως φτάνει μεταξύ οκτώ και δέκα ετών », εξηγεί η Jona Andersen.

Όσον αφορά τη συχνότητα του βουρτσίσματος, η UFSBD συνιστά ένα μόνο βούρτσισμα το βράδυ πριν από 2 χρόνια, μετά δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ, στη συνέχεια. Όσον αφορά τη διάρκεια του βουρτσίσματος, θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας για τουλάχιστον δύο λεπτά για κάθε καθημερινό βούρτσισμα.

Τα βήματα του βουρτσίσματος των δοντιών

Εδώ είστε, με την οδοντόβουρτσα στο χέρι, έτοιμοι να εξαλείψετε κάθε κίνδυνο τερηδόνας από το στόμα του παιδιού σας… Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε να παίρνετε τα σωστά αντανακλαστικά πολύ νωρίς για να διατηρήσετε όμορφα δόντια; Το UFSBD συνιστά να στέκεστε πίσω από το κεφάλι του παιδιού σας και να στηρίζετε το κεφάλι του στο στήθος σας. Στη συνέχεια, στηρίξτε το κεφάλι της ελαφρώς προς τα πίσω, βάζοντας το χέρι σας κάτω από το πηγούνι της. Όσο για το βούρτσισμα, ξεκινήστε με τα κάτω δόντια και τελειώστε με τα πάνω, κάθε φορά προχωρώντας δίπλα δίπλα. Η κίνηση του βουρτσίσματος είναι από κάτω προς τα πάνω. Για νήπια συνιστάται να μην ξεπλύνετε την οδοντόβουρτσα πριν το βούρτσισμα.

Από την ηλικία των τεσσάρων ετών, όταν όλα τα δόντια του γάλακτος είναι στη θέση τους, θα πρέπει να χρησιμοποιείται η λεγόμενη μέθοδος. "1 2 3 4", που συνίσταται στην έναρξη του βουρτσίσματος στο κάτω αριστερό μέρος της γνάθου μετά από κάτω δεξιά, μετά πάνω δεξιά και τέλος πάνω αριστερά.

Τι είδους οδοντόκρεμα πρέπει να χρησιμοποιώ για μικρά παιδιά;

Το βούρτσισμα είναι υπέροχο, αλλά τι πρέπει να βάζετε στην οδοντόβουρτσα; Το 2019, η UFSBD εξέδωσε νέες συστάσεις για οδοντόκρεμαφθοριωμένο για χρήση σε παιδιά: «Η δόση σε φθόριο πρέπει να είναι 1000 ppm μεταξύ των έξι μηνών και των έξι ετών του παιδιού και 1450 ppm πέραν των έξι ετών». Τι σημαίνουν ppm και φθόριο; Το φθόριο είναι ένα χημικό υλικό που μπαίνει στην οδοντόκρεμα σε πολύ μικρές ποσότητες, το οποίο ονομάζεται ppm (μέρη ανά εκατομμύριο). Για να ελέγξετε τη σωστή ποσότητα φθορίου, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να δείτε τις πληροφορίες στις συσκευασίες της οδοντόκρεμας. «Συνιστάται να είστε προσεκτικοί όταν αγοράζετε vegan οδοντόκρεμα ιδιαίτερα. Κάποια είναι καλά, αλλά μερικές φορές άλλα απλά δεν περιέχουν φθόριο, το οποίο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο τερηδόνας στα παιδιά », λέει η Jona Andersen.

Όσο για την ποσότητα, δεν έχει νόημα να βάλεις πολλά! «Πριν από έξι χρονών, το ισοδύναμο ενός μπιζελιού στην οδοντόβουρτσα είναι υπεραρκετή », λέει η Cléa Lugardon.

Πώς να κάνετε το πλύσιμο των δοντιών πιο διασκεδαστικό;

Το παιδί σας δεν θέλει να βουρτσίσει τα δόντια του; Εάν αντιμετωπίζετε πραγματικά προβλήματα, να ξέρετε ότι υπάρχουν λύσεις για να κάνετε τον καθαρισμό των δοντιών σας περισσότερη πλάκα : «Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια οδοντόβουρτσα με μικρά φωτάκια για να κρατήσετε την προσοχή σας. Και για τους μεγαλύτερους, υπάρχουν συνδεδεμένες οδοντόβουρτσες, με εφαρμογές σε μορφή παιχνιδιών για να μάθετε πώς να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας », επεξηγεί η Jona Andersen. Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε διασκεδαστικά βίντεο με το βούρτσισμα στο YouTube, το οποίο θα δείχνει στο παιδί σας σε πραγματικό χρόνο πώς να βουρτσίζει σωστά τα δόντια του. Το βούρτσισμα των δοντιών πρέπει να γίνει διασκεδαστικό για το παιδί. Αρκετά για να εξασφαλίσει τα όμορφα δόντια της για πολύ καιρό!